Красная Фасоль Салаты Рецепты

with Комментариев нет

Содержание:

Подскажите рецепт салата с консервированной красной фасолью

Ларчик С_ЦЕННОСТЯМИ Мыслитель (5824) 6 лет назад

простейший вариант — фасоль+чёрные сухарики (вкус "холодец с хреном", но можно и другой). раздавить пару зубцов чеснока+майонез, там даже соль излишня. сверху посыпаем зеленушечкой и употребляем. салат очень сытный, несмотря на малое количество ингридиентов. съедается хорошо и быстро!)))

Ева Мудрец (12361) 6 лет назад

Люблю Сгущенку Просветленный (38225) 6 лет назад

мой любимый салат "Шанель"
Отваренную в подсоленой воде курицу осовбождаем от кожи и костей. Режем кубиками и добавляем 1 банку консервированной фасоли, 1 банку кукурузы, 3 вареных яйца порезынных кубиками, добавляем любую зелень и заправляем майонезом

Вчерашнее Лето Гуру (4094) 6 лет назад

Салат с консервированной фасолью
Необходимые продукты:
фасоль красная — 1 банка
грибы — 400 г
ветчина — 200 г
лук — 1 шт.
майонез
соль по вкусу
Способ приготовления блюда:
Обжарить лук до хрустящей корочки.
Грибы обжарить отдельно.
Порезать ветчину кубиками, но не мелко.
Все соединить добавить соль по вкусу и заправить майонезом.
салат из консервированной фасоли с сухариками
Ингредиенты:
Фасоль консервированная — 1 банка (лучше в соусе).
сыр любой твердый — 150 г,
чеснок по вкусу,
кириешки — 0,5 — 1 пакет,
майонез — по вкусу.
Инструкции:
Этот салат очень быстро приготовить, он сытный и хорошо подавать его на обед или когда нагрянули гости!
Фасоль лучше взять и белую и красную, так получается красивее, ее нужно освободить от соуса. мелко порубить чеснок, нарезать сыр мелким кубиком, высыпать кириешки и заправить майонезом!
Остренький салатик из красной фасоли
Состав
фасоль красная сухая — 1 стакан,
лук репчатый — 1 шт,
чеснок — 2 дольки,
кетчуп,
хмели-сунели,
кориандр,
зелень петрушки или кинзы,
уксус 9% — 1-2 ст. ложки (по вкусу)
Приготовление
Фасоль замочить на ночь в холодной воде и утром отварить до готовности, посолив незадолго до окончания варки.
Отвар слить в отдельную кастрюльку, но не выливать.
Лук мелко порезать и обжарить до мягкости.
Чеснок мелко порезать.
Зелень мелко порубить.
Выложить фасоль в салатник, добавить жареный лук вместе с маслом и чеснок.
Затем добавить немного кетчупа (неострого). зелень, хмели сунели, кориандр и уксус.
Все хорошо перемешать и дать настояться несколько часов.
* если салат окажется немного суховатым, можно разбавить его отваром от фасоли
Салаты из консервированной фасоли (Прислала Алена)

Вариант 1.
Консервированная фасоль — 1 банка;
консервированная кукуруза — 1 банка;
сладкий перец — 1 штука;
майонез или подсолнечное масло
соль

Смешать банку фасоли с кукурузой, разрезать перец и добавить в салат. Заправить майонезом или подсолнечным маслом, посолить.

Вариант 2.
1 банка белой фасоли,
3 штуки сладкого болгарского перца,
100 г. сыра,
2 ст. л. майонеза

Фасоль смешать с нарезанным перцем и тертым сыром, посолить, поперчить и заправить майонезом.

Вариант 3.
1 банка красной фасоли (в собственном соку)
50 г сыра
1 пучок петрушки
2 зубочка чеснока
100 г майонеза
100 г крабовых палочек

В миску положить фасоль, добавить порезанные крабовые палочки, порезать петрушку, потереть сыр с чесноком, перемешать с майонезом. Очень сытно и красиво.

Вариант 4.
1 банка фасоли красной,
1 банка консервированных грибов,
4 куриные ножки или 1 курица,
майонез

Сварить курицу, охладить, освободить от кожицы, порезать маленькими кусочками, добавить фасоль, грибы, специи, заправить все майонезом.

Дарьяшка Мастер (2070) 6 лет назад

masha jhjhhjh Знаток (316) 6 лет назад

Фасоль консервированная — 1 банка (лучше в соусе).
сыр любой твердый — 150 г,
чеснок по вкусу,
кириешки — 0,5 — 1 пакет,
майонез — по вкусу.

Этот салат очень быстро приготовить, он сытный и хорошо подавать его на обед или когда нагрянули гости!

Фасоль лучше взять и белую и красную, так получается красивее, ее нужно освободить от соуса. мелко порубить чеснок, нарезать сыр мелким кубиком, высыпать кириешки и заправить майонезом!

Любовь Тян Искусственный Интеллект (116295) 6 лет назад

1.1 банка красной фасоли (можно белой) в всобственном соку, 100-150 гр. отварной курицы, 50-100 гр. сыра (потереть на терке), немного чеснока и зелень кинзы. Заправить майонезом.

Пропорции продуктов можно класть по вкусу. Можно добавить болгарский перец, яблоко

2. банка фасоли (желательно красной)
1(или 2 на любителя) пакетик сухариков "Кириешки"
1 зубчик чеснока (но можно и без него)
1 помидор порезать на небольшие дольки.
Добавить немного тертого сыра, укропа, петрушки и заправить майонезом

3.1 банка фасоли (любой) в собст. соку
3-4 сред. моркови (посчитала, что инградиентов мало) отварной
1-3 зубчика чеснока
1 яблоко
пучок кинзы
немного вареной или копченой колбаысы
Все запрвляется майонезом.

4.Красная фасоль с тунцом и лапшой
Фасоль красная — 400 г
Лук красный — 50 г
Филе тунца — 100 г
Руккола — 100 г
Масло оливковое — 50 мл
Чеснок — 4 зубчика
Лимоны — 1 штука
Бульон куриный — 1 л
Лапша яичная — 250 г
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Готовую фасоль (можно из банки, ничего страшного в этом нет) смешать с мелко нарубленным красным луком, зеленью руколы, давленным чесноком, оливковым маслом, лимонным соком и разобранным на мелкие кусочки филе тунца.
Отварить яичную лапшу до состояния гипер-аль-денте, то есть если на пачке написано, что варится лапша десять минут, варить восемь, если написано двенадцать минут — варить десять). воду слить.
В глубокой сковороде разогреть куриный бульон, переложить туда лапшу и фасоль с тунцом. Перемешать и потомить на медленном огне еще две минуты.

Есть немедленно.

Жоник Просветленный (20000) 6 лет назад

Консервированная фасоль, сухарики и пережаренный репчатый лук с морковью. Посолить и заправить майонезом. Для разнообразия иногда делаю, хотя салатик немного тяжеловат 🙂

Алла Толмачева Мыслитель (7797) 6 лет назад

Ингредиенты для салата Казанова
0,5 банки фасоли в томатном соусе
2 помидора
100 г. шинки или ветчины
50 г. сыра
майонез

Помидоры порезать кубиками среднего размера и уложить на блюдо или тарелку.
Сверху выложить консервированную фасоль в томатном соусе.
Следующим слоем шинка или ветчина пластинками.
Теперь хороший слой майонеза.
И засыпать сыром, натертым на мелкую терку.
Украсить по своему усмотрению.

Ирина Веденеева(Бурлуцкая) Искусственный Интеллект (313590) 6 лет назад

Салат с консервированной фасолью.
Копченую грудку курицы нарезать кусочками. Добавить банку фасоли.

Нарезать мелко солёный огурчик. Мелко нарезать зелень: лук, укроп, петрушку и смешать с фасолью и курицей.

И всё заправляем майонезом.

Салаты с красной фасолью: рецепты

Текст: Евгения Багма

Может, вы удивитесь, но существует около150 видов фасоли! В данной статье речь пойдет о салатах с красной фасолью, рецептов которых просты в приготовлении, но удивительны на вкус.

Ведь фасоль — не только чрезвычайно полезный продукт, но довольно сытный и легко сочетаемый с большим количеством овощей, сортами мяса и многими другими ингредиентами.

  • Красная Фасоль Салаты Рецепты

Рецепты салатов с красной фасолью до неприличия просты: фасоль берем за основу, а остальные ингредиенты выбираем по вкусу и настроению.

Польза красной фасоли и ее применение в кулинарии

Салаты с красной фасолью, рецепты которых приведены ниже, не только вкусны, но и полезны. Удивительно, сколько нужных нам веществ, витаминов и элементов может содержаться в таком продукте как фасоль: витамины C, B1, B2, B6 и PP, легкоусвояемые белки, медь, цинк, калий, сера, железо и, наконец, клетчатка. Благодаря своему богатому составу фасоль близка по пищевой ценности к мясу, поэтому так популярна среди вегетарианцев и веганов.

Употребление фасоли в пищу полезно при кишечных и кожных заболеваниях, ревматизме, болезнях бронхи. Она нормализует уровень гемоглобина в организме, повышает иммунитет, защищает от образования раковых опухолей, выводит токсины.

Красная фасоль — излюбленный продукт для тех, кто следит за своим весом: богатая клетчаткой, она дает хорошее ощущение сытости, причем, надолго, имея при этом среднюю калорийность. Фасоль также применяют в качестве диетического продукта при заболеваниях ЖКТ, болезнях почек, мочевого пузыря, при сердечной недостаточности.

Но стоит помнить, что фасоль долго и медленно переваривается, поэтому она противопоказана при дискинезии желчного пузыря, запорах и других заболеваниях ЖКТ, при которых необходимо употреблять легкоперевариваемую пищу.

В кулинарии фасоль используется в качестве наполнителя для первых блюд — супов, похлебок, в качестве вторых блюд и гарниров и, наконец, в виде салатов с красной фасолью. Красная фасоль хорошо сочетается с грибами, чесноком, говядиной, свининой, копченым мясом, овощами, сухарями, зеленью и сыром.

Салаты с красной фасолью — рецепты

Изысканный рецепт — салат с красной фасолью и орехами.

Ингредиенты: 1 стакан красной фасоли, 2ст.л. грецких орехов, 2-3 зубчика чеснока, 100г майонеза.

Приготовление: промойте фасоль, замочите на несколько часов, затем отварите в подсоленной воде, слейте воду и охладите. Добавьте к фасоли измельченный чеснок и орехи, заправьте майонезом, перемешайте.

Подавайте в салатнице, украсив зеленью.

Сытный рецепт — салат с красной фасолью и грибами.

Ингредиенты: 2/3 стакана красной фасоли, 100г грибов, 50г корня сельдерея, 1 яйцо, 1 стакан майонеза, ½ч.л. растительного масла.

Приготовление: вареную красную фасоль смешайте с вареными грибами, мелко их нарезав, вареным сельдереем и сваренным вкрутую, нарезанным ломтиками яйцом. Заправьте майонезом с добавлением в него растительного масла.

Деревенский рецепт — салат с красной фасолью и копчеными колбасками.

Ингредиенты: 400 мл вареной или консервированной красной фасоли, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, 2ст.л. рубленой зелени, ст.л. растительного масла, 500г сладкого болгарского перца, 200г полукопченых колбасок, листовой салат, 4ст.л. уксуса, соль, перец.

Приготовление: сделайте соус — смешайте соль, перец и уксус, затем измельчите лук и чеснок и добавьте их в уксус с зеленью и растительным маслом. Залейте сваренную или консервированную, промытую красную фасоль полученным соусом на полчаса.

Нарежьте перец и колбаски небольшими ломтиками, добавьте к фасоли, заправленной соусом. Выложите на тарелку листья салата, а сверху салат.

Помните, прежде чем варить красную фасоль, необходимо ее на несколько часов замочить — желательно в теплой воде. Так она, во-первых, быстрее варится, а, во-вторых, это помогает избежать вышеупомянутых проблем с пищеварением при ее употреблении.

Находите свой любимый рецепт салата с красной фасолью и ешьте на здоровье!

Понравилась статья? Поделитесь!

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Читайте:  Постный Салат Из Консервированной Фасоли Постный

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе "Секс" не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа 2012 года).

2005-2016 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Салат из красной фасоли

Салат из красной фасоли в данном рецепте приготовлен по-корейски. Это один из самых простых рецептов, и один из моих любимых салатов.

Если Вы еще не пробовали его, рекомендую приготовить. Салат очень сытный, и отлично подходит любителям вегетарианских блюд.

Его можно есть и в горячем, и в холодном виде.

Фасоль красная – 1 стакан
Лук репчатый – 4 шт.
Кинза – 1 пучок
Чеснок – 2-3 зубчика
Молотые семена кориандра – 1 ч. л
Масло растительное – 4-5 ст. л
Соль, черный перец, красный перец – по вкусу
Сок лимона – 2 ст. ложки
Соевый соус – 1 ст. ложка

Красная Фасоль Салаты Рецепты На ночь замочите фасоль, 7-10 часов. Замоченную фасоль промойте, залейте холодной водой и поставьте варить на среднем огне, на 2 часа. Обычно я во время варки меняю воду, минимум 1 раз.

Тогда фасоль получается симпатичнее, и лучше проваривается. В конце варки, за 10-15 минут, посолите воду, в которой варите фасоль.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Красная Фасоль Салаты Рецепты Готовую фасоль откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вся вода и переложите в глубокую посуду.

Красная Фасоль Салаты Рецепты Приготовим заправку к салату. Нарезаем 2 головки лука полукольцами и жарим его на растительном масле, 2-3 минуты, добавляем в лук молотый кориандр, соль, красный и черный перец и сразу выключаем плиту.

Все хорошее перемешиваем и вливаем в горячем состоянии в подготовленную фасоль.

Красная Фасоль Салаты Рецепты Добавляем к фасоли соевый соус, нарезанную зелень кинзы, лук, выдавливаем чеснок. При необходимости, добавляем соль.

Добавляем сок лимона, и все тщательно перемешиваем. Обычно в корейские салаты добавляют не сок лимона, а уксус 9%, но я люблю больше с лимоном. Вы можете добавить уксус, 1-2 ч. л.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Красная Фасоль Салаты Рецепты Накройте салат крышкой или пленкой и оставьте на 20-30 минут, чтобы наш салат пропитался всеми приправами, и лук дал свой сок. Можно поставить салат в холодильник.

Перед подачей на стол, хорошо перемешайте салат.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Приятного аппетита и хорошего настроения!

Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями:

Главная • Салаты и закуски • Рецепт салата из красной фасоли (с фото)

Рецепт салата из красной фасоли (с фото)

Я очень люблю фасоль, в любом виде. Рецепты салатов из фасоли — простые, но в то же время красивые и сытные.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Вот рецепт салата из красной консервированной фасоли из банки.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Для его приготовления возьмем банку красной фасоли и сольем бульон. Переложим ее в миску для смешивания салата.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Два яйца сварим вкрутую и натрем на крупной терке.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Три-четыре маринованных огурчика среднего размера разрежем вдоль на 4 части, а затем поперек на мелкие кусочки. Огурцов может быть и больше, все зависит от вкуса и степени остроты маринада.

В конце приготовления можно попробовать салат и при необходимости еще добавить огурчиков.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Следующие ингредиенты — это сладкий болгарский перец; любого цвета, какой только есть. Красиво смотрится сочетание красного, желтого, зеленого.

От перцев отрезаем по нескольку кружочков и оставляем их для дальнейшего украшения салата из фасоли. Остальные части режем на мелкие кусочки.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Теперь все составляющие перемешиваем, при необходимости досаливаем и добавляем сметану.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Выкладываем на сервировочную тарелку листья зеленого салата и шпината. Сверху — кольца сладкого перца разного цвета и ложку салата из красной фасоли.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Добавляем последний штрих — листок петрушки для равновесия и подаем на стол.

Салат из консервированной красной фасоли

Приготовление

Оригинальный и сытный салат, вполне способен заменить и основное блюдо. Хорошо подходит для зимы, когда свежих овощей практически нет.

Красная консервированная фасоль, несмотря на предварительную обработку, является источником многих ценных веществ: витаминов, микроэлементов, белка.

Выбирая консервированную фасоль для салата, помните — в ней не должно быть никаких искусственных добавок. Все, что нужно — это фасоль, вода, сахар и соль.

Шаги приготовления:

Красная Фасоль Салаты Рецепты Лук нарезаем четвертью кольца или полукольцами, в зависимости от размера (из расчета на одну среднюю луковицу или половину большой).

Красная Фасоль Салаты Рецепты Готовим маринад для лука. Смешиваем воду, сахар и соль. Доводим до кипения.

Как только смесь начинает закипать, вливаем уксус. Заливаем маринадом лук и оставляем на 10 минут.

Такой маринованный лук можно использовать и для других блюд, в особенности к салатам и мясу.

Красная Фасоль Салаты Рецепты Из фасоли сливаем маринад и промываем под проточной холодной водой. Если есть неприятный "консервный" привкус или аромат, обдаем фасоль кипятком.

Красная Фасоль Салаты Рецепты Морковь моем и отвариваем в кожице. Затем снимаем кожицу (она легко чистится ножом) и нарезаем корнеплод кубиками.

Чтобы легко очистить морковь, делаем на ней неглубокий продольный надрез, а затем снимаем кожицу, двигаясь ножом от надреза.

Салат с консервированной красной фасолью – универсальное блюдо на любой случай

Сейчас вы сможете научиться готовить вкусный салат с консервированной красной фасолью. Это блюдо привлекает даже наиболее взыскательных хозяек, поскольку оно достаточно легко в приготовлении, но при этом не только радует сытностью, прекрасным вкусовым букетом, но и вполне эффектно выглядит.

Салат по-настоящему универсален.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Его можно готовить регулярно, он станет достойным украшением праздничного стола. Практически все ингредиенты максимально доступны, с ними не придётся терять много времени на подготовку.

Создание замечательного блюда занимает буквально считанные минуты. Стоит отметить, что есть и некоторые нюансы приготовления, которые надо запомнить.

Простые советы помогут сделать салат особенно вкусным, ароматным, избежать появления посторонних запахов, нежелательных вкусовых оттенков. Запоминайте рецепт, изучайте пошаговый алгоритм с фото и не забывайте о секретах приготовления!

Вы сумеете покорить ваших друзей, близких, родных, сами насладитесь великолепным салатом.

Готовим продукты для салата

Для начала рассмотрим перечень продуктов. Вот каким будет ваш салат, когда вы его приготовите.

Но для создания этого шедевра вам понадобятся не только абстрактные знания и конкретные навыки, умения, но и вполне реальные продукты. Оцените набор. Если вам покажется, что морской салат с сёмгой – слишком праздничный салат, обременительный для вашего бюджета, рыбу можно просто не класть.

Блюдо всё равно будет покорять прекрасным вкусом, ароматом, снабдит организм массой ценных веществ.

Запоминайте, что вам нужно купить.

  • Красная консервированная фасоль. Брать первую попавшуюся банку не нужно. Обратите внимание на состав. Лучше всего взять фасоль без добавок. Томатная паста будет лишней, а в салат вы и так положите свежие помидоры. Отлично, если перца в фасоли тоже не будет.
  • Морская капуста. Ламинарию тоже стоит взять в чистом виде, без добавок. Не приобретайте салаты из морской капусты, поскольку их вкусовой букет уже готов, а вы собираетесь создавать своё блюдо.
  • Крабовые палочки. Можно взять палочки или так называемое крабовое мясо. Эти продукты хорошо сочетаются с фасолью, сёмгой. Желательно брать охлаждённые, а не замороженные палочки.
  • Яйца. Вам понадобится три куриных яичка. Кто-то предпочитает перепелиные, но в данном салате их вкусовой оттенок может нарушить общий букет.
  • Рыба. Ваш салат – морской. В него желательно добавить слабосолёную сёмгу. Вам хватит небольшого кусочка 200-250 граммов. Выбирайте рыбу тщательно, обращайте внимание на оттенок, плотность, срок годности.
  • Помидоры. Берите простые помидоры среднего размера, достаточно положить в салат две-три штуки. Можно выбрать маленькие черри, но их понадобится больше.
  • Лук. Также в этот салат кладут белый репчатый лук, много зелёного лука. Некоторые хозяйки отдают предпочтение фиолетовому луку, но в данном случае опытные повара рекомендуют именно белый репчатый лук: «В сочетании с фасолью, красной рыбой именно белый лук максимально выигрышно подчёркивает всё многообразие вкусовых оттенков. Вам даже не понадобится использовать сложные заправки, соусы. Белый лук в содружестве с зелёным всё сделают за вас».
  • Зелень. Нужно запастись свежей петрушкой и укропом. Они помогут сделать салат более праздничным, нарядным, ароматным. Свежая зелень подарит витамины, прекрасно оттенит вкусы других продуктов.

Для заправки можно взять лимон, чтобы затем выдавить из него сок, масло без запаха. В вашем салате с красной консервированной фасолью каждый ингредиент будет идеально представлен, продемонстрирует свой аромат, вкус.

Простые секреты приготовления вкусного салата из фасоли

Есть и несколько простых секретов, которые помогут вам сделать салатик из фасоли действительно вкусным, ароматным, оригинальным.

  1. Обязательно промывайте морскую капусту! Повара обращают внимание, что практически в любой банке, даже от прекрасных производителей, может оказаться плохо промытая капуста. «Мы всегда рекомендуем тщательно промыть морскую капусту, прежде чем класть её в салат. На это уходит буквально две минуты, зато вы будете уверены на сто процентов, что вам не попадутся песочек, посторонние соринки, которые могут быть в морской капусте. Кроме того, промывание поможет устранить небольшой металлический привкус, характерный для консервированных продуктов».
  2. Сливайте всю жидкость из банок и не используйте её в качестве заправки. Она имеет не такой хороший вкусовой оттенок, может отдавать металлом.
  3. Готовьте зелень непосредственно перед подачей салата на стол, в противном случае она моментально начнёт подсыхать.
  4. Не режьте заранее яйца, помидоры, сёмгу. Салат надо создавать быстро, не тратить лишнее время. Тогда каждый ингредиент будет покорять свежестью.
  5. Тщательно выбирайте продукты и уделяйте внимание мелочам. Например, помидор с недостаточно гладкой кожицей может оказаться не таким вкусным.

Пошаговый рецепт салата из красной фасоли с фото

Теперь пришло время готовить салат. Фотографии и чёткие рекомендации, пошаговый алгоритм помогут вам создать отличный салат с красной фасолью.

В первую очередь подготовьте продукты. Вам понадобится масло, сок лимона для заправки, свежие петрушка и укроп, банка фасоли, крабовые палочки, зелёный и белый лук, слабосолёная сёмга, яйца, морская капуста и помидоры.

Также можно добавлять по вкусу сахар, соль, от использования перца лучше воздержаться.

У вас уже всё стоит на столе? Тогда приступаем!

Шаг первый. Фасоль

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Сразу начинаем с фасоли. Вам нужно всего-навсего аккуратно открыть банку. Будьте осторожны, чтобы не поцарапаться.

Кроме того, вам надо проследить, чтобы нож был достаточно острым, а при открывании в банку не сыпались частицы металла и специального покрытия, которым банку обрабатывают внутри. Если что-то всё-таки попало внутрь, надо это тщательно удалить.

Всю фасоль выложите в отдельную ёмкость, обязательно слейте жидкость. Её можно использовать отдельно, но в салат заливать не надо.

Шаг второй. Морская капуста

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Теперь нужно заняться морской капустой. Сначала вы осторожно откроете банку, всё её содержимое отправите на тарелку. Затем надо очень тщательно промыть морскую капусту под проточной водой.

Не забывайте советы опытных поваров, которые уже неоднократно отмечали, что высокий уровень производителя не гарантирует идеальную чистоту ламинарии. В ней всё равно могут попадаться песчинки, мельчайшие посторонние частицы. Когда капуста хорошо промыта, её можно выкладывать на чистую тарелку.

Если вы возьмёте вилочку и немного помнёте капусту, она станет более сочной, вкусной и ароматной.

Шаг третий. Варим яйца

Сейчас вам нужно сварить яйца. Безусловно, для отправки в салат вам понадобятся сваренные вкрутую куриные яйца. Их нужно не переварить, чтобы они были достаточно нежными.

Если вы передержите яйца в горячей воде, они тоже станут «резиновыми». Постарайтесь варить их ровно 10 минут, а потом сразу же слить воду. Яйца охладите под холодной проточной водой.

Так их будет проще очистить. Аккуратно снимите скорлупки, разрежьте яйца на половинки, ещё раз остудите.

Шаг четвёртый. Режем яйца

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Существуют и свои секреты резки яиц. Охлаждённые яйца резать заметно проще. Чтобы желток не лип к ножу, можно растопить немного сливочного масла и окунуть в него нож.

Так вы порежете яйца быстро и аккуратно. Если вы не стремитесь получить красивые кубики, проще всего размять яйца вилочкой.

Салат от этого приобретёт приятную воздушность.

Шаг пятый. Готовим крабовые палочки к употреблению

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Пришло время вспомнить о крабовых палочках. Нередко хозяйки сталкиваются с одной проблемой: палочки плохо режутся, крошатся, распадаются на мелкие и крупные части, которые потом неаккуратно смотрятся в салате. Чаще всего подобное происходит с замороженными палочками.

Читайте:  Салат Из Красной Фасоли С Курицей

Если вы берёте их из морозилки, нужно обязательно хорошо отогреть палочки. Для этого их стоит положить в отдельную посуду, поставить на тёплую водяную баню.

Заливать палочки кипятком не надо, так как их вкус может из-за этого измениться. Вообще, лучше приобретать охлаждённые крабовые палочки, но они должны быть свежими.

Шаг шестой. Режем палочки

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Когда вы уже полностью разморозили палочки, их можно нарезать кубиками, произвольными кусочками. Старайтесь резать аккуратно, избегайте сильного нажима.

Тогда ваши палочки сохранят внутри сок, будут очень вкусными и ароматными.

Шаг седьмой. Готовим лук

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Возьмите две-три небольшие головки репчатого лука, несколько пучков зелёного. Желательно брать золотистый репчатый лук среднего размера.

Слишком большие головки могут оказаться горьковатыми, а для этого салата лук должен быть слегка сладким.

Шаг восьмой. Режем лук

Вам понадобится аккуратно порезать лук. Можно использовать специальные устройства для нарезания репчатого лука, если вы не хотите раздражать слизистые, плакать во время приготовления салата. Но помните, что вдыхать фитонциды, выделяемые луком, очень полезно.

Отказываясь от «луковых слёз», вы лишаете себя и ценных веществ. Белый лук желательно нарезать как можно мельче, но при этом не надо сильно нажимать на него.

Максимальное количество сока должно оставаться внутри кусочков. Зелёный лук можно нарезать крупнее, чтобы он хорошо ощущался на вкус, был сразу заметен в салате.

Шаг девятый. Готовим зелень

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Позаботьтесь заранее о подготовке свежей зелени. Её желательно брать в горшочках, чтобы она действительно оставалась длительное время сочной.

Если вы берёте свежую зелень с лотков, её надо использовать в тот же день. Проследите, чтобы веточки и листочки были сочными, яркими, не завяленными.

Шаг десятый. Рубим зелень

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Петрушку, укроп нужно не резать, а именно рубить большим остро наточенным ножом. Когда вы резко ударяете по пучку зелени, она распадается на части моментально, при этом основная часть сока остаётся внутри.

Шаг одиннадцатый. Режем помидоры

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Возьмите несколько спелых помидор, постарайтесь выбрать более яркие томаты среднего размера. Порежьте помидоры небольшими кусочками.

Выделившийся из них сок можно тоже отправлять в салатник. Некоторые хозяйки предпочитают сначала немного подсолить помидоры, оставить их на 20-30 минут, а уже после этого класть их в салат.

Это придаст блюду пикантности.

Шаг двенадцатый. Готовим рыбу

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Вам не придётся тратить время на приготовление рыбы, поскольку в данном салате используется слабосолёная сёмга. Главное, правильно выбрать её. Кусок должен быть в меру плотным, иметь естественный оттенок.

Хорошая рыба обязательно разделяется на отдельные волокна, она не должна быть слишком мягкой. Сёмгу надо порезать достаточно крупными кусками.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Теперь у вас готовы все ингредиенты! Просто смешивайте их, заправляйте салат по желанию маслом, лимонным соком, добавляйте сахар, соль.

Замечательное блюдо готово. Приятного аппетита вам и вашим любимым!

Салат из красной фасоли

Автор Оксана | Фев 9, 2015

Из красной фасоли можно приготовить различное множество замечательных и вкусных блюд. Наиболее популярными рецептами с фасолью являются блюда кавказкой кухни.

Это Лобио по-грузински. салат «Тбилиси », салат из копченой курицы с фасолью или даже фасолевый паштет. На этот раз я хочу предложить вашему вниманию рецепт простого в приготовлении салата из красной фасоли с луком и грецкими орехами.

  • Красная фасоль (отварная) – 600 гр.
  • Репчатый лук – 250 гр.
  • Грецкие орехи – 100 гр.
  • Пучок петрушки или кинзы – 1 пучок
  • Уксус 9% 2 ст. ложки
  • Масло растительное – 1 ст.ложки
  • Соль – по вкусу
  • Перец – по вкусу

Перед приготовлением салата из красной фасоли нам потребуется предварительно отварить фасоль. Перед варкой фасоль необходимо вымочить в холодной воде минимум четыре часа после чего отварить ее в подсоленной воде до готовности.

Готовую фасоль откидываем на друшлаг, даем стечь воде и перекладываем в глубокий салатник. После фасоли переходим к репчатому луку.

Очищаем его от шелухи и мелко нарезаем.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Готовый лук отправляем к фасоли в салатник.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Теперь измельчаем грецкие орехи. Это можно сделать кухонным молоточком, предварительно сложив орехи в полиэтиленовый пакет.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Нарезанную зелень петрушки и вместе с орехами отправляем в салатник.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Уксус смешиваем с растительным маслом. Получившимся соусом заправляем фасолевый салат.

По вкусу добавляем соль и перец. Все ингредиенты тщательно перемешиваем и отправляем салат в холодильник минимум на один час. Салату необходимо настояться.

Лук замаринуется потеряет свою горечь и станет мягким.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

На этом все. Салат из красного фасоля готов.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Салат из красной фасоли с сухариками: рецепты

Ни один праздничный стол не обойдется без нескольких видов вкусных салатов. Именно поэтому спешу поделиться с вами отличными рецептами приготовления салатов из красной фасоли, которые не отнимут у вас много времени.

Фасолевый салат — рецепт

Для приготовления вам понадобится:

  • красная фасоль консервированная — 220 г;
  • кукуруза консервированная — 210 г;
  • огурцы — 2-3 штуки;
  • сухарики из черного хлеба — 120 г;
  • майонез;
  • соль.

Готовится салат достаточно быстро и просто. Сначала нужно взять огурцы и мелко их нарезать.

Затем слить воду из фасоли и смешать в глубокой посудине с огурцами. После этого добавть кукурузу и сухарики. Все залить майонезом, при необходимости посыпать солью.

Также по желанию можно приправить салат карри. Приятного аппетита!

  • сухарики пшеничные — 130 г;
  • сыр — 160 г;
  • фасоль консервированная — 1 банка;
  • луковица;
  • чеснок — 3-4 зубчика;
  • зелень;
  • майонез;
  • оливковое масло.

Сначала следует откинуть фасоль на сито, затем обсушить ее. Потом очистить лук и нарезать полукольцами. Затем обжарить на масле до румяности.

Сыр следует натереть на терке. Зелень мелко нарубить.

Теперь необходимо смешать все подготовленные продукты между собой в глубокой посуде и залить майонезом. Подавать на тарелке, уложив салат из красной фасоли с сухариками горкой и посыпав зеленью.

Приятного аппетита!

Салат из красной фасоли с сухариками и чесноком

  • соленые огурцы — 2-3 штуки;
  • красная фасоль — 1 банка;
  • сухарики — 210 г;
  • сыр — 130 г;
  • майонез;
  • зелень;
  • чеснок — 3-4 дольки.

Из фасоли изначально нужно слить воду и выложить на тарелку. Добавить к ней сухарики, тертый сыр и нарезанные кубиками соленые огурцы. Теперь нарезать мелко чеснок и посыпать им сухарики.

Нарубить зелень и посыпать все ингредиенты. После чего нужно добавить майонез и тщательно перемешать.

Готовый салат следует поместить в холодильник на некоторое время, чтобы он охладился и настоялся.

Салат из красной фасоли с сухариками и копченым куриным мясом

Для приготовления вам понадобится:

  • яйца — 3-4 штуки;
  • копченая грудинка куриная — 1 штука;
  • консерсированная фасоль — 1 банка;
  • яблоки кисло-сладкие — пару штук;
  • майонез.

Сначала нужно слить с фасоли воду и промыть ее. Потом нарезать кубиками мясо и отварные яйца. После чего очистить яблоки и натереть на терке.

Все ингредиенты следует смешать и залить майонезом. Такой салат предельно прост и готовится очень быстро!

Салат из красной фасоли и крабовых палочек

  • сыр — 180 г;
  • красная фасоль — 240 г;
  • красный перец сладкий;
  • зелень;
  • майонез;
  • крабовые палочки — 230 г.

Слить с фасоли жидкость, затем нарезать перец соломкой. Теперь крабовые палочки нарезать также вдоль, затем полученные ломтики разрезать наискосок.

Сыр следует натереть на терку, а зелень порубить мелко. Все продукты смешать и заправить небольшим количеством майонеза.

Приятного аппетита!

Острый салат из красной фасоли

  • луковица;
  • чеснок — пару зубчиков;
  • фасоль красная сухая — 1 стакан;
  • хмели-сунели;
  • кетчуп;
  • кориандр;
  • зелень;
  • уксус — пару ложек.

Фасоль следует предварительно замочить в воде на ночь. Утром ее нужно отварить до готовности.

Затем нарезать мелко чеснок с помощью ножа. Лук нарубить и обжарить до полуготовности. Нарубить мелко зелень.

Затем выложить в салатницу фасоль, обжаренный лук, чеснок, зелень, добавить кетчуп, кориандр, уксус и хмели-сунели. Теперь все смешать и дать настояться на протяжении часа.

Приятного аппетита!

Салат из красной фасоли с сухариками и кетчупом

Для приготовления вам понадобится:

  • перец болгарский — 1штука;
  • луковица;
  • чеснок — 2-3 зубчика;
  • маргарин — 1 ложка;
  • фасоль — 280 г;
  • сметана — 3-4 ложки;
  • зелень;
  • соль;
  • сухарики — 170 г;
  • острый кетчуп — 2 ложки.

Если вы используете не консервированную фасоль, а сухую, тогда ее следует заранее замочить и отварить до готовности. Потом протушить с маргарином на протяжении 7 минут.

После чего добавить кетчуп, выдавленный чеснок, нарезанный болгарский перец, сухари и соль. После этого все остудить и выложить в салатницу, заправив сметаной.

Перед подачей на стол посыпать зеленью. Получается простой и очень вкусный салат!

Салат из красной фасоли

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Салат из красной фасоли – сытное, эстетически красивое, ароматное и очень вкусное блюдо, которым можно угостить не только домочадцев, но и всех любителей вегетарианской кухни. К тому же, оно будет прекрасно гармонировать и с другой едой на праздничном столе. Учитывая то, что в его состав входит большое разнообразие овощных ингредиентов, блюдо имеет свою ценность.

Особенно полезен такой салат весной, когда наш организм лишен практически всех витаминных запасов.

Ингредиенты для приготовления салата из красной фасоли:

  1. Фасоль красная консервированная 1 банка
  2. Сыр Фета 200 грамм
  3. Капуста белокочанная среднего размера 1/3 часть
  4. Перец болгарский среднего размера 1 штука
  5. Лук зеленый 1 пучок
  6. Зелень петрушки свежая 1 пучок
  7. Чеснок среднего размера 2 зубчика
  8. Лимон среднего размера 1/2 часть
  9. Масло оливковое по вкусу
  10. Соль по вкусу
  11. Перец черный молотый по вкусу

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Сито или дуршлаг, Консервный нож, Разделочная доска, Нож, Глубокая миска, Столовая ложка, Тарелка – 4 штуки, Чеснокодавилка, Блюдце, Глубокая пиала, Глубокое блюдо для подачи или салатница

Приготовление салата из красной фасоли:

Шаг 1: подготавливаем консервированную красную фасоль.

Красная Фасоль Салаты Рецепты
С помощью консервного ножа открываем банку с красной фасолью. Перекладываем содержимое емкости в дуршлаг или сито и тщательно промываем под проточной водой.

Затем оставляем в стороне, чтобы с компонента стекла лишняя жидкость.

Шаг 2: подготавливаем капусту.

Красная Фасоль Салаты Рецепты
Удаляем с капусты огрубевшие листики и слегка промываем под проточной водой. Затем выкладываем компонент на разделочную доску и мелко шинкуем с помощью ножа.

Измельченный кочан пересыпаем в глубокую миску и посыпаем небольшим количеством соли. Хорошо разминаем все чистыми руками, чтобы капуста стала немного мягче, и оставляем на время в стороне.

Шаг 3: подготавливаем болгарский перец.

Красная Фасоль Салаты Рецепты
Промываем перец под проточной водой и выкладываем на разделочную доску. Воспользовавшись ножом, удаляем хвостик и семена.

Теперь мелко рубим компонент кубиками и пересыпаем в чистую тарелку.

Шаг 4: подготавливаем зеленый лук.

Красная Фасоль Салаты Рецепты
Промываем зеленый лук под проточной водой, отряхиваем от лишней жидкости и выкладываем на разделочную доску. Ножом измельчаем компонент и пересыпаем в свободную тарелку.

Шаг 5: подготавливаем петрушку.

Красная Фасоль Салаты Рецепты
Промываем петрушку под проточной водой, так же как и лук, отряхиваем от лишней жидкости и выкладываем на разделочную доску. С помощью ножа измельчаем зелень и пересыпаем в чистую тарелку.

Шаг 6: подготавливаем сыр Фета.

Красная Фасоль Салаты Рецепты
Выкладываем сыр на разделочную доску и с помощью ножа измельчаем кубиками. Внимание: так как этот компонент крошится, нарезаем его средними кусочками.

Затем аккуратно перекладываем сыр в чистую тарелку.

Шаг 7: подготавливаем чеснок.

Красная Фасоль Салаты Рецепты
Выкладываем чеснок на разделочную доску и слегка придавливаем острием ножа. Затем чистыми руками удаляем шелуху и промываем компонент под проточной водой.
Красная Фасоль Салаты Рецепты
Выкладываем по очереди каждый зубчик в чеснокодавилку и измельчаем прямо в свободное блюдце.

Шаг 8: подготавливаем лимон.

Красная Фасоль Салаты Рецепты
Берем чистыми руками половинку лимона и выдавливаем из нее сок прямо в глубокую пиалу. Важно: косточки, которые попали в емкость, удаляем с помощью столовой ложки, так как они нам не понадобятся в салате.

Шаг 9: готовим заправку для салата.

Красная Фасоль Салаты Рецепты
В пиалу со свежевыжатым соком лимона выливаем небольшое количество оливкового масла и, воспользовавшись столовой ложкой, тщательно все перемешиваем до образования однородной массы. Все, заправка готова!

Шаг 10: готовим салат из красной фасоли.

Красная Фасоль Салаты Рецепты
В миску с нашинкованной капустой выкладываем красную фасоль, измельченный болгарский перец, зеленый лук, петрушку, сыр Фета, а также чеснок. Сюда же по вкусу высыпаем соль и черный молотый перец и тщательно перемешиваем столовой ложкой до образования однородной массы. Внимание: стараемся это делать крайне аккуратно, чтобы не сильно крошился сыр.

Уже перед самой подачей к обеденному столу заправляем салат смесью оливкового масла и лимонного сока и спешим угощать всех друзей.

Шаг 11: подаем салат из красной фасоли.

Красная Фасоль Салаты Рецепты
Салат из красной фасоли получается не только вкусным, но и очень полезным, так как главный компонент содержит в себе достаточное количество микроэлементов и полезных веществ, чтобы зарядить наш организм энергией и повысить иммунитет. Например, такими являются медь, калий, цинк, железо, а также витамины группы С, В и РР.

Читайте:  Греческий Салат Рецепт Простой Рецепт

И это еще далеко не весь список. Итак, пересыпаем салат из миски в салатницу или специальную глубокую тарелку и угощаем домочадцев такой вкусной и оригинальной едой!
Приятного вам аппетита!

Советы к рецепту:

салат можно также приготовить из свежей красной фасоли. Для этого перебираем ее и промываем под проточной водой.

Затем выкладываем компонент в глубокую миску и замачиваем на 8–12 часов (при этом меняя воду через каждые 2–3 часа) для того, чтобы сократился процесс варки, а также чтобы из фасоли вышли все вещества, тяжелые для организма. По истечении отведенного времени пересыпаем ее в кастрюлю, заливаем доверху обычной холодной водой.

Ставим емкость на средний огонь, а после закипания жидкости убавляем до минимума. Варим фасоль без крышки в течение 40–80 минут до мягкости в зависимости от размера и свежести;

для приготовления заправки можно выдавить лимонный сок также с помощью соковыжималки;

чтобы салатик получился красивым, в него можно добавить красный болгарский перец. Тогда у нас получится блюдо по цвету практически всех цветов радуги.

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Салат с красной фасолью и сыром

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Летний салат с капустой

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Постный фасолевый салат

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Салат с курицей, беконом, перцем и фасолью

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Летний салат с пекинской капустой

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Салат из риса с фасолью

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Салат из пекинской капусты с фасолью

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Салат из цветной капусты с перцем

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Салат с пекинской капустой и ветчиной

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Салат с курицей, грибами и фасолью

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Салат с болгарским перцем и фасолью

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Теплый салат с фасолью

Другие рецепты категории

Салат с фасолью

Салаты ,тем более с фасолью очень вкусные, питательные а так же не сложны в приготовлении,фасоль имеет мало калорий ,и из за этого набрать лишний вес,кушая салат с фасолью практически не возможно.

Фасоль нужно употреблять как можно чаще,готовя салаты и другие блюда с фасолью. Так как фасоль содержит очень большое количество клетчатки. которая понижает холестерин и хорошо воздействует на пищеварение человека.

Фасоль даёт организму витамины группы В, каротин и аскорбиновую кислоту,необходимые организму. А так же фасоль богата антиоксидантом — витамин Е, содержит комплекс минеральных веществ, кальций, фосфор,магний,железо.

Салат с фасолью полезен тем, кто хочет похудеть быстро. Вегетарианцы очень любят фасоль ,так как в ней содержание белка ,примерно как и в мясе.

Салат с фасолью рецепты

Мясной салат с фасолью

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Для мясного салата с фасолью потребуется:
фасоль в соку 500 грамм
яйца вареные 4 штуки
куриная грудка (копченная) 400 грамм
репчатый лук 1 штука
майонез или сметана 5 стол.ложки
перец чёрный молотый ,зелень ,соль

Фасоль выкладываем из банки в чашку, сливаем жидкость. У курицы снимаем кожу, удаляем кости, нарезаем курицу кубиками. Куриные яйца шинкуем.

Лук нашинкуем мелко. Все компоненты соединяем, заправляем майонезом.

Солим по вкусу. Добавляем измельченную зелень.

Салат «Сытный» с фасолью и сухариками

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Для салата с фасолью и сухариками потребуется:
морковь 3 штуки
консервированная фасоль одна банка
сухарики одна пачка
чеснок
майонез (желательно оливковый) – 3 стол.ложки
укроп,петрушка,по вкусу.

Морковь и чеснок трём на не крупной тёрке, добавляем фасоль .Далее добавляем сухарики. Солим салат с фасолью. заправляем майонезом.

Тщательно перемешиваем и выкладываем в салатницу, которую заранее украшаем веточками петрушки и укропа.

Салат пюре из фасоли с каперсами

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Вы хотите приготовить салат пюре из фасоли с каперсами то потребуется:

фасоль консервированная белая 600 грамм
сливки 150 грамм
салат листовой 150 грамм
помидоры не крупные 150 грамм
масло оливковое 3 стол. ложки
лимон (лайм) 1 штука.
красный молотый перец,лук репчатый 1 штука
каперсы стол. ложка
морская соль.
Фасоль выкладываем в сито и даём слиться лишней жидкости. Затем сделаем из фасоли пюре, смешиваем со сливками и пропускаем через сито. Заправляем лимонным соком,солью и перцем.

Листовой салат порвём руками. Томаты нарезаем на не очень большие дольки, а лук нарезаем кубиками.

Соединяем нарезанные ранее томаты и лук, заправляем оливковым маслом. Салат выкладываем на тарелку в последовательности – пюре из фасоли – салат листовый – смесь помидорно-луковая.

Сбрызгиваем лимонным соком и украшаем каперсами.

Рыбный салат с фасолью

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Приготовим рыбный салат с фасолью потребуется:

фасоль вареная мелкая 300 грамм
яйца вареные 2 штуки
треска вареная 300 грамм
салат латук пару листов
лук репчатый 1 штука
укроп нарубленный стол.ложка
чеснок три зубчика
оливковое масло 100 грамм
уксус 55 грамм
чёрный перец молотый.
Фасоль замачиваем в воде на пару часов, затем отвариваем. Треску очищаем от костей и кожи, нарезаем на мелкие куски. В салатнице смешиваем не совсем мелко нарезанный репчатый лук,укроп,чеснок.

Поливаем оливковым маслом. Добавляем маленько столового уксуса, молотого перца и соль по вкусу.

Всё хорошо перемешиваем. Оформляем салат с фасолью листочками салата латука кружочками яиц.

Рыбный салат с фасолью готов.Желаю приятного аппетита Вам.

Салат с фасолью, перцем и сметаной

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Мы готовим салат с фасольюперцем и сметаной потребуется:

фасоль 550 грамм
репчатый лук 1.5 штуки
красный перец стручковый 2 штуки
подсолнечное масло 2 стол. ложки
чеснок 3 зубчика
сметана 5 стол.ложек
черный перец молотый
томатная паста ,соль по Вашему вкусу

Фасоль, которую нужно предварительно оставить в воде на ночь, отвариваем до готовности. Фасоль которая осталась посыпаем чесноком (выдавленный), луком натертым на терке и не сильно измельченным перцем.

Все хорошенько перемешиваем.Солим и поливаем маложирной сметаной.

Салат из фасоли с томатным соусом и овощами

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Делаем салат из фасоли с томатным соусом и овощами , потребуется:

фасоль стручковая 400 грамм
томаты свежие 5 штук
огурцы свежие 5 штук
лук репчатый красный 3 штуки
томатный сок два стакана
масло подсолнечное стол. ложка
кинза,петрушка,перец. сахар,соль.

Огурцы и томатами нарезать небольшими кружочками. Репчатый лук мелко нарезаем. Стручки с фасолью отвариваем и нарезаем.

Томатный сок смешиваем со столовым уксусом и подсолнечным маслом. Так же добавляем соль и перец по вкусу. Овощи выкладываем в салатницу слоями.

Между каждым слоем ,не забудьте обязательно добавить прослойку соуса. Оформляем салат нарезанной ранее петрушкой и луком.

Салат из красной фасоли с брокколи и сельдереем

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Сделаем салат из красной фасоли с брокколи и сельдереем потребуется:

фасоль красная 400 грамм
брокколи 400 грамм
оливковое масло 100 грамм
сельдерей стебель 2 штуки
зеленый лук 2 штуки
уксус 100 грамм
чеснок один зубчик
черный перец молотый,сахар,соль.

Фасоль замачиваем на ночь в подсоленной воде воде. Затем нужно отварить фасоль в течение часа 1.5. После сцеживаем оставшуюся воду.

Оливковое масло, соль. столовый уксус и специи смешиваем в заправку для салата. Этой смесью поливаем на фасоль. К фасоли добавляем нарезанный сельдерей, репчатый лук и измельченные брокколи.

Поставим в холодильник,и ждём пока салат с фасолью охладится и пропитается.

Салат из свежей стручковой фасоли с картофелем

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Мы готовим салат из свежей стручковой фасоли с картофелем потребуется:

фасоль зеленая стручковая 400 грамм
картофель 400 грамм
свиной шпик 100 грамм
лук репчатый 2 штуки
петрушка чайн. ложка,кинза
уксус стол. ложка
масло подсолнечное 3 стол. ложки
перец чёрный,соль,мускатный орех.

Картошку отвариваем в мундире. В тоже время зелёные стручки фасоли нарезаем на четыре части и варим в не много подсоленной воде до полной готовности. Картофель нарезаем кубиками, предварительно сняв шкурку.

Шпик нарезаем на небольшие кусочки и растапливаем не полностью на растительном масле, добавляем всё к ингредиентам. Заправку для салата готовим из уксуса, соли, перца,а так же мускатного ореха натертого. Петрушку и лук мелко шинкуем.

Соединяем все компоненты салата и тщательно перемешиваем.

Салат с белой фасолью и креветками

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Для салата с белой фасолью и креветками потребуется:

фасоль белая консервированная 400 грамм
креветки вареные 250 грамм
зеленый лук один пучок
чеснок зубчик
петрушка нарубленная2 стол. ложка
лимонный сок
чёрный перец молотый
уксус 4 стол. ложки
оливковое масло5 стол. ложек
сладкая горчица пол чайн. ложки.

Репчатый лук шинкуем. Креветки отварные сбрызгиваем лимонным соком и перчим.

Чеснок раздавливаем в чеснокодавилке. Для соуса используем смесь столового уксуса,подсолнечного масла и горчицы.

Приправим чёрным перцем и солим. Перемешиваем все ингредиенты.

Украшаем рубленой петрушкой.

Салат из фасоли с цветной капустой и огурцами

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Чтобы Вам приготовить салат из фасоли с цветной капустой и огурцами потребуется:
фасоль отварная 400 грамм
чеснок два зубчика
огурец свежий 2 штуки
капуста цветная 250 грамм
лук репчатый красный 1,5 штуки
зелень укропа 50 грамм
масло растительное 50 грамм
соль на вкус.
Репчатый лук нарезаем и обжариваем на подсолнечном масле. Охлаждаем.

Капусту отвариваем в течение минут 6 в немного подсоленной воде. Свежие огурцы нарезаем кубиками. Чеснок пропускаем через чеснокодавилку.

Соединяем все продукты. Оформляем рубленым укропом.

Салат из фасоли с сыром и ветчиной

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Чтобы приготовить салат из фасоли с сыром и ветчиной потребуется:
консервированная фасоль красная в собственном соку 350 грамм
чеснок один зубчик
ветчина 350 грамм
твердый сыр 300 грамм
майонез 3 стол. ложки
кислосладкие яблоки 2 штуки
сахар,
соль.
Сыр, ветчину и яблоки нарезаем на одинаковые кубики. Вносим фасоль и измельчаем чеснок.

Заправляем майонезом и тщательно перемешиваем.

Салат из фасоли с печенью и овощами

Красная Фасоль Салаты Рецепты

Чтобы сделать салат из фасоли с печенью и овощами потребуется:

фасоль 300 грамм
свежий огурец 2 штуки
сливочное масло 300 грамм
печень говяжья 300 грамм
лук репчатый фиолетовый 3 штуки
морковь 3 штуки
майонез провансаль 3 столов. ложки
зелень рубленая чайн. ложка
черный перец или красный и соль

Фасоль отвариваем до размягчения. Сливаем лишнюю воду. В фасоль кладем сливочное масло.

Печень нарезаем кубиками, отвариваем и обжариваем. Репчатый лук нарезаем и обжариваем в масле. Также обжариваем морковь, ранее натертую на не крупной тёрке.

Свежий огурец нарезаем ломтиками. Соединяем все ингредиенты.Солим, кладем красный молотый перцем.

Заправляем майонезом провансаль.

Рекомендуем рецепты:

  • Салат Из Фасоли И Красной ФасолиСалат Из Фасоли И Красной Фасоли Салат из фасоли и кукурузы Энергетическая ценность на порцию Калорийность 332 ккал Белки 11,5 грамм Жиры 1,8 грамм Углеводы 66,1 грамм * Калорийность рассчитана для сырых продуктов. 1 порция 2 порции 3 порции 4 порции 5 порций 6 порций 7 порций 8 порций 9 порций 10 порций 11 порций 12 […]
  • Салат Из Фасоли И КинзыСалат Из Фасоли И Кинзы Салат из фасоли с кинзой Салат с фасолью и кинзой Сегодня в меню сайта «Вегетарианец на кухне» ленивый салат с фасолью и кинзой. Почему ленивый? А для тех, кто не любит готовить, но любит вкусно поесть! Готовиться необычайно просто, очень быстро и всего из трех продуктов. […]
  • Салат Из Красной Фасоли С КурицейСалат Из Красной Фасоли С Курицей Подскажите салаты с фасолью красной Мамочка Гений (76783) 8 лет назад Салат с фасолью и курицей •салат листовой •2 ст. л. красной фасоли •2 ст. л. кукурузы •1 помидор •четверть сладкого перца •половина куриной грудке•2 ст. л. сметаны Листовой салат смешать со сметаной, посолить, […]
  • Постный Салат Из Консервированной Фасоли ПостныйПостный Салат Из Консервированной Фасоли Постный Постный салат «Сытный» с консервированной фасолью Ингредиенты Фасоль красная. Консервы - 250 граммов Яйцо куриное (желток) - 1 штука Чеснок - 1 зубчик Лимон - 1 штука Масло растительное (подсолнечное) - 2 столовые ложки Свежая зелень (петрушка, укроп) - 1 пучок Сахар - 10 […]
  • Салат С Фасолью Кукурузой И Сухариками И ВетчинойСалат С Фасолью Кукурузой И Сухариками И Ветчиной салат с фасоль ветчина кукуруза и сухарики Фасоль процедить и смешать с ветчиной. Также откинуть на дуршлаг маринованную кукурузу и соединить с предыдущими составляющими. Перед подачей на стол требуется выложить в салат сухарики и снова перемешать. Содержание1 Салаты с консервированной […]
  • Огурец Фасоль Яйцо СалатОгурец Фасоль Яйцо Салат Салат с фасолью и яйцами Яйца опустить в кастрюлю с кипящей водой и варить около 10 минут при слабом кипении. Пекинскую капусту нашинковать, сложить в салатницу, немного присолить и слегка помять руками. Огурцы тщательно вымыть и порезать маленькими кубиками. Открыть банку с […]
  • Салат С Консервированной Красной Фасолью ПростойСалат С Консервированной Красной Фасолью Простой Вкусные и простые салаты с консервированной красной фасолью Забота о здоровом питании обязательно включает употребление массы продуктов растительного происхождения. Особое место в этом ряду занимают бобовые культуры, в частности, красная фасоль. Однако еда должна быть не только […]
  • Вкусные Салаты Из Красной ФасолиВкусные Салаты Из Красной Фасоли Салаты из красной фасоли Фасоль начали выращивать более 7 тысяч лет назад. Первыми ее освоили народы Южной Америки. Как ни странно, но в Европе фасоль знали задолго до открытия Южной Америки. Еще в Древнем Риме она являлась одной из основных пищевых культур. Знали о ней и в Китае. В […]
  • Самый Вкусный Салат СлоеныйСамый Вкусный Салат Слоеный 9 САМЫХ ВКУСНЕЙШИХ СЛОЕНЫХ САЛАТОВ 1. Красная шапочка 2. Леший 3. Мышата 4. Опятки 5. Шляпка 6. Куриный торт 7. Нежность 8. Рoзы 9. Ананас Салат "Красная шапочка" репчатый лук, куриная грудка (копченая или гриль), отварной картофель, грецкие орехи, отварная морковь, вареные […]
  • Салат Филе Из ТрескиСалат Филе Из Трески Какой салат можно сделать с филе трески? Капризуля .Я. Та. Просветленный (41032) 3 года назад САЛАТ С ТРЕСКОЙ, ГРИБАМИ И ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ Состав салата: 400 г филе трески, 1 стакан консервированного горошка, 1 помидор, 0,5 стакана маринованных грибов, 1 стручок сладкого перца, 2 корня […]

Оставить ответ