Салат Из Фасоли И Кинзы

with Комментариев нет

Содержание:

Салат из фасоли с кинзой

Салат Из Фасоли И Кинзы Салат с фасолью и кинзой

Сегодня в меню сайта «Вегетарианец на кухне» ленивый салат с фасолью и кинзой. Почему ленивый?

А для тех, кто не любит готовить, но любит вкусно поесть! Готовиться необычайно просто, очень быстро и всего из трех продуктов.

Но такой скудный состав, разве это может быть вкусно, спросите вы? Да, очень вкусно, даже удивительно.

Постный, вегетарианский салатик с легкой кислинкой порадует всех своей свежестью, подкупит вас быстротой приготовления.

  • консервированная красная фасоль – 400 г;
  • сладкая красная луковица;
  • кинза – 50 г;
  • сок лимона – 1 ст.л.;
  • оливковое масло – 1 ст.л.;
  • соль и черный перец по вкусу.
  1. Лук порезать тоненько полукольцами или еще мельче и сбрызнуть лимонным соком.
  2. Из баночки в консервированной фасолью слить жидкость и высыпать содержимое банки в салатницу.
  3. Зелень порвать руками (что намного полезней) или порезать и положить в общую миску.
  4. Заправить всё маслом, подсолить, поперчить и хорошо перемешать.

Если вы не любите кинзу, можно заменить петрушкой или любой другой зеленью, очень вкусно будет с салатом «айсберг».

Если у вас есть время и желание, то фасоль можно использовать и нормальную. Только отварить её придется, но это тоже вкусно.

Вам понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей.

Оставляйте свои комментарии. Этим вы поможете развитию моего сайта.

Салат с кинзой и фасолью

Опубликовано 18.08.2013 | Автор: admin

Салат Из Фасоли И Кинзы

Салат с кинзой и фасолью это летний салат, он украсит любой стол и предаст ему праздничный вид. Он красочный и разноцветный, что предаст столу определенный шарм. Готовить салат с кинзой лучше заранее так, как он имеет свойство становиться лучше и вкуснее тогда, когда он дольше постоял в холодильнике.

Это отличный вегетарианский ужин также. Готовится он просто и быстро, за исключением фасоли и кукурузы, которые варятся долго.

К стати о полезных свойствах кинзы почитайте по ссылке.

Салат Из Фасоли И Кинзы

Ингредиенты:

Две (420 грамм) банки черной фасоли, промытой и осушенной.

Три свежих головки вареной кукурузы, ядра отделить, должно получиться приблизительно 2 чашки.

Два красных болгарских перца, нарезанных кубиками (примерно 2 стакана).

Два средних зубчика чеснока, измельчить (около 2 чайных ложек).

Две столовые ложки измельченного лука-шалота, из одной среды шалот.

Две чайные ложки соли.

Одна четвертая чайной ложки кайенского перца.

Две столовые ложки сахара.

Половина чашки плюс одна столовая ложка оливкового масла.

Одну чайную ложку цедры и 6 столовых ложек сока от пяти до шести лаймов.

Половина стакана измельченных свежих листьев кинзы, а также многое другое для гарнира.

Две авокадо, нарезанные.

Способ приготовления салата с кинзой и фасолью:

Для приготовления салата с кинзой и фасолью смешайте все ингредиенты, в том числе и фасоль, за исключением авокадо в большой миске и хорошо перемешайте. Накрыть крышкой и охладите в течение тридцати минут, а лучше в течение ночи, в холодильнике. Непосредственно перед подачей добавьте авокадо и сложить аккуратно салат с кинзой и фасолью, стараясь не помять авокадо.

Украсить нарезанной кинзой если это необходимо, если кинзы мало. Подавать при комнатной температуре.

Приятного аппетита и хорошего настроение.

Похожие записи

  • Салат Из Фасоли И Кинзы Салат с сухими грибами
  • Салат Из Фасоли И Кинзы Новые салаты легко и вкусно
  • Салат Из Фасоли И Кинзы Вкусный салат с шампиньонами
  • Салат Из Фасоли И Кинзы Быстрые и вкусные салаты
  • Салат Из Фасоли И Кинзы Как приготовить салат с грибами и орехами
  • Салат Из Фасоли И Кинзы Как приготовить салат с капустой и ветчиной
  • Салат Из Фасоли И Кинзы Рецепт Салат с отварной курицей
  • Салат Из Фасоли И Кинзы Вкусный салат с крабовыми палочками

Салат из фасоли с мясом и кинзой

15 Дек 2009 20:16

на самом деле я пока еще не смогла выяснить для себя в каком виде этот салат вкуснее — в теплом или в холодном. надеюсь вы поможете мне ответить на этот вопрос
Познакомилась я с ним лет 10 назад, и с тех пор ему не изменяю- с каждым днем он кажется мне все вкуснее и вкуснее )
итак, приступим:
1). нарезать мясо (говядину) соломкой, посолить, поперчить и обжарить на раст.масле. добавить туда пару толченных зубчиков чеснока, перемешать и снять с огня. (примерно грамм 250-300)
2). отварить фасоль (можно взять готовую) — пару баночек
3) лук нарезать соломкой (ошпарить) — 1 шт
4). нарезать 1 красивый цветной болгарский перец соломкой (когда делаете большую порцию — на какое то мероприятия — возьмите перцы разных цветов)
5) 1-2 пучка свежей кинзы (в зависимости от степени любви) нарезать мелко
6) соединить фасоль, лук, перец, кинзу, мясо (вместе с маслом, в котором жарилось), перемешать, подать в красивой салатнице

фото нет пока (
а может кто из девочек вперед меня сделает и выложит )

Салат Из Фасоли И Кинзы

Салат Из Фасоли И КинзыСалат Из Фасоли И Кинзы

15 Дек 2009 23:39

Оксаночка, утащила салат в закладки, спасибо.

Салат Из Фасоли И Кинзы

Салат Из Фасоли И КинзыСалат Из Фасоли И Кинзы

16 Дек 2009 2:09

Салат Из Фасоли И Кинзы

Салат Из Фасоли И КинзыСалат Из Фасоли И Кинзы

16 Дек 2009 11:44

Утро
полесье
девочки, попробуйте сперва, потом хвалить будете )
благодарные письма президенту писать будете — чтобы мне орден дал ))

Салат Из Фасоли И Кинзы

  • фасоль консервированная — 1 банка (

400 г),

  • перец болгарский — 1 шт,
  • крабовые палочки — 1 пачка (
    200 г),
  • сыр твердый — 100-150 г,
  • зелень петрушки и кинзы(!),
  • зеленый лук — 2-3 перышка,
  • чеснок — 2-3 зубчика,
  • майонез,
  • соль,
  • перец
  • для салатной заправки(по-желанию, вместо майонеза)
  • оливковое или растительное масло — 2-3 столовых ложки,
  • винный белый уксус или сок лимона — 2-3 чайных ложки,
  • свежемолотый перец,
  • соль
  • Перец вымыть, удалить семенную коробку и нарезать кубиками.
    Крабовые палочки, также, нарезать маленькими кубиками.
    Сыр натереть на крупной или мелкой терке.
    Чеснок очистить и пропустить через чесночный пресс.
    Зелень вымыть, обсушить и мелко порубить.
    Зеленый лук вымыть, обсушить и мелко нарезать.
    С фасоли слить жидкость.

    Салат Из Фасоли И Кинзы

    Соединить вместе фасоль, чеснок, зелень, зеленый лук, перец, крабовые палочки, сыр, немного посолить и поперчить и хорошо перемешать.
    Заправить салат майонезом и еще раз перемешать.
    Салат можно заправить салатной заправкой. оливковое масло соединить с белым винным уксусом, добавить соль, перец и хорошо перемешать заправку.

    Салат Из Фасоли И Кинзы

    Салат Из Фасоли И Кинзы

    Комментарии посетителей (46)

  • лакомка 30 Jul 2008 1:50

    Приготовила, попробовала, одобрила. Салат вкусный и не сложный, а ещё доступный, все ингридиенты не дорогие. Салат на каждый день, к тому же очень сытный.

    Спасибо.

    Очень прикольный салатик. Сочетание фасоли и крабовых палочек-оригинально.Вкусно!

    Спасибо за рецепт!

    Сейчас я пойду делать этот салат, сочетание продуктов на мой взляд странное, НО. Пишут, что фасоль и палочки очень даже ничего сочетаются. Надо пробовать !

    Очень вкусный салатик. Мне понравился.

    Спасибо!!

    Очень просто,быстро. Великолепный рецепт.

  • maria 0505 31 Oct 2008 23:43

    друзья, салат просто замечательный, я его давно делаю. предлагаю добавить еще порезанный мелко и обжаренный репчатый лук.

    Честно, когда собиралась готовить этот салатик, не думала что он такой вкусный. Фасоль и крабовые палочки отлично сочетаются!

  • anna-mishina 09 Dec 2008 20:16

    Очень вкусный салат. Сделала на пробу,хотя фасоль не едим, если понравиться, то на новогодний стол!

    Всем очень понравился друзьям,и ребенку моему,и даже мужу! На Новый год обязательно его сделаю!

    Спасибо за прекрасный рецепт!

  • motorchik 21 Jan 2009 15:05

    Получился простым в приготовлении и вкусным, хоть и сочетание продуктов не обычное. а мужу понравился. )))

  • Elenkas36668v 28 Jan 2009 19:23

    хороший салатик!Сочетание фасоли с крабовыми палочками узнала года 3 назад и именно из такого необычного сочетания:красная фасоль,крабовые палочки,ананасы в банке,майонез.И сытно и вкусно,а летом в жару вообще незаменим :))

    Олесечка, спасибо большое за ваши рецепты! С мужем очень любим кинзу и этот салатик очень кстати оказался.

    Вкуснятинка.

    Сегодня испробовала рецепт: салатик интересный, не скажу чтобы очень вкусный, средний по вкусовым качествам. Не на торжественный случай — это точно.

    Олеся
    Alsou, я его сначала тоже недооценила 🙂 Но когда положила кинзу — вкус координально изменился и салатик "заиграл" (если, Вы, конечно, вообще любите кинзу).

  • Beljanina 10 Feb 2009 0:15

    Этот рецепт давно выписывала из газеты и до сих пор не решаюсь приготовить этот салатик. В моем рецепте написано, что кинза просто незаменима,а я ее на дух не переношу:(

    Делала без кинзы — получилось очень вкусно! Спасибо за рецепт!

    Готовила на днях))))))) всем понравилось, только я еще и ветчину добавила))

  • savanna17 23 Mar 2009 12:39

    Я в восторге от этого простого и очень вкусного салата! Перец не все любят.

    И без него получилось Оооооооооочень хорошо.

    Салат оценила вся семья! Я лично получила огромное удовольствие от него, хотя крабовые палочки обычно не употребляю в пищу. Но сочетание ингридиентов порадовало на вкус.

    Спасибо за рецепт!

    Очень понравился этот салат, такой нежный,мягкий,приятный.Делала без кинзы,с петрушкой.Но с кинзой обязательно поробую!

  • Елено4ка 28 Apr 2009 21:00

    Скажите, можно ли вместо консервированной использовать отварную красную фасоль?

  • невестка 22 Jun 2009 14:06

    Очень вкусный салат! Я даже не ожидала, что он будет таким вкусным и оригинальным. Правда мне пришлось делать без сыра, так как салат нужен был постный, но это по моему, совсем салат не испортило.

    И заправила заправкой (майонез уже немного приелся). Насколько моего мужа трудно накормить чем-нибудь "эдоким",ел и нахваливал.

    Особенная фишка конечно в кинзе, без нее салат потеряет свою оригинальность и свежесть. Еще раз спасибо.

    Вчера приготовила этот салат. Забыла положить фасоль.

    Получился очень вкусный. Некогда бы не подумала бы что болгарский перец и крабовые палочки сочетаются.

    Делала салат без кинзы. Обязательно попробую с фасолью и кинзой.

    Спасибо за замечательные рецепты.

    Только что приготовила этот салат. Через час придут гости, ужасно волнуюсь.

    спасибо за рецепт,попоробуем.

    Искала именно такой салат — чтобы ничего не жарить, не варить)) И все получилось лучше некуда! Хотя есть, конечно — дома не было чеснока, поэтму в следующий раз ждем салат еще вкуснее.

    Салат вышел изумительный, крабовые палочки в нем — это что-то! Пальчики оближешь! Муж в восторге, а уж я-то как рада, что этот рецепт предполагает только нарезку и перемешивание (и поедание с большим аппетитом))))
    Олеся, большое спасибо за такой простой, быстрый, и, что не маловажно, дешевый рецепт вкусняцкого салата!

  • pelmeshka 30 Apr 2010 21:06

    Салат очень даже обычный, ничего особенного.

    Олеся
    pelmeshka, а разве где-то написано, что салат особенный. ))) Написано: салат "Фасолька" и все 😉

  • Анастасилия 25 Aug 2010 16:24

    Только что сделала этот салатик. Вкусно, быстро.

    Такая вкуснотища, что боюсь мужа он не дождется. Оттащите меня от этого салатааа!!))
    Спасибо Вам Олеся!)))

    Читайте:  Красивый Салат На 8 Марта
  • nafanjka 10 Nov 2010 20:46

    Спасибо большое за рецепт. очень простой салат и очень вкусный. единственное я смешала салат сметану и мойонез. получилось очень вкусно

  • sharmankatrin 16 Nov 2010 17:57

    очень вкусно, сытно и просто

  • ПРОЛЕСКА 08 Mar 2011 18:29

    Я наверное как и большинство отнеслась к этому салату с недоверием. Но любопытство взяло верх.

    Приготовила сегодня. Делается очень быстро, буквально 10 минут. Делала я без зелени, ее не оказалось в магазине.

    Божественно вкусно. Скоро у сыночка будет день рождения обязательно повторю.

    Огромное спасибо Олесе, что делится с нами рецептами.

    замечательный салат! делала его без сыра, но все равно получилось очень вкусно. Свежий перец хорошо оттеняет вкус фасоли.

    Спасибо за рецепт!

  • Проказница 19 Nov 2011 22:42

    Приготовила, очень вкусный салатик.

  • zyli4ita 24 Nov 2011 13:42

    Добрый день. Делала Ваш салатик. ммм. такой вкууусный! и сытный!

    Спасибо!

    Вкусный салатик. А я ещё люблю очень делать салат из фасоли зелени(петрушки и укропа ещё можно лук зелёный) и сухариков (сухари покупаю в магазине любые с любым вкусом) ну очень быстро и просто и очень вкусно.
    Спасибо за ваш сайт я его обожаю.

  • татьяна90 14 Dec 2011 23:19

    Олеся. спасибо за салатик! Кто- то уже писал на сайте- смотрите ингредиенты, соглашусь, если я люблю крабовые палочки и ем их почти из пачки, то и салат мне 100% понравится. А если я не ем маслины и язык- так мне из них хоть что сделай- мне не понравится.

    Очень понравилось вкусовое сочетание, спасибо за новую идею.

    Олеся, здравствуйте! Мне очень понравился этот рецепт, салат получился свежим и сытным! Правда, делала без кинзы и вот сейчас опять не могу ее найти.

    Подскажите, пожалуйста, можно ли добавить вместо кинзы молотый кориандр? Или его добавляют только в горячие блюда?

    Посоветуйте, пожалуйста, боюсь испортить продукты!

    Олеся
    kopusha, нет, кориандр не подходит.

  • Eugeniyaaa 17 Mar 2012 18:20

    Один из любимых салатиков, делаю его уже давно. Но самое главное, на мой вкус, нужно всегда класть кинзу и чесночок.

    Без них салат не имеет такого вкуса — он становится простым и пресным.

    Олеся, огромное спасибо за этот рецепт! Салат стал любимым для моего мужа, хотя, фасоль он недолюбливает. Единственное, кинзу я не добавляю, никто в семье ее не любит.

    А так, казалось бы не сочетаемые продукты дают очень вкусный результат! 5 баллов!

    Спасибо за рецептик, только что сделала, крабовые палочки не люблю-добавила муксуна, запеченного еще вчера вечером. Свежей петрушки и кинзы не было, добавила сушенную кинзу прямо в заправку(оливковое масло, чеснок, соль, перец,сок лимона и немного свежего укропа с лучком зеленым ). Немного постояло и получилось очень вкусно.

    Спасибо огромное что вы есть!

    Мне этот салат очень нравится! Частенько его делаю, и без кинзы тоже хорошо получается, и с ней 🙂 с другими травами тоже можно на свой вкус делать.

    Спасибо за рецепт!

  • ириска2014 29 Nov 2013 20:51
  • alenkar004 19 Oct 2014 18:51

    Сейчас приготовила по этому рецепту, салатик ничего, только вот я там вкус крабовых палочек не почувствовала, может из-за чеснока.

  • кинелочка 04 Nov 2014 21:46

    Единственное,что могу сказать-сытный.Разок можно для разнообразия сделать.

  • Мария Бурмистрова 08 Feb 2015 23:14

    Олесенька, большое спасибо за рецепт. Салат очень вкусный!

    Большое спасибо за этот салатик. Ингридиенты немного необычны,но сочетание класс. Очень рада за то, что зашла на этот сайт.😃

    Олеся, у меня вопрос. В прошлый раз добавила мало чеснока.

    Совсем вкус не почувствовала. Сколько нужно добавлять чеснока?

    Олеся
    Ola_Sir, сейчас в магазинах китайский чеснок продается — у него остроты и вкуса практически нет.
    Советую покупать чеснок на рынке (у бабулек) — такой чеснок, обычно, острый и ядреный, и его потребуется всего 1-2 зубчика.

    Для добавления комментариев Вы должны войти .

    Салат из фасоли с кинзой

    Салат из фасоли с кинзой — удивительно простое и очень вкусное блюдо. Готовится такой салатик совсем не сложно и станет прекрасным дополнением к любому основному блюду.

    Свежая кинза очень хорошо сочетается с консервированной фасолью и получается очень насыщенно, аппетитно и ароматно!

    • Время приготовления: 20 минут
    • Основной ингредиент: фасоль
    • Обобщенное название: салат
    • Список ингредиентов

      • консервированная фасоль — 1 банка
      • чеснок — 2-3 зубчика
      • зелень кинзы — 1 пучок
      • майонез — по вкусу
      • соль — по вкусу

      Способ приготовления

      Кинзу помыть и хорошенько обсушить. Чеснок очистить от кожицы и измельчить при помощи чесночницы.

      Зелень меленько-меленько нарезать.

      С консервированной фасоли слить жидкость через дуршлаг и промыть ее холодной кипячёной водой от остатков маринада. Дать воде полностью стечь и переложить фасоль в салатник.

      Добавить к фасоли зелень и чеснок. Аккуратно, но тщательно перемешать. Добавить майонез и соль.

      Еще раз перемешать.

      Салат из фасоли с кинзой готов!

      Салат из индейки и черной фасоли с заправкой из кинзы

      Для варки фасоли:

      • 1 луковица
      • 2 зубчика чеснока
      • 1 палочка корицы
      • 1/2 ч. л. семян тмина
      • 1 маленький острый красный перец
      • 1 лавровый лист
      • 1/2 ч. л. соли

      Для заправки:

      • 5 ст. л. листьев кинзы
      • 2 зубчика чеснока
      • сок 2 лимонов
      • 2 ст. л. дижонской горчицы
      • 2 ст. л. меда
      • несколько капель соуса табаско
      • 1/2 стакана оливкового масла
      • соль, свежемолотый черный перец

      Начинайте готовить за 10 ч до подачи

      • 500 г филе индейки одним куском
      • 1 кочан салата фризе
      • 1 маленькая дыня канталупа
      • 6 перьев зеленого лука
      • 3 помидора
      • 2/3 стакана черной фасоли
      • 250 г зеленого горошка

      ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

      Шаг 1

      Замочите фасоль в воде на 8 ч. Затем слейте воду, положите фасоль в кастрюлю вместе с луком, чесноком, палочкой корицы, тмином, лавровым листом и острым перцем. Налейте воды, чтобы она покрыла фасоль на 5 см, доведите до кипения и кипятите 10 мин. Уменьшите огонь, снимите образовавшуюся пену, накройте крышкой и варите на слабом огне до мягкости, 1,5 ч. Перед концом варки положите в фасоль соль.

      Затем слейте воду и промойте фасоль под холодной водой. Удалите все специи.
      Филе индейки натрите солью и перцем, отварите на пару 1 ч. Остудите.
      Отварите зеленый горошек в кипящей воде 15 сек. и затем промойте его под струей холодной воды.

      Шаг 2

      На помидорах сделайте крестообразный надрез, опустите в кипяток на 30 сек. а потом под холодную воду, чтобы снять кожицу. Удалите косточки и порежьте помидоры маленькими кубиками.
      Дыню очистите от кожуры и косточек и порежьте такими же кубиками.
      Для заправки смешайте в блендере все ингредиенты (за исключением масла), взбивайте 15 сек. Продолжая взбивать, тонкой струйкой добавляйте масло в заправку, пока она не загустеет.
      Салат разберите на листья. Готовое филе индейки нарежьте кубиками. У зеленого лука белую часть нарежьте очень тонкими колечками, зеленую часть – кусками длиной 3 см.

      В большой миске смешайте дыню, зеленый лук, помидоры, индейку, горошек и фасоль, залейте заправкой и перемешайте. Выложите эту смесь на листья салата и подавайте.

      Совет гастронома
      При варке фасоли следует помнить, что соль добавляется перед завершением варки. Положите раньше времени – и фасоль может так никогда нормально и не свариться, все время будет жесткой.

      Время готовки

      Кстати

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      К сезону шашлыков под брендом Индилайт вышли три новых маринада: Филе индейки Французские травы, голень индейки Рулька Баварская, Крылышки индейки Барбекю. Идеальное сочетание пользы и вкуса! Помимо традиционной упаковки, продукция также будет доступна в пакетах для запекания.

      Все, что Вам потребуется отклеить этикетку и следовать инструкции по режиму приготовления. Чистая духовка и свободное время для близких!

      Хозяйке на заметку

      Неожиданное цветовое сочетание в этом салате приятно радует глаз, а заправка из меда с острым соусом табаско очень возбуждает аппетит. Поэтому салата требуется много!

      Ключевые слова

      Салат из креветок, фасоли и кинзы

      Время приготовления. 10 минут
      Количество порций: 4

      20 очищенных креветок
      1 банка консервированной черной фасоли
      1/4 чашки нарезанного зеленого лука
      1 нарезанный красный сладкий перец
      1 чашка нарезанной кинзы

      1/4 чашки оливкового масла
      1,5 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
      1/4 стакана мелко нарезанной кинзы
      1 ч. л. соуса по вкусу
      1/2 ч. л. молотого тмина
      1/2 ч. л. порошка чили
      щепотка соли

      1. Промойте креветки под холодной проточной водой в течение 5 минут. Просушите с помощью бумажных полотенец.

      Отварите в подсоленной кипящей воде до готовности.

      2. Промойте фасоль и обсушите.

      3. С помощью кухонного комбайна или блендера смешайте масло, сок лайма, кинзу, соус по вкусу, тмин, порошок чили и соль.

      4. Полейте половиной соуса фасоль и креветки и поставьте в холодильник на один час.

      5. Добавьте зеленый лук, нарезанный красный перец и кинзу.

      6. Полейте салат оставшимся соусом и сразу же подавайте.

      Какой можно сделать салат из консервированной красной фасоли?

      сергей садртдинов Ученик (97), закрыт 6 лет назад

      Ирина Веденеева(Бурлуцкая) Искусственный Интеллект (313590) 6 лет назад

      Салат с фасолью.
      1б. красной фасоли, 2 красных луковицы, 150гр. копчёной рыбы (горбуши). 1/2 б. чёрных маслин без косточек, растительное (оливковое) масло.
      Лук и рыбу нарезать мелкими кусочками, маслины — четвертинками, добавить фасоль, заправить маслом. Дать постоять пару часов.
      —————————
      Из красной фасоли без томата салат "Фламинго".
      1банка красой фасоли, слить и слегка обжарить. 1 луковицу режут тонкими полукольцами и тоже обжаривают.

      Банка шампиньонов в собственном соку-слить и тоже обжарить.
      Всё обжаривается отдельно и очень быстро. Перемешать, добавив грецкие орехи.

      Майонезом заправлять не нужно. Вообще ничем не заправлять и так вкусно!
      ——————-

      bezsovisti Мудрец (10650) 6 лет назад

      фасоль вместе с соусом, соломкой нарезанные кальмары, жаренный лук и немного тертого сыра)

      Дождь. Искусственный Интеллект (219295) 6 лет назад

      Сварить и порезать кубиками картофель.
      Лук полукольцами.
      Добавить порезанное филе соленой сельди и консервированную фасоль.
      Заправить растительным маслом.

      Ксения Рыжова Знаток (480) 6 лет назад

      1 банка красной фасоли (в собственном соку). 50 г сыра, 1 пучок петрушки, 2 зубочка чеснока, 100 г майонеза, 100 г крабовых палочек.

      В миску положить фасоль, добавить порезанные крабовые палочки, порезать петрушку, потереть сыр с чесноком, перемешать с майонезом.

      Наталья Профи (918) 6 лет назад

      Есть рецептик. Лови. Фасоль (красная и белая по одной банке, можно одного цвета), 1 банка кукурузы, 1 свежий огурец, сыр на терке, чеснок и майонез.

      Перед подачей на стол присыпается 1 пачкой сухариков с красной икрой. Последнее важно.

      Приятного аппетита.

      Таранжина Марина (Мыльникова) Ученик (117) 6 лет назад

      Берете банку консервированной фасоли, банку кукурузы консевироывнной, пачку сухарей, заправиь майонезом с чесноком. Просто и орегинальный вкус. Приятного аппетита

      ALYONA BELOVA Гуру (2842) 6 лет назад

      Рецепт салата рыбного с фасолью

      • рыба консервированная в масле — 2 банки (желательно лосось)
      • фасоль красная — 1 стакан
      • горошек зеленый консервированный — 200 г
      • чеснок — 3 зубчика
      • лимон — 1 шт.
      • яйцо — 5 шт.
      • зелень петрушки

      1.Фасоль выложить в посуду, предварительно слив соус.
      2.Рыбу нарезать кусочками.
      3.Яйца сварить вкрутую и нарезать кружочками.
      4.На блюдо положить яйца, на них — фасоль, сверху — кусочки рыбы. Посыпать рубленым чесноком, зеленым горошком, заправить заливкой от рыбы.
      5.Оформить салат лимоном и зеленью

      Лада Турбина Гуру (3018) 6 лет назад

      Самый простой:
      1. деревенский.
      1 банка фасоли в с/с, 2 пачки ржаных сухариков с чесноком или "бекон", 3 ст. л. майонеза. Все перемешать и потребить.

      пол-банки красной фасоли, 1 сладкий болгарский перец, 3 помидоа, 1 огурец (короткоплодный). пол-луковицы салатного лука красного цвета (не горький!). четверть банки оливок (черных б/костей). сыр фета или моцарелла (можно брынза). 1 пучок салата.
      Перец нарезать кубиками, лук полу-кольцами, огурцы, помидоры — кубиками.
      Выложить в салатник листья салата, на них фасоль, на нее овощи, посыпать сыром и заправить оливковым маслом.

      Читайте:  Выращивание Салат Лолло Росса

      3. Фасоль с грецкими орехами.
      банка фасоли, пол-стакана грецких орехов, кинза, чеснок.
      Кинзу порубить, чеснок пропустить через давилку, орехи измельчить, смешать все с фасолью и заправить по выбору либо томатным соком либо растительным маслом.

      Dark_angel Просветленный (21087) 6 лет назад

      Салат из креветок с фасолью.
      Необходимо: 200 г вареных креветок, 2 банки белой фасоли (по 375 г). 1 пучок зеленого лука, перец, сок 1 лимона, 1 зубчик чеснока, 2 ст. ложки рубленой петрушки, 5 ст. ложек уксуса, 0,5 ч. ложки горчицы, 6 ст. ложек оливкового масла.
      Фасоль откинуть на дуршлаг, лук нарезать кольцами. Креветки поперчить и полить лимонным соком.

      Чеснок измельчить и с петрушкой и фасолью добавить к креветкам.
      Смешать уксус, горчицу и растительное масло. Приправить.

      Полить салат и поставить на 30 минут в холодильник.

      Салат «Фасолька» .
      1 банка консервированной фасоли (без томата). 2 пачки «Кириешек» со вкусом бекона, 5 веточек мелко нарезанной свежей кинзы, 2 – 3 зубца чеснока, чуть соли и перца по желанию, майонез по вкусу.

      Все перемешать и заправить майонезом.

      Салат с фасолью.
      1 банка фасоли (лучше красной). 300г маринованных огурчиков, 1 большая луковица, 2 – 3 зубчика чеснока, перец чёрный и красный, растительное масло, уксус для маринования лука.
      Режем кубиками лук, не сильно мелко, затем маринуем его в растворе уксуса и кипячёной воды. Промываем фасоль через сито, даем стечь воде. Режем огурчики кубиками.

      Смешиваем фасоль, огурцы, лук, давим туда чеснок, посыпаем перцем красным и черным, затем накаливаем подсолнечное масло почти до кипения и выливаем в салат. Если необходимо, добавляем соль.

      Ставим в холодильник на 2 – 3 часа. Этот салат должен быть острым.

      Быстрый фасолевый салат.
      1 банка красной консервированной фасоли в томате или собственном соку, 2 – 3 зубчика чеснока, ½ стакана толчёных грецких орехов, 2 – 3 ст. л. сои.
      Фасоль смешать с соей и орехами, выдавить чеснок. Желательно, чтобы салат постоял 15 мин перед подачей на стол.

      Как вариант можно использовать острую фасоль в соусе Чили. Тогда чеснок добавлять не надо.

      Очень хорошо вместе с грецкими орехами использовать миндаль и/или слегка поджаренные кедровые орешки.

      Екатерина Закревская Гуру (2687) 6 лет назад

      Салат из фасоли с грибами.
      банка фасоли, банка шампиньонов, кинза, 1-2 зуб. чеснока, майонез.
      Порубить грибы, зелень, чеснок, сешать с фасолью, заправить майонезом, соль.
      Приятного аппетита!

      я делаю такой салат. фасоль+маренованные резанные шампиньоны+резанное варёное яичко+рубленная зелень укроп петрушка кинза+лёгкий майонез.

      IRina KITAEVA Мастер (1781) 6 лет назад

      я добавляю в фасоль много зелени (1:2, кинза обязательно+укроп+зеленый лук). много чеснока и растительное масло, мама моя есче и уксус туда каплет

      андрей стасюк Знаток (380) 6 лет назад

      1 баночка промытой фасоли, 1 баночка кукурузы, маринованные грибочки, лук, сухарики и майонез.

      rina k Мастер (1531) 6 лет назад

      ЛОБИО
      Красную отварную или консервир. фасоль 1-2 банки (отвар слить). 1 мелко нарезанная луковица,
      2-3 дольки чеснока мелко нарезанных или выдавленных через чеснокодавку,
      1 ч. л. хмели-сунели, нарезанная зелень укропа, петрушки, кинзы, можно добавить
      измельченные грецкие орехи. Все заправить смесью майонеза и кетчупа.

      Леночка Мастер (1686) 6 лет назад

      Банка консер. фасоли, маринов. грибы, нарезать кубиком, лук репка, нарезать кубиком, 2 зубчика чеснока и майонез. Все перемешать. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

      Джен Эйр Мастер (1380) 6 лет назад

      Обжариваю отдельно морковь, лук репчатый, болгарский перец и любые грибы. Всё это смешиваю с фасолью и даже ничем не заправляю

      Наташа Власова Мастер (1496) 6 лет назад

      Фасоль+куриная грудка+сухарики+сыр+майонез и ещё можно горошек если хотите!

      Салат с фасолью и кинзой Юбилейный — рецепт.

      Морковь и репчатый лук очистить. Лук нарезать кубиками.

      Морковь натереть на крупной тёрке.

      В сковороде разогреть растительное масло и спассеровать морковь и лук. Остудить.

      Перец вымыть, обсушить, очистить от семян и нарезать кубиками.

      Яйца отварить вкрутую, остудить, очистиь и нарезать кубиками.

      Ветчину также нарезать кубиками.

      Вымытую и обсушенную кинзу измельчить.

      В миске смешать ветчину, яйца, болгарский перец, морковь с луком. Слить жидкость с фасоли. Добавить фасоль и заправить майонезом.

      Перемешать.

      Ингредиенты

      1 банка красной фасоли в с/с (около 400 г)

      2 средние моркови

      2 головки репчатого лука

      1 болгарский красный перец

      3 ст л майонеза

      растительное масло для жарки

      Пошаговые фото рецепта

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Дополнительная информация о рецепте

      У меня маленький юбилей. Это 900 рецепт на нашем сайте.

      Угощайтесь!

      Рецепт: Салат с фасолью и кинзой Юбилейный, как приготовить быстро и вкусно в домашних условиях

      Салат из индейки и черной фасоли с заправкой из кинзы

      ИНГРЕДИЕНТЫ

      • 500 г филе индейки одним куском
      • 1 кочан салата фризе
      • 1 маленькая дыня канталупа
      • 6 перьев зеленого лука
      • 3 помидора
      • 2/3 стакана черной фасоли
      • 250 г зеленого горошка
      • Для варки фасоли: 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1 палочка корицы, 1/2 ч. л. семян тмина, 1 маленький острый красный перец, 1 лавровый лист,1/2 ч. л. соли
      • 50 г листьев кинзы — для заправки
      • 2 зубчика чеснока — для заправки
      • сок 2 лимонов — для заправки
      • 2 ст. л. дижонской горчицы — для заправки
      • 2 ст. л. меда — для заправки
      • несколько капель соуса табаско — для заправки
      • 1/2 стакана оливкового масла — для заправки
      • соль, свежемолотый черный перец — для заправки

      ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

      Шаг 1

      Замочите фасоль в воде на 8 ч. Затем слейте воду, положите фасоль в кастрюлю вместе с луком, чесноком, палочкой корицы, тмином, лавровым листом и острым перцем. Налейте воды, чтобы она покрыла фасоль на 5 см, доведите до кипения, варите 10 мин.

      Закройте, варите на слабом огне 1,5 ч. Слейте воду и удалите специи.

      Шаг 2

      Филе индейки натрите солью и перцем, отварите на пару, 1 ч. Остудите.

      Шаг 3

      Отварите зеленый горошек в кипящей воде, 15 сек. Помидоры очистите от кожицы и семян, мякоть на режьте маленькими кубиками.

      Так же нарежьте дыню.

      Шаг 4

      Все ингредиенты для заправки (за исключением масла) смешайте в блендере, взбивайте 15 сек. Продолжая взбивать, тонкой струйкой добавляйте масло в заправку, пока она не загустеет.

      Шаг 5

      Салат разберите на листья. Готовое филе индейки нарежьте кубиками. У зеленого лука белую часть нарежьте очень тонкими колечками, зеленую – кусками длиной 3 см.

      В большой миске смешайте дыню, зеленый лук, помидоры, индейку, горошек и фасоль, залейте за правкой и перемешайте. Выложите эту смесь на листья салата и подавайте.

      Время подготовки

      Кстати

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      К сезону шашлыков под брендом Индилайт вышли три новых маринада: Филе индейки Французские травы, голень индейки Рулька Баварская, Крылышки индейки Барбекю. Идеальное сочетание пользы и вкуса!

      Помимо традиционной упаковки, продукция также будет доступна в пакетах для запекания. Все, что Вам потребуется отклеить этикетку и следовать инструкции по режиму приготовления.

      Чистая духовка и свободное время для близких!

      Хозяйке на заметку

      При варке фасоли следует помнить, что соль добавляется перед завершением варки. Положите раньше времени и фасоль может так никогда нормально и не свариться, все время будет жесткой.

      Ключевые слова

      Салат из красной фасоли и чечевицы с красным болгарским перцем, тмином и кинзой

      Этот салат из красной фасоли и чечевицы с красным болгарским перцем, кумином и кинзой отличная идея для ужина.

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      • 2 чашки (около 300 г) отварной чечевицы (жидкость отцедить)
      • 2 чашка ( около 300 г ) отварной красной фасоли (жидкость слить)
      • 1 чашка мелко нарезанного красного перец
      • 1/2 чашки мелко нарезанного репчатого лука
      • 1/2 чашки мелко нарезанного зеленого лука
      • 1 стакан мелко нарезанной свежей кинзы
      • 2 ст.л. оливкового масла
      • 1 ч. л. Дижонской горчицы
      • 1 ст.л. свежего лимонного сока (можно использовать яблочный уксус)
      • 1 ч. л. мелко рубленого чеснока (2-3 зубчика)
      • 1/2 ч.л. сушеного орегано
      • 1 ч. л. семян кумина (можно использовать молотый кумин)
      • 1/2 ч.л. паприки
      • свежий молотый перец по вкусу
      • острый соус по вкусу (например, зеленый соус табаско)

      Заправка: Поместите оливковое масло, горчицу, лимонный сок и чеснок в небольшую миску. В ступку пестиком измельчите вместе орегано, кумин, паприку и перец.

      Взбейте жидкости в миске, затем добавьте острый соус по вкусу и взбейте снова, добавьте перетертые специи.
      Чечевицу полейте половиной соуса, и пусть маринуется, пока вы будете подготавливать остальные ингредиенты.

      Салат: Вымойте, стряхните лишнюю воду и мелко нарежьте кинзу, отложите в сторону.
      Порежьте красный перец, репчатый и зеленый лук, добавьте к чечевице. Добавьте в салат фасоль (без жидкости) и остальную заправку, размешайте, затем осторожно добавьте нарезанную кинзу.
      Вкус у салата будет лучше, если выдержать его в холодильнике в течение часа.
      Но если у вас мало времени, его можно кушать и сразу же после приготовления.

      Такой фасолевый салат прекрасная альтернатива традиционному оливье. Если же вы ищите чем бы удивить гостей, в подборке салатов на праздничный стол найдется несколько оригинальных вариантов.

      Среди предложенных салатов даже есть несколько рецептов, сочетающихся с методом Монтиньяка.

      Связанные записи:

      Соус тартар с домашним майонезом

      Лучшие рецепты лобио по-грузински

      Салат Из Фасоли И Кинзы
      Лобио традиционно считается блюдом грузинской кухни. Сегодня уже все грузинские блюда с фасолью принято называть именно так.

      И не важны тонкости приготовления, а также то, какая используется для этого фасоль.

      Но вот готовить лобио из фасоли начали только после того, как Колумб привез этот продукт на наши территории. До этого в Грузии готовили такое же блюдо, но использовали как основный ингредиент плоды гиацинтового боба.

      Именно это подтверждает то, что одноименное блюдо у грузин появилось раньше, чем фасоль.

      Это интересно! Дохилос или плоды боба до сих пор растет в Грузии.

      Его плоды очень похожи на фасоль, но имеют более темный красный цвет, даже ближе к черному цвету. Сами плоды боба меньше в размере.

      Сегодня грузины готовят лобио из фасоли. Традиционно берется гурийская фасоль.

      Она мелкая и на месте зародыша имеет небольшое белое пятно. Грузины, когда хотят сказать о чем-то простом и обыденном, произносят: «Это просто! Совсем как лобио!».

      Осталось только подробнее узнать о том, как приготовить лобио из фасоли.

      Поэтому мы предлагаем вам сначала посмотреть подробный фото рецепты лобио, а затем прочесть нашу статью:

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Ингредиенты: фасоль, лук, помидоры, томатная паста, чеснок, соль, виноградный уксус, зеленый лук, кинза, грецкие орехи, черный перец, хмели-сунели, уцху-сунели

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Ингредиенты: красная фасоль, куриная грудка, томатная паста, лук, морковь, болгарский перец, сливки, специи, оливковое масло

      Лобио из красной фасоли

      Классический рецепт, но обратите внимание на то, что это блюдо будет отличаться от лобио по-грузински, о котором мы поговорим чуть ниже. Чтобы приготовить вариант с красной фасолью, нужны такие продукты (из расчета на четыре порции): стакан красной фасоли, репчатый лук, морковка, три столовых ложки томатной пасты (можно три свежих помидора), столовая ложка муки, растительное масло и специи, щепотка соли и перец по вкусу.

      Еще используется три зубчика чеснока и как можно больше зелени. Фасоль помыть и залить на два часа холодной водой.

      Затем поменять воду и отправить варить эти бобы до полной готовности.

      Совет! Если хочется, чтобы фасоль сварилась быстрее, надо постоянно доливать в кастрюльку холодную воду.

      После готовности отвар слить отдельно, а фасоль охладить. В это время лук и морковку почистить и мелко нашинковать.

      Прожарить овощи на сковороде с растительным маслом. Добавить муку и томатную пасту, жарить еще минуту. Теперь к овощам добавить соль и сахар, специи, залить их отваром фасоли.

      Должен получиться соус, по консистенции как сметана. Выложить в этот соус фасоль, перемешать и тушить на минимальном огне 15 минут. Зелень и чеснок мелко порубить, добавить к готовому блюду, остывшему до комнатной температуры.

      Перед подачей на стол все еще раз перемешать. Это простой и быстрый рецепт лобио из красной фасоли.

      Читайте:  Салат С Салатом И Тунцом

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Лобио из фасоли с мясом

      Чтобы приготовить этот более сытный вариант грузинской вкуснятины, необходимо взять 300 граммов курицы, один лук, стакан красной фасоли, три стакана воды, полстакана грецких орехов, три помидора, красный молотый перец и соль по вкусу, растительное масло, зелень и специи. Фасоль замочить, слить воду и налить свежей воды.

      Отварить фасоль до готовности. Курицу также отварить и нарезать размером примерно с фасоль.

      Помидоры нарезать кубиками, лук нашинковать. Эти овощи обжарить в растительном масле, добавить максимально измельченные орехи и зелень, перемешать и выключить огонь.

      Соединить курицу и фасоль, соус и все перемешать. Теперь добавить специи, перец и соль по вкусу.

      Это важно! Первые два рецепта подходят и для тех, кто ищет, как приготовить лобио из белой фасоли.

      Процессы приготовления ничем не отличаются.

      А еще предлагаем вам попробовать чанахи со свининой .

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Лобио из зеленой фасоли

      В этом рецепт речь идет о том, как готовить лобио из фасоли стручковой свежей. Для приготовления надо взять 500 граммов стручковой свежей фасоли, две луковицы, 400 граммов помидоров, четыре столовых ложки сливочного масла, головку чеснока, пару веток петрушки, половину чайной ложки сушеного базилика, молотый перец и соль по вкусу. От фасоли отрезать кончики и отварить ее семь минут.

      150 мл отвара оставить. Помидоры ошпарить и снять кожицу, нарезать кубиками. Также порезать лук, обжарить на растительном масле.

      Добавить фасоль, помидоры и отвар. Овощи на сильном огне тушить десять минут, а на слабом – три минуты.

      Зелень и чеснок порубить, добавить к фасоли.

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Лобио из консервированной фасоли

      Когда хочется отведать лобио, но нет времени отмачивать и варить фасоль, подойдет это блюдо. Для приготовления берется банка консервированной фасоли, два лука и четыре зубчика чеснока, сто граммов грецких орехов, кинза, чайная ложка сушеного базилика и хмели-сунели, красный молотый перец, две столовых ложки томатной пасты, столовая ложка винного уксуса и 150 граммов подсолнечного масла. Лук почистить и мелко порезать, обжарить в растительном масле.

      В лук выложить консервированную фасоль вместе с жидкостью. Все тушить десять минут.

      Помидор пропустить через пресс, орехи мелко-мелко порубить, кинзу порезать. К этим продуктам добавить томатную пасту, специи и соль. Все хорошо перемешать, отправить к фасоли и тушить еще две минуты.

      В самом конце приготовления добавить винный уксус и еще раз хорошо перемешать.

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Лобио из фасоли по-грузински

      Это блюдо особенно характерно для западных регионов Грузии. В нем отсутствуют грецкие орехи, что является особенной чертой этого лобио.

      Для приготовления надо взять три стакана фасоли, четыре лука и четыре зубчика чеснока, пару щепоток молотого кориандра, два пучка кинзы и соль. Фасоль залить 9 стаканами воды и готовить до готовности.

      Как правило, процесс варки занимает полтора часа.

      Совет! Лучше фасоль для лобио переварить, чем недостаточно отварить.
      Лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле. Всыпать готовую фасоль без воды и жарить 15 минут.

      Немного придавить фасоль, чтобы половина осталась мятой. Добавить пропущенный через пресс чеснок, мелко нарезанную зелень, кориандр и красный перец, соль.

      Фасоль по-грузински готова! Приятного аппетита!

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Лобио из стручковой фасоли (замороженной)

      Приготовление лобио из фасоли требуется килограмм замороженной стручковой фасоли, килограмм помидоров, четыре луковицы, 200 граммов грецких орехов, два зубчика чеснока, половина перца чили, пучок петрушки и базилика. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожуру и порезать кубиками.

      Тушить в глубокой сковороде две минуты, затем измельчить блендером. Лук нарезать кольцами, фасоль отварить две минуты и затем две минуты пожарить, зелень мелко нашинковать. Растереть с солью перец, чеснок и орехи.

      Теперь выложить в сковороду лук и помидоры, фасоль, ореховую заправку и зелень. Все тушить десять минут.

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Казалось бы, обычное блюдо из фасоли, как можно его разнообразить. Мы предложили вкусные и оригинальные рецепты.

      Фасоль, приготовленная любым из перечисленных способов, станет отличной закуской или гарниром к мясным блюдам.

      Вкусный салат из фасоли и курицы

      Салат Из Фасоли И КинзыДля того, чтобы порадовать себя и своих гостей чем-то вкусненьким, вовсе не обязательно тратиться на дорогущие деликатесы и проводить долгие часы на кухне. Можно просто воспользоваться минимумом имеющихся под рукой продуктов и применить к ним свою фантазию. Например, приготовить лёгкий, но очень вкусный салат из фасоли и курочки .

      Чтобы приготовить вкусный салат из фасоли и курочки, вам понадобится:

      фасоль консервированная (красная) – 1 банка
      филе куриное
      чеснок – 1-2 зубчика
      листья салата
      майонез

      Как приготовить салат из фасоли и курочки:

      1. Куриное филе отварить в подсоленной воде и остудить.
      2. Из баночки с консервированной фасолью слить жидкость.
      3. Отварное куриное филе нарезать кусочками и выложить в миску. Добавить консервированную фасоль.
      4. Чеснок очистить и выдавить через чесночницу в миску с курицей и фасолью.
      5. Листья салата порвать руками на небольшие кусочки и добавить к остальным ингредиентам.
      6. Салат заправить майонезом и перемешать.

      Для того, чтобы придать салату более пикантный вкус, можно добавить в него немного кинзы или щепотку сухих трав для салата. Перед подачей на стол следует переложить салат в красивую салатницу и украсить веточками петрушки или любой другой зелени на ваш вкус.

      Приятного аппетита вам и вашим гостям!

      Салат Из Фасоли И Кинзы
      Елена Певная опубликовал(а) 618 рецептов!

      А вот тут, хочу немного возразить: кинза-травка специфическая и очень у многих вызывает не совсем положительные эмоции, скажем так, а потому, готовя на люд её надо класть с большой осторожностью.

      Салат Из Фасоли И Кинзы OK’sana Fox.

      Чтобы выгнать из кинзы ее так называемую специфику, ее пучок нужно выжать, как тряпочку, скрутив в жгутик руками. Вместе с соком вытекает вся вонючесть, да простят меня народы, любящие эту траву и шеф-повара, которые бы меня за это слово бланшировали как минимум, наверное.

      Увидела в какой-то передаче, что ее избавляют от сока таким способом, стала так и сама делать. Остается довольно приятный запах и привкус.

      Вот так.

      Салат Из Фасоли И Кинзы Ольга Лобода.

      Оксана, я как раз отношусь к числу тех, кто бы Вас бланшировал, как минимум, потому что очень люблю кинзу и порой ,меня саму готовы бланшировать те, которые, мягко говоря, к ней не оченьА что касается выжать, так хочу сказать, что кинзой заедают лук, чтобы избавиться от запаха этого горыныча, а потому, уж лучше не рисковатьНо я всегда добавляю: на вкус и цвет..

      Салат Из Фасоли И Кинзы OK’sana Fox.

      Ольга, я кинзу тоже люблю и пытаюсь ее всеми способами добавлять в разные блюда. Но делать мне это приходится так, чтобы мой любимый муж этого не замечал 🙂

      Салат Из Фасоли И Кинзы Ольга Лобода.

      Да, Оксаночка, верю, что только любимый муж может не заметить в блюде кинзу, но это уже не комментарий к блюду. Всего доброго.

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      • 1 банка красной консервированной фасоли в собственном соку
      • 1 шт. лука среднего размера
      • 1 морковь крупного размера
      • 1 пучок кинзы
      • 3 ст. ложки томатного кетчупа
      • 2 ст. ложки растительного масла — для жарки

      1. Мелкими кубиками нарезаем лук и на растительном масле обжариваем, до золотистого цвета.

      2. На крупной терке натираем морковь и до мягкости обжариваем.

      3. Фасоль из банки выкладываем, всю жидкость удалив.

      4. Нарезанную мелко кинзу, фасоль, лук и морковь соединяем; заправляем кетчупом. Вот и все, салат готов!

      На заметку:
      Салат получается сочным и ароматным благодаря моркови и кинзе; необходимую остроту и пикантность придает кетчуп.

      Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
      Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

      Информация
      Посетители, находящиеся в группе Гости. не могут оставлять комментарии к данной публикации.

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Легкий, освежающий салат для любителей фасоли.

      300 г. зелёной стручковой фасоли.
      Сок половинки лимона.
      1 стакан отварной белой фасоли.
      100гр. маслин без косточек.
      Небольшой пучок кинзы.
      Пару веточек тимьяна.
      2 лавровых листа.
      1 лайм.
      50 мл оливкового масла.
      1 небольшая луковица.
      Соль и перец по вкусу.

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Предварительно замоченную на ночь фасоль хорошенько промыть, залить чистой водой, посолить, добавить лавровый лист и тимьян, варить до готовности на медленном огне, по необходимости добавляя воду.

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Стручковую фасоль отварить в подсоленной воде в течении 3 минут, охладить в холодной воде, откинуть на дуршлаг.

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Стручки зеленой фасоли нарезать небольшими кусочками, маслины кружками.

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Лук и кинзу мелко порубить.

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      В большой миске соединить вместе стручковую фасоль, маслины, белую фасоль, лук и кинзу, заправить оливковым маслом и лимонным соком. Посолить и поперчить по вкусу.

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Подавать охлаждённым, гарнировать лаймом.

      Салат Из Фасоли И Кинзы

      Рекомендуем рецепты:

      • Салат Из Фасоли И Красной ФасолиСалат Из Фасоли И Красной Фасоли Салат из фасоли и кукурузы Энергетическая ценность на порцию Калорийность 332 ккал Белки 11,5 грамм Жиры 1,8 грамм Углеводы 66,1 грамм * Калорийность рассчитана для сырых продуктов. 1 порция 2 порции 3 порции 4 порции 5 порций 6 порций 7 порций 8 порций 9 порций 10 порций 11 порций 12 […]
      • Вкусные Салаты Из Красной ФасолиВкусные Салаты Из Красной Фасоли Салаты из красной фасоли Фасоль начали выращивать более 7 тысяч лет назад. Первыми ее освоили народы Южной Америки. Как ни странно, но в Европе фасоль знали задолго до открытия Южной Америки. Еще в Древнем Риме она являлась одной из основных пищевых культур. Знали о ней и в Китае. В […]
      • Огурец Фасоль Яйцо СалатОгурец Фасоль Яйцо Салат Салат с фасолью и яйцами Яйца опустить в кастрюлю с кипящей водой и варить около 10 минут при слабом кипении. Пекинскую капусту нашинковать, сложить в салатницу, немного присолить и слегка помять руками. Огурцы тщательно вымыть и порезать маленькими кубиками. Открыть банку с […]
      • Красная Фасоль Салаты РецептыКрасная Фасоль Салаты Рецепты Подскажите рецепт салата с консервированной красной фасолью Ларчик С_ЦЕННОСТЯМИ Мыслитель (5824) 6 лет назад простейший вариант - фасоль+чёрные сухарики (вкус "холодец с хреном", но можно и другой). раздавить пару зубцов чеснока+майонез, там даже соль излишня. сверху посыпаем […]
      • Салат Из Красной Фасоли С КурицейСалат Из Красной Фасоли С Курицей Подскажите салаты с фасолью красной Мамочка Гений (76783) 8 лет назад Салат с фасолью и курицей •салат листовой •2 ст. л. красной фасоли •2 ст. л. кукурузы •1 помидор •четверть сладкого перца •половина куриной грудке•2 ст. л. сметаны Листовой салат смешать со сметаной, посолить, […]
      • Салат Из Морковки С ЧеснокомСалат Из Морковки С Чесноком Салат из моркови и свеклы с чесноком и орехами «Академический» Благодаря своим вкусовым качествам свекла отлично сочетается с самыми разными продуктами. Из свеклы варят супы, борщи, холодники, ее тушат, жарят, запекают и конечно готовят салаты. Достаточно нарезать отварную […]
      • Салат Из Моркови По Корейски Из МясаСалат Из Моркови По Корейски Из Мяса Супы Мясные Из мяса птицы Из рыбы и морепродуктов Овощные и грибные Холодные Супы-пюре Молочные Другие супы Основные блюда Блюда из мяса Блюда из рубленого мяса Блюда из птицы Блюда из субпродуктов Блюда из рыбы Блюда из морепродуктов Паста, лазанья Пельмени, вареники, […]
      • Метелка Салат Для ПохуденияМетелка Салат Для Похудения Салат Метелка (Щетка) для похудения Салат с таким своеобразным «негастрономическим» названием на самом деле очень полезен и доступен в приготовлении. Этот салат отлично очищает кишечник, способствуя похудению и нормализации функций ЖКТ, поскольку «выметает» из […]
      • Салат Из Красной Копченой Рыбы С ПомидорамиСалат Из Красной Копченой Рыбы С Помидорами Салат с красной рыбой и помидорами Пирамида Не думайте, что этот салат можно отнести к обычным ежедневным блюдам, самом деле этот салатик предназначен для праздников. Конечно, красная рыба не самое дешевое удовольствие, но иногда вполне можно побаловать себя этим замечательным продуктом. […]
      • Рецепт Салата С Редькой И СметанойРецепт Салата С Редькой И Сметаной Салат из тертой редьки со сметаной Этот рецепт выручит Вас в любое время года. Зимой и в межсезонье, когда выбор свежих овощей весьма скудный, такой салат можно подавать к чему угодно: к жаркому, мясу или рыбе с гарниром, любой каше и т. д. А летом салат из тертой редьки со сметаной […]

      Оставить ответ