Салат На Быструю Руку

with Комментариев нет

Салат На Быструю Руку

Салат из капусты на быструю руку

Салат На Быструю РукуМы часто раздумываем над тем, что же приготовить сегодня на обед или ужин. Эти вопросы донимают нас каждый день. Кажется, все уже перепробовали, но хочется чего-то новенького.

Каждый раз мы стараемся найти для себя и своих домочадцев новые и полезные блюда, чтобы и сытно, и здорово.

Салаты занимают важное место на нашем столе благодаря своим полезным для нашего организма свойствам. В салатах и клетчатка, и витамины, и минералы, и вкус, и цвет. Все, что глаз радует, имеет свежий, хороший вкус и запах.

Овощные салаты могут включать в качестве ингредиентов и мясо, и сыры, и травы, и даже ягоды. То есть все, на что натолкнет нас наша фантазия и вдохновение.

Сегодня я хочу предоставить вашему мнению теплый салат из капусты с травами и ягодами, который очень быстро делается и, при этом, замечательно вкусный и оригинальный. Я добавлю в него клюкву и карамелизированный миндаль, чтобы придать этому салату кисло-сладкую ноту.

Сушеные ароматные травы прекрасно подойдут к основе из обжаренной капусты с луком и чесноком. Добавьте немного сыра фета в этот салат, это придаст ему сливочный мягкий вкус и привлекательный внешний вид.

Этот теплый салат можно подавать и как отдельное блюдо, а также он отлично подойдет к тушеному мясу или шашлыку.

Чтобы приготовить салат из капусты на быструю руку, вам понадобится:

капуста красная – ½ кочана
лук – 1 шт.
чеснок – 3-4 зубчика
оливковое масло – 2 ст.л.
соль, перец – по вкусу
розмарин – щепотка
клюква сушеная – 1/3 ст.
миндаль карамелизированный – 1/3 ст.
бальзамический уксус – 1 ½ ст.л.
сыр фета – 50 г

Как приготовить салат из капусты на быструю руку:

1. Лук и чеснок очистить и измельчить. Обжарить на медленном огне в оливковом масле до мягкости.
2. Капусту помыть и мелко нашинковать. Положить капусту в сковороду к луку и чесноку и немного протушить. Главное, не передержать капусту на огне, чтобы она не зажарилась.

Нам нужно, чтобы капуста только слегка протушилась, стала мягкой и нежной.
3. Миндаль обжарить с сахаром на среднем огне, постоянно помешивая, чтобы заглазурировать каждый орешек.
4. В капусту с луком и чесноком добавить клюкву и орехи, щепотку розмарина, можно добавить и другие ваши любимые сушеные травы. Немного протушите вместе.
5. Добавить соль, перец и бальзамический уксус, перемешать и выложить салат на блюдо.
6. Сыр фета нарезать кубиками и посыпать салат сверху.
Подавать салат к мясным блюдам в теплом виде.

Салат На Быструю Руку
Наталья Селедцова опубликовал(а) 508 рецептов!

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: печень трески, яйца, французский багет, сыр, чеснок, зелень, майонез

Предлагаем сделать вкусные закуски к обеду или ужину — бутерброды с печенью трески, сыром и чесноком. Такие бутерброды будут уместны и на праздничном столе, более того, они же первыми со стола и исчезают)

Ингредиенты:
— 200 г печени трески в консервах,
— 2 зубчика чеснока,
— 4 куриных яйца,
— французский багет,
— 100 г твердого сыра,
— зелень по вкусу,
— майонез по вкусу.

25.02.2016

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: листья салата, крабовые палочки, майонез, сыр твердый, зелень

Предлагаем приготовить простой и сытный салатик из крабовых палочек и сыра, заправленный майонезом. Готовится просто, в короткое время и получается вкусным и ярким.

Ингредиенты:
— сыр твердых сортов — 50 г,
— листья салата — 3 шт.,
— крабовые палочки — 70 г,
— майонез — 1 ст.ложка,
— зелень для украшения.

16.02.2016

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: тонкий лаваш, яйца, палочки крабовые, чеснок, сыр, сыр плавленый, петрушка, майонез

Если у вас намечается праздник и вы решили отметить его дома, то, наверняка, ищете интересные рецепты закусок. Так вот, одна уже перед вами. Предлагаем вам подать к столу вкусные сытные рулетики из лаваша с крабовыми палочками и яйцом.

Надо сказать, что долго они на столе стоять не будут.

Для рецепта понадобится:

— два тонких лаваша,
— два яйца,
— 200 г крабовых палочек,
— две дольки чеснока,
— 100 г любого сыра,
— петрушка,
— майонез.

11.02.2016

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: лаваш, слабосоленая красная рыба, майонез, сыр твердый, укроп

Предлагаем один из вариантов приготовления закуски из лаваша с начинкой. Сегодня такой начинкой будет слабосоленая красная рыбка, сыр и укроп.

Простое приготовление позволит быстро и красиво сервировать стол и накормить гостей и родных.

Ингредиенты:
— слабосоленая красная рыба — 100 г,
— сыр твердых сортов — 50 г,
— лаваш — 2 листа,
— укроп — 2 веточки,
— майонез — 1 ч.ложка.

11.02.2016

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: булочки для хот-догов, сосиски, горчица, сыр, листья салата, кетчуп, зелень

Хотите быстро приготовить что-то вкусное и сытное? Тогда воспользуйтесь нашим рецептом и приготовьте простую закуску — хот дог.

Продукты, а именно — сосиски выбирайте хорошего качества, тогда не будет сомнений, что закуска не только не принесет вреда, но и доставит удовольствие.

Ингредиенты:
— сосиски — 2 шт.,
— булочки для хот догов — 2 шт.,
— листья салата — 2 шт.,
— сладкая горчица — 2 ч.ложки,
— твердый сыр — 2 пластинки,
— кетчуп — 2 ч.ложки,
— зелень для украшения.

31.01.2016

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: хлеб, яйцо, сахар

Готовим простую закуску к завтраку — сладкие гренки из батона с яйцом и сахаром. Неплохой вариант для повседневного меню, злоупотреблять которым, все-таки не стоит)

Ингредиенты:
— несколько ломтиков батона,
— 3 ст.ложки сахарного песка,
— 1 куриное яйцо.

27.01.2016

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: филе куриное, рис, укроп, петрушка, сыр, капуста пекинская, яйца, молоко, лаваш, соль, кориандр, масло растительное

Если перед вами стоит дилемма любой хозяйки — чем накормить голодных и уставших после тяжелого трудового дня домочадцев, и под рукой у вас только лаваш, крупы, сыр, пекинская капуста, то мы предлагаем приготовить чудесный и очень вкусный пирог-запеканку.

– 50-100 г. филе куриного,
– 3 ст. л. риса отварного,
– 1 пучок укропа и петрушки,
– 150 г. сыра твердого,
– 50-100 г. капусты пекинской,
– 3 шт. яйца куриных,
– 2/3 ст. молока,
– 2-3 шт. лаваша прямоугольного,
— соль – по вкусу,
— специи (кориандр) – по желанию,
— масло растительное – смазать чашу.

24.01.2016

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: лаваш, майонез, яйцо, сыр, огурец, зеленый лук, соль, перец молотый

Рулетики из лаваша хороши всем, даже и придраться не к чему. И готовятся то они быстро, и завернуть в них можно что угодно, и получается всегда все аппетитно.

В этот раз мы приготовили рулетики из лаваша со свежим огурцом и сыром.

Для рецепта понадобится:
— лаваш (40 на 20 см) — 2 шт.;
— майонез — 40 г;
— сыр твердых сортов — 100 г;
— одно яйцо;
— огурец свежий — 1 шт.;
— небольшой пучок зеленого лука.

23.01.2016

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: вода, сухие дрожжи, мука, соль, колбаса копченая, кетчуп, майонез, зеленый лук, перец болгарский

Рецепт приготовления домашней пиццы из дрожжевого теста, приготовленной в мультиварке. В качестве начинки можно использовать любые продукты на свой вкус или приготовить пиццу с теми ингредиентами, которые даны в нашем рецепте.

Читайте:  Салат Из Капусты Цветной По Корейски

Ингредиенты:
Для теста:
— мука — 2,5 — 3 стакана,
— вода — 1 стакан,
— сухие дрожжи — 1 ст.ложка,
— соль — 1 щепотка.

Для начинки:
— ветчина или колбаса,
— зеленый лук,
— болгарский сладкий перец,
— кетчуп,
— майонез.

23.01.2016

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: лаваш, сыр плавленный, яйцо, листья салата, майонез, морковь по-корейски, соль, перец молотый, ветчина

Рулеты из лаваша считаются универсальной закуской. И, действительно, их можно готовить и в будни и в праздники, здесь все будет зависеть от начинки рулета. Попробуйте, к примеру, приготовить рулет с ветчиной и острой морковкой по-корейски.

Удивительно вкусное сочетание.

Для рецепта понадобится:
— 1 тонкий лаваш (армянский);
— 200 г моркови по-корейски;
— 200 г ветчины (или любого другого копченого мяса);
— 0,5 пучка листового салата;
— 1 плавленый сырок;
— 1 яйцо;
— 1 ст. л. майонеза;
— соль, перец.

27.12.2015

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: тарталетки, стружка красная рыба, огурец, творог, сметана, маслины, лимон, листья зеленого салата, укроп

Закусочные корабли с творогом, красной рыбой и огурцом — эта прекрасное решение, которое, несомненно, будет стоит вам звания умелой и радушной хозяйки. Кораблики не только украсят собою праздничный стол, но и порадуют своими высокими гастрономическими свойствами.

Вам потребуются:
— тарталетки — 1 пачка;
— стружка красной рыбы — 50 г;
— огурец — 1 шт.;
— творог — 100 г;
— сметана — 1-2 ст. л.;
— маслины и лимон;
— листья зеленого салата;
— укроп — 2-3 веточки.

26.12.2015

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: лаваш, крабовые палочки, яйца, плавленый сыр, чеснок, укроп, майонез

Предлагаем рецепт приготовления одного из вариантов закуски — рулета из лаваша с сыром, крабовыми палочками, зеленью и чесночком. Вкусно, просто, доступно — то, что нужно для быстрой сервировки стола.

Ингредиенты:
— 3 лаваша,
— 2 куриных яйца,
— 250 г крабовых палочек,
— 200 г плавленого сыра,
— 200 г майонеза,
— 3 зубчика чеснок,
— 1 пучок укропа.

25.12.2015

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: яйца, зеленый лук, майонез, соль, перец черный молотый, ржаной хлеб, зелень, клюква, калина, брусника

Этот необычный салат-закуска приобретает все большую популярность. И не удивительно, ведь из таких простых и доступных продуктов выходит настолько вкусное блюдо.

Но главное в еде — это ее презентация и подача. Эту закуску подают на ржаных тостах круглой формы, которые проще всего вырезать из формочек.

Про все тонкости приготовления вы узнаете в нашем рецепте.

Ингредиенты:
– 4-5 шт яйца с ярким желтком;
– 2 пучка зеленого лука;
– 3 ст. л. майонеза или 2 ст. л. майонеза + 1 ст. л. густой сметаны;
— соль – по вкусу;
– 2 щепотки перца черного молотого;
– 1 буханка ржаного хлеба или цельнозернового;
— клюква, калина, брусника, зеленый лук, укроп – для украшения закуски.

24.12.2015

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: лаваш, помидор, колбаса, сыр твердый, майонез

Простая закуска из лаваша с колбасой, помидорами и сыром готовится так просто и быстро, что вполне может стать блюдом, что называется на скорую руку. Хотя и для праздничного стола она будет совсем нелишней.

Ингредиенты:
— лаваш — 1 лист,
— твердый сыр — 50 граммов,
— колбаса — 70 граммов,
— помидор — 1 средний плод,
— майонез — 1 ч.ложка.

13.12.2015

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: французский батон, томат, огурец, колбаса сервелат, сыр, маслины, оливы

Предлагаем несложный рецепт вкусной праздничной закуски — канапе с колбасой, свежими огурцами, помидорами и сыром. Просто и оригинально готовим новогоднее угощение.

Ингредиенты:
— копченая колбаса — 80 г,
— твердый сыр — 50 г,
— томат — 1 шт.,
— огурец — 1 шт.,
— французский батон — 0,5 целого,
— оливки или маслины для украшения.

07.12.2015

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: хлеб бородинский, батон, салатные листья, малосоленая форель, сливочное масло, лимон, маслины, оливы

Предлагаем рецепт приготовления простой, но всегда востребованной закуски — бутербродов с красной рыбой. Секрет интересного оформления раскроет наш рецепт, не пропустите!

Ингредиенты:
— пшеничный батон (бородинский хлеб) — на выбор,
— сливочное масло,
— оливы или маслины,
— форель малосоленая,
— листья салата,
— лимон.

16.11.2015

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: нутовая мука, цукини, чеснок, паприка, куркума, черный перец, соль, оливковое масло

Лепешки из нутовой муки получаются не только вкусными, но и полезными. Этот рецепт можно взять как основу и каждый раз готовить нутовые лепешки с разными начинками или вовсе без них, и подавать вместо хлеба.

Для рецепта понадобится:
— нутовая мука — стакан,
— цукини — 1-2 шт.,
— долька чеснока,
— перец черный молотый — по вкусу,
— треть чайной ложки паприки,
— треть чайной ложки куркумы,
— соль по вкусу,
— 10 мл оливкового масла.

10.11.2015

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: картофель, соль, оливковое масло

Вкусные и сладкие чипсы картофель-твист обычно готовится во фритюре. Но еда, приготовленная таким образом, мягко говоря не полезна.

Поэтому мы будем их готовить в микроволновке, что мало отразится на их вкусовых качествах, а вот полезность такой еды возрастет. Самое сложное, пожалуй, это сделать красивую спиральку, в остальном же рецепт очень прост.

Хотя, если у вас есть спиралайзер, то проблем вообще не будет.

Ингредиенты:
— сладкий картофель — 1 шт,
— оливковое масло — 2 ч. л.,
— соль по вкусу.

02.11.2015

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: лосось, бальзамческий уксус, оливковое масло, каперсы, лук красный

Тартар — вкусное рыбное блюдо, вернее закуска, которая готовится очень быстро. Все, что нужно вам сделать, это подготовить филе тунца или лосося, оно должно быть непременно свежим.

Затем филе нарезается мелкими кусочками и маринуется в разных соусах не дольше 15-20 минут. Попробуйте наш вариант приготовления тартара из лосося.

Для рецепта понадобится:
— 100 гр. свежего лосося,
— маленькая головка красного лука,
— уксус бальзамический — 1 ст. ложка,
— масло оливковое — 20 мл,
— каперсы — 1 ст. ложка.

13.10.2015

Салат На Быструю Руку

Ингредиенты: нутовая мука, цукини, томаты, лук, морковь, оливковое масло, паприка, черный перец, соль, куркума

Традиционный итальянский мясной омлет с овощной начинкой — очень вкусное блюдо. Но вегетарианцы смогли без потери вкусовых качеств изменить рецептуру так, что там не осталось ни мяса, ни яиц.

Думаете, невозможно приготовить омлет без главного продукта? Для веганов нет ничего невозможного.

— нутовая мука — 1 ст,
— цукини — 1 шт,
— луковица -1/2 шт,
— морковь — 1 шт,
— оливковое масло — 1-2 ст. л,
— помидоры — 2-3 шт,
— куркума — 0,5 ч. л,
— сладкая паприка — щепотка,
— черный перец — щепотка,
— соль по вкусу.

Салаты на быструю руку фото

Салат На Быструю Руку

Читать далее Загрузка. Салат с морской капустой и килькой в томатном соусе Ингредиенты: килька в томатном соусе, яйца, морская капуста, сухарики. Салат, приготовленный из морской капусты и кильки в томатном соусе, получается сытным и может заменить ужин.

В его составе продукты, доступные по ценовой категории каждому. Поэтому, если вы решили.

Готовим салаты быстро и салаты на быструю руку фото просто. На нашем столе как каждый день, так и во время праздничных.

Для рецепта понадобится: — 400 г куриной печени, — одна морковь, — небольшая головка репчатого лука, — одно яблоко, — 100 г сыра, — 60 мл растительного масла, — соль — по вкусу, — специи — по вкусу, — майонез, салаты на быструю руку фото — горсть орехов. читать далее Салат Оливье с курицей и.

Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку

Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку
Салат На Быструю Руку

Салаты на быструю руку

Салат На Быструю РукуСалат На Быструю РукуСалат На Быструю Руку Салаты на быструю руку: Приход гостей невзначай, когда их не ждешь официально, но их приход все же радует в силу того, что они очень близки и дороги, дает импульс продумать — как доставить им удовольствие и приготовить что-нибудь вкусненькое быстро и из доступных продуктов которые обязательно есть дома в наличии. Не беда, если придется сбегать в магазин за недостающими компонентами – ведь их приготовление не займет много времени. Ведь неожиданный звонок друзей все же может застать врасплох и заставить забегать хозяйку, предупрежденную об их приходе всего за полчаса.

Читайте:  Браслет Салат С Киви

Вкусные салаты – выручалочка для любой хозяйки.

Салаты на быструю руку — Салат "Зимний"
200 г ветчины
200 г майонеза
3 вареных яйца
100 г белой консервированной фасоли
зелень укропа
соль по вкусу

Сытный калорийный салатик из ветчины, порезанной кубиками и порубленными яйцами с добавлением измельченного укропа, петрушки и консервированной или отваренной фасоли, заправленный майонезом воочию убедит нежданных гостей в компетентности хозяйки в скором приготовлении вкусности.

Салат "Грибной"
200 г соленых или маринованных грибов
30 г репчатого или зеленого лука
20 кубиков белого хлеба
растительное масло
зелень петрушки

Любителям грибов можно предложить пикантный салат, предварительно добавив в порезанные грибы мелко нашинкованный лук, зелень укропа и прожаренные на растительном масле кусочки белого хлеба, аккуратно нарезанные кубиками. Салатик заправляется растительным маслом.

Весенний салат из редиса, порезанного тонкими пластинками с добавлением картофеля и яиц, заранее мелко нарезанными кубиками и зеленью петрушки, заправленный майонезом и слегка посоленный будет хорошей овощной закуской, которая еще и полезна для пищеварения.

Красиво и аппетитно будет смотреться на столе закуска на блюде, где на листьях салата разложить половинки яиц по его краям, а посередине блюда поместить нарезанные кубиками огурцы и кружочками редис. Сверху салат поливается майонезно-сметанным соусом, слегка подсоленным, куда можно добавить мелко порубленный зеленый лук. Для хорошей устойчивости яиц на блюде можно срезать снизу белок.

По этому салаты на быструю руку — это лучший вариант для вашего стола.

200 г соленых или маринованных грибов
30 г репчатого или зеленого лука
20 кубиков белого хлеба
растительное масло
зелень петрушки

Рецепт Салат проще простого на быструю руку с фото

Салат На Быструю Руку

  • Шаг 3:

    Салат На Быструю Руку

  • Шаг 4:

    Салат На Быструю Руку

  • Шаг 5:

    Салат На Быструю Руку

  • Шаг 6:

    Салат На Быструю Руку

  • Шаг 7:

    Салат На Быструю Руку

  • Шаг 8:

    Салат На Быструю Руку

  • "Незваный гость хуже татарина!" — гласит народная мудрость и оказывается, что это истинная правда, когда дело касается того, какую еду подать неожиданно пришедшим гостям. У каждой хозяйки есть свои хитрости: разнообразные мясные нарезки, сыр, пирожные и конфеты.

    Но если вы хотите по-настоящему удивить своих не прошенных гостей, приготовьте по моему кулинарному рецепту салат на скорую руку. Как его делать? Читайте далее.

    Берём зелёное яблоко и режем его соломкой, сбрызгиваем соком лимона. Теперь берём 150-200 грамм твёрдого сыра и также режем соломкой.

    Апельсин режем кубиками. 100-150 грамм ветчины рубим соломкой.

    Всё смешиваем, заправляем всю получившуюся массу майонезом, украшаем маслинами и лимоном и зеленью. Вот наш салат и готов (на его приготовление ушло 5-10 минут), можем подавать его к столу и ловить изумлённые взгляды гостей, потому что вместе с этим салатом у них не будет ощущения, что они пришли не вовремя. скорее они подумаю, что вы только их и ждали.

    Кроме того вкус этого салата поистине интересен.

    Последний комментарий

    Салат На Быструю Руку

    Необязательно чеснок класть непосредственно в салат. Можно натереть чесноком салатницу.

    Мнение диетолога о рецепте Салат проще простого на быструю руку

    Салат На Быструю Руку

    Сыр можно приготовить самостоятельно по одному из рецептов, размещенных на нашем сайте. Отметим, что все продукты должны быть высокого качества, особенно опасна ветчина, купленная на рынке.

    В составе салата используйте больше зелени. Майонез возьмите диетический, не большой жирности.

    Употребление 100-150 г салата в день не повлияет на изменение веса тела. Если съедать более, не уменьшая в рационе количество мучных и жирных изделий, вес тела возрастет.

    Блюдо высококалорийно и содержит много животных белков, что приведет к наращиванию мышечной массы, при занятиях спортом. Блюдо не стоит включать в диету для похудения.

    Салат показан при недостатке в рационе животных жиров, белков, витаминов, микроэлементов и людям пониженного питания. Яблоки богаты железом, поэтому блюдо, полезно при анемии.

    В сыре содержится много кальция и фосфора, поэтому блюдо показано при остеопорозе, переломах, рахитических состояниях у детей, беременным. Домашний сыр содержит молочнокислые бактерии и незаменимые аминокислоты (метионин, триптофан), витамины группы В, поэтому его применяют в пожилом возрасте, при нарушениях пуринового обмена, болезнях печени, нервной системы.

    Не рекомендуется употреблять салат людям, которые страдают сахарным диабетом, атеросклерозом, заболеваниями печени, почек, поджелудочной железы, желудка и желчевыводящих путей.

    Блюдо содержит витамины, микроэлементы, холестерин, растительные и животные жиры, белки, углеводы. Его рекомендуют детям школьного возраста в ограниченном количестве.

    Калорийность продуктов, возможных в составе рецепта Салат проще простого на быструю руку

    • Яблоки — 47 ккал/100г
    • Яблоки сушеные — 210 ккал/100г
    • Яблочный мусс консервированный — 61 ккал/100г
    • Лимон — 16 ккал/100г
    • Цедра лимонная — 47 ккал/100г
    • Алтайский сыр — 355 ккал/100г
    • Грюйер сыр — 396 ккал/100г
    • Каунасский сыр — 355 ккал/100г
    • Латвийский сыр — 316 ккал/100г
    • Литовский сыр — 250 ккал/100г
    • Озерный сыр — 350 ккал/100г
    • Сыр «аиадеус» — 364 ккал/100г
    • Сыр «Алтайский» 50% жирности — 356 ккал/100г
    • Сыр «аппнцеллер» 50 % — ной жирности — 400 ккал/100г
    • Сыр «гауда» 45 % — ной жирности — 356 ккал/100г
    • Сыр «голландский» — 352 ккал/100г
    • Сыр «дом блан» (полутвердый) — 360 ккал/100г
    • Сыр «костромской» — 345 ккал/100г
    • Сыр «ламбер» — 377 ккал/100г
    • Сыр «ло спальмино» — 61 ккал/100г
    • Сыр «пошехонский» — 350 ккал/100г
    • Сыр «российский» — 366 ккал/100г
    • Сыр «советский» — 400 ккал/100г
    • Сыр «степной» — 362 ккал/100г
    • Сыр «угличский» — 347 ккал/100г
    • Сыр «честер» 50 % — ной жирности — 363 ккал/100г
    • Сыр «швейцарский» — 335 ккал/100г
    • Сыр «эдамер» 40 % — ной жирности — 340 ккал/100г
    • Сыр «эмменталь» 45 % — ной жирности — 420 ккал/100г
    • Сыр «эторки» (овечий, твердый) — 401 ккал/100г
    • Сыр «ярославский» — 361 ккал/100г
    • Сыр белый — 100 ккал/100г
    • Сыр желтый жирный — 260 ккал/100г
    • Сыр лимбургер — 327 ккал/100г
    • Сыр с грибами 50 % — ной жирности — 395 ккал/100г
    • Майонез — 300 ккал/100г
    • Майонез «провансаль» — 627 ккал/100г
    • Майонез легкий — 260 ккал/100г
    • Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
    • Майонез столовый — 627 ккал/100г
    • Маслины — 166 ккал/100г
    • Вареная ветчина — 282 ккал/100г
    • Ветчина — 270 ккал/100г
    • Ветчина из говядины — 133 ккал/100г
    • Ветчинная колбаса — 242 ккал/100г
    • Сырая ветчина — 270 ккал/100г
    • Апельсины — 36 ккал/100г
    • Зелень — 41 ккал/100г
    • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке — 41 ккал/100г

    Калорийность продуктов: Яблоки. Лимоны.

    Твёрдый сыр. Апельсины. Ветчина.

    Зелень. Маслины.

    Майонез

    Статьи о питании, близкие теме Салат проще простого на быструю руку

    Так ли безопасны фрукты для желающих похудеть? Салат На Быструю Руку

    По словам ряда диетологов, укоренившееся мнение о том, что фрукты никак не влияют на увеличение веса, является ошибочным. Не случайно фруктоза, содержащаяся в них, называется «убегающим сахаром».

    Дело в том, что по количеству калорий она равна глю.

    Яблоки, бананы и апельсины защищают от старческого слабоумия Салат На Быструю Руку

    Три наиболее распространенных фрукта в мире: бананы, яблоки и апельсины – названы учеными из Корнеллского университета защитой мозга от болезни Альцгеймера. Вещество, извлеченное из данных фруктов, проверялось на реакцию с клетками нейронов в мозг.

    Апельсин – отличное дезинфицирующее средство для ротовой полости Салат На Быструю Руку

    Его кисло-сладкая мякоть и сок, консервированный или свежий, способствуют улучшению пищеварения и выделению желчи, заявляют ученые. Сок и мякоть полезно употреблять при лечении гиповитаминоза и авитаминоза или просто для профилактики.

    Они полезны.

    Белковая диета признана опасной для жизни Салат На Быструю Руку

    Роберт Аткинсон создал то, что носит название «белковая диета». Произошло это тридцать лет назад на страницах книги «Новая революция в диете».

    Долгое время оставаясь на пике популярности, книга с описанием уникального метода похудения распродавала.

    Дикие маслины полезнее помидоров Салат На Быструю Руку

    Американские биологи заявляют о том, что дикие маслины много более полезны, чем томаты. В них содержится очень много антиоксидантов, какими славятся сочные красные плоды.

    Читайте:  Салат Из Салата Китайского

    К подобному выводу американцам удалось прийти в результате серии исследовани.

    Зеленый горошек способен убирать живот Салат На Быструю Руку

    Специалисты из Уэйк-Форестского баптистского медцентра обнаружили доказательства прямой связи между снижением объема прослойки жира на внутренних органах и увеличением клетчатки в рационе питания. Внутрибрюшной жир, в отличие от подкожного, мож.

    Клетчатка спасает от рака Салат На Быструю Руку

    Если употреблять продукты, богатые клетчаткой, постоянно, заявляют специалисты Имперского колледжа в Лондоне, можно свести на нет риск возникновения рака кишечника. Подобный вывод сделан на основе множества исследований с участием свыше двух милли.

    Копченая колбаса способствует развитию рака желудка Салат На Быструю Руку

    Если слишком увлекаться копчеными колбасами, сардельками, сосисками, беконом, утверждают шведские ученые, можно значительно увеличить риск заболевания раком желудка. Как сообщает РСН, масштабные исследования, лежащие в основе данного вывода, бы.

    Похожие рецепты

    салат на быструю руку

    яблонная плодожорка Мыслитель (5372) 1 год назад

    банка гороха и яйцо вареное

    наталья алимпьева Профи (843) 1 год назад

    Ингредиенты:
    1 крупная морковка (или 2 средних);
    100 гр. сыра;
    1-2 зубчика чеснока;
    майонез;
    соль

    Приготовление:
    1. Морковку чистим и трем на крупной терке.
    2. Сыр тоже трем на крупной терке, а чеснок на мелкой.
    3. Солим, добавляем майонез и хорошенько перемешиваем.
    Вот и все.

    Ингредиенты:
    — 300 г куриного филе
    — 150 г огурцов
    — 150 г консервированного горошка (1⁄2 банки)
    — 150 г сметаны
    — пучок укропа
    — соль
    Приготовление:
    Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить.

    Огурцы порезать средними кубиками.
    Укроп мелко порезать. Куриное филе порезать средними кубиками. Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек.

    Добавить сметану, посолить, перемешать.

    wtg wg Ученик (115) 1 год назад

    Морковка с сыром и чесноком
    Ингредиенты:
    Морковь — 1 Штука
    Сыр — 100 Грамм (твердый)
    Чеснок — 2-3 Зубчиков
    Майонез — 1 Ст. ложка

    1.Первым делом очищаем и нарезаем морковь тонкими полосками или натираем на крупной терке.
    2.Затем натираем или измельчаем в блендере сыр.
    3.Далее очищаем чеснок и очень мелко нарезаем.
    4.Выкладываем все ингредиенты в миску и перемешиваем.
    5.Заправляем салатик майонезом и снова тщательно перемешиваем. Оставляем на 5 минут, чтобы салат настоялся.
    6.Вот и все, салатик из моркови и сыра готов! Подаем к столу, предварительно украсив зеленью.

    Приятного аппетита!

    Ольга Балабаева Оракул (54077) 1 год назад

    Просто салат
    Огурцы, капуста, лук, укроп, постное масло.

    Салат «Здоровье» -1.
    Зеленый лук, свежие огурцы, помидоры, укроп, листья салата. Все мелко порезать и посолить, залить постным маслом или сметаной.

    Салат «Здоровье» -2.
    2 моркови, 2 огурца, 2 яблока, 100 г салата, ; лимона, 1 чайная ложка сахара, соль. Натереть морковь на крупной терке.

    Яблоко, огурцы, помидоры, пол-лимона, листья салата, укроп порезать мелко, добавить соль, сахар, сметану.

    яйца+св. огурцы, лук зеленый, зелень+майонез)

    Friday Знаток (496) 1 год назад

    Тигрица Искусственный Интеллект (108061) 1 год назад

    консервированная фасоль, сухарики, кукуруза и майонез

    100 счастья Мыслитель (8140) 1 год назад

    консервированная кукуруза и печень трески и все. даже масла не нужно. салат польский и очень прикольный.

    Лёлик Мыслитель (7246) 1 год назад

    Зимой для меня это отварить морковь, картоху, свеклу. Почистить, потереть на крупной тёрке+ репчатый лук+ горошек или фасоль + растительное масло.

    ✿ФИАЛКА ♥ Знаток (452) 1 год назад

    Салат на скорую руку с копченой курицей и сухариками
    Очень вкусный легкий и при этом достаточно сытный салат. Время приготовления салата 10-15 минут. Для приготовления салата Вам потребуются:
    пекинская капуста – 1качан
    копченая курица – 300г
    майонез
    батон или белый хлеб для тостов
    специи (соль, перец)

    Рецепт приготовления салата на скорую руку с курицей и сухариками:
    Хлеб нарежьте кубиками, немного обжарьте на сковородке с маслом до золотистой корочки. Нарежьте капусту. Куру нарежьте мелкими кусочками.

    Добавьте майонез, специи и перемешайте. Перед подачей на стол добавьте сухарики.

    Галина Грищенко Просветленный (33812) 1 год назад

    Салатик
    4-5 отвареных картофелины
    1 копченый куриный окорочек, или любую другую копченость
    50-100 граммов сыра (я беру тот, что посыпан зеленью, у нас он наз. "Талсинский")
    1 банка красной фасоли в собственном соку (можно и белой)
    1 огурец, можно любой, свежий или соленый
    Картофель, сыр, копчености и огурец порезать соломкой, добавить промытую фасоль, слегка посолить, заправить майонезом (пробовала разный, с любым получается очень вкусно.

    Салат "Любовница"
    Слои:
    1) тертая сырая морковь с изюмом, заправить майонезом
    2) тертый сыр с чесноком и майонезом
    3) тертая вареная свекла с черносливом, также с майонезом

    По моему — чудесная альтернатива селедки под шубой!

    Салатик-пятнадцатиминутка: 13 минут рассказываешь гостям, как быстро его готовить, 2 минуты готовишь :
    высыпаем в миску банку консервированной красной фасоли, банку консервированной кукурузы, давим туда же две-три дольки чеснока, заправляем майонезом, непосредственно перед подачей на стол замешиваем пакетик ржаных сухариков.
    Вкуусно.

    Оливия Фрейзер Искусственный Интеллект (192449) 1 год назад

    Рекомендуем рецепты:

    • Вкусные Салаты На Быструю РукуВкусные Салаты На Быструю Руку Рецепты салатов на быструю руку Салат с творогом и овощами - творог нежирный – 150г;- сметана или натуральный йогурт – 100г;- чеснок – 1 зубчик;- помидоры черри – 8-10 шт.;- огурец свежий - 1шт.;- оливковое масло – 2-3 ст.л;- батон – 2 ломтика;- салат листовой, лук зеленый, зелень […]
    • Как Приготовить Неженка СалатКак Приготовить Неженка Салат Салат Неженка. Как приготовить салат неженка Салат слоеный Неженка так называется из-за своего приятного, немного пикантного вкуса. Он нежный по консистенции, но сытный, потому что мясной.Необходимые продукты: 300 г свинины с лопаточной части (без костей), 3 куриных яйца, 2 картофелины, […]
    • Салат С Ветчиной И КартофелемСалат С Ветчиной И Картофелем Салат с ветчиной, сыром и картофелем Ингредиенты: ветчина 120 г сыр твёрдый 40 г картофель 2-3 клубня яйца 2 шт. лук репчатый 1 головка шампиньоны маринованные петрушка майонез укроп уксус вода Простой, но необычайно вкусный и сытный салат быстрого приготовления для настоящих мужчин из […]
    • Салат С Миндалем ШишкаСалат С Миндалем Шишка Салат Сосновая шишка с миндалём Рецепт приготовления салата с фото см. ниже. Этот оригинальный салат будет весьма кстати смотреться на новогоднем или просто праздничном столе. Сервированный в виде сосновой шишки, этот салат создает прекрасное новогоднее зимнее настроение. Помимо […]
    • Салат Печень Под Шубой Пошаговый РецептСалат Печень Под Шубой Пошаговый Рецепт Печень под шубой соевый соус 23 ст.л Все рецепты с печень говяжья Сметана это сливки, сквашенные молочнокислыми бактериями. Читать на Кулинарике Все рецепты с сметана Помидор, или томат это овощная культура семейства пасленовых. Читать на Кулинарике Все рецепты с помидор крупный […]
    • Салат С Морской Капустой И Кукурузой И Крабовыми ПалочкамиСалат С Морской Капустой И Кукурузой И Крабовыми Палочками Салат из морской капусты и крабовых палочек Практически все так называемые «дары моря», которые мы привыкли употреблять в пищу, могут похвастаться содержанием огромного количества полезных веществ, которые просто необходимы для нашего организма. Однако чем дальше мы обитаем […]
    • Рецепт Салата С Ананасами И Копченой Куриной ГрудкойРецепт Салата С Ананасами И Копченой Куриной Грудкой Салат с копченой грудкой и ананасами Конечно, это праздничное блюдо. Во-первых, оно не из бюджетных для салата нужны копченая куриная грудка, ананасы, грибы, хороший сыр. Все это не дешевое по нынешним временам удовольствие. А во-вторых, на его приготовление потребуется почти целый […]
    • Зимний Салат С КурицейЗимний Салат С Курицей Зимний салат «Снегирь» из курицы. Рецепт с пошаговыми фото Суп понравился,но получился очень густой (делала как в рецепте).Поэтому либо надо воды побольше,либо перловки поменьше. испекла на завтрак детям блинчики по вашему рецепту! получились ажурные,нежные,с дырочками как у […]
    • Салат Из Селедки Картошки И Соленых ОгурцовСалат Из Селедки Картошки И Соленых Огурцов Какой ещё можно сделать салат из сельди (солёной), кроме "шубы"? Melonka Профи (522) 6 лет назад ИнгредиентыСалат с селедкой, картофелем и яблоком. Ингредиенты * 300 г филе соленой сельди * 3 яйца * 400 г картофеля * 250 г яблок * 150 г лука * майонез 1 Картофель отварить до […]
    • Салат Магадан Из Сельди РецептСалат Магадан Из Сельди Рецепт Салат из сельди Инструкция 1 сельдь; 200 г отварного в мундире картофеля; 250 г отварной телятины; 1 соленый огурец; 250 г кислых яблок; 250 г отварной свеклы; 1 ст. л. измельченного репчатого лука; 100 г отварной моркови; 2 ст. л. уксуса; 1 ч. л. сахара; 1/2 стакана густых сливок; 2 […]

    Оставить ответ