Салат С Куриной Грудкой И Сыром И Яйцом

with Комментариев нет

салат с куриной грудкой и сыром и яйцом

Салат С Куриной Грудкой И Сыром И Яйцомкуриная грудка — 400 г. шампиньоны — 300 г. чернослив без косточки — 200 г. сыр твердый — 200 г. картофель — 300 г. яйцо куриное — 3 штуки, огурец свежий — 1 штука, майонез — 250 г.

Итак, готовим салат с куриной грудкой и сыром Влюбленное сердце. Ингредиенты: — куриная грудка – 1 шт.; — яйца – 2 шт.; — сыр – 100 гр.; — яблоко – 1 шт.; — перец сладкий красный – 1 шт.; — лук репчатый – 1 крупная луковица или 2 небольших

4
Менять состав на лету могут только зарегистрированные пользователи. Рецепты с измененным составом можно сохранять себе в кулинарную книгу, распечатывать или отсылать на телефон в книжном формате FB2 или PDF.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
Используйте только те ингредиенты, которые предлагаются по мере ввода названия
Предположим мы собираемся опубликовать рецепт блюда имещещего несколько частей, как например:
а) Торт который состоит из коржа и крема – создаем группы ингредиентов « для коржа» и « для крема». Смотри пример
б) Пирог с начинкой — создаем группы ингредиентов « для начинки» и « для теста». Смотри пример
в) Салат с заправкой — создаем группы « для основы» и « для заправки». Смотри пример
Конечно могут быть и другие примеры. Только вам решать нужно вам разделять ингредиенты по группам или показать в рецепте все ингредиенты вместе.
Если состав рецепта был изменен:
Чтобы система подсчитала вес блюда, калорийность, содержание белков, жиров, углеводов, гликемический индекс, кликните на кнопку «Применить эти продукты к рецепту»..
Внимание! Это временная процедура – рецепт не сохранится в измененном виде.
Чтобы сохранить рецепт в измененном виде, кликните по кнопке «Сохранить в Кулинарную книгу с этим составом» или «Распечатать или отправить в PDF/FB2».
Клик по кнопке «Отменить все изменения» возвращает состав продуктов к прежнему виду (к оригиналу).
Можно использовать копченую куриную грудку. Можно купить сырую, как я обычно делаю, затем обжарить ее на сковороде.

Я люблю все остренькое, поэтому куриную грудку при жарке посыпаю специальными куриными специями, а также бульонный кубик. Далее надо порезать огурчики.

Готовили как-то с помощью свежих огурцов, получилось не плохо, но все же лучше использовать соленые огурцы, которые порезать на небольшие кубики. Если вы берете маринованные консервированные шампиньоны, то их надо просто порезать. Если же вы хотите приготовить со свежими шампиньонами, то их надо помыть, почистить и обжарить на сковороде на растительном масле с луком.

Потом натереть яйца на терке с крупными отверстиями. Все ингредиенты положить в салатницу, перемешать, чуть посолить, залить майонезом и украсить укропом.

Салат быстрая и сытная еда.Приятного аппетита!

отварная куриная грудка — 1, пекинская капуста — 300, яйца — 2, сыр — 100, майонез — по вкусу, сухарики — 1

Маринованные грибы покупайте в заводской упаковке или используйте домашнюю консервацию, если уверены в качестве грибов. Очень опасно покупать консервацию на рынке.

Майонез возьмите диетический, не большой жирности. В составе салата используйте больше зелени.
Употребление 100-150 г салата в день не повлияет на изменение веса тела. Если съедать более, не уменьшая в рационе количество мучных и жирных изделий, вес тела возрастет.

Читайте:  Салат С Консервами Кальмарами Самый Вкусный И Простой

Блюдо высококалорийно и содержит много животных белков, что приведет к наращиванию мышечной массы, при занятиях спортом. Блюдо не стоит включать в диету для похудения.
Салат показан при недостатке в рационе животных жиров, белков, витаминов, микроэлементов и людям пониженного питания. Яйца содержат много полезных веществ (жирорастворимые витамины, микроэлементы, жирные кислоты, белок), но их употребление ограничено высоким содержанием холестерина в желтках.

Грибы богаты растительным белком, но он с трудом усваивается организмом. Опасны грибы, собранные в экологически неблагополучных районах.

В огурцах содержатся витамины и микроэлементы, но они способны накапливать нитраты.
Не рекомендуется употреблять салат людям, которые страдают сахарным диабетом, атеросклерозом, заболеваниями печени, почек, поджелудочной железы, желудка и желчевыводящих путей.
Блюдо содержит витамины, микроэлементы, холестерин, растительные и животные жиры, белки, углеводы. Его рекомендуют детям среднего школьного возраста в ограниченном количестве.
Калорийность продуктов, возможных в составе рецепта Салат куриная грудка грибы шампиньоны Яичный белок 45 ккал на 100г Майонез «провансаль» 627 ккал на 100г Яичный желток 352 ккал на 100г Майонез легкий 260 ккал на 100г Яичный порошок 542 ккал на 100г Майонез салатный 50 % — ной жирности 502 ккал на 100г Яйцо куриное 157 ккал на 100г Майонез столовый 627 ккал на 100г Яйцо страуса 118 ккал на 100г Специи сухие 240 ккал на 100г Шампиньоны 24 ккал на 100г Маринованные огурцы 16 ккал на 100г Зелень укропа 38 ккал на 100г Куриная грудка 113 ккал на 100г Майонез 300 ккал на 100г Бульонный кубик 40 ккал на 100г Калорийность продуктов: Куриные грудки, Майонез, Укроп, Шампиньоны, Яйца, Специи сухие, Бульонный кубик, Маринованные огурцы

куриное филе – 2 шт. корейская морковь – 400 грамм, яйца – 4 шт. твердый сыр – 200 грамм, майонез, соль, перец.

Белковая диета признана опасной для жизниРоберт Аткинсон создал то, что носит название «белковая диета». Произошло это тридцать лет назад на страницах книги «Новая революция в диете». Долгое время оставаясь на пике популярности, книга с описанием уникального метода похудения распродавалась по всему миру.

И сегодня уровень ее продаж в Великобритании составляет 120 тысяч экземпляров ежемесячно.
Белковая диета от Аткинсона предлагает методику быстро избавиться от лишнего жира, но при этом нарастить, если нужно, мышечную массу. Разум.
Читать полностью
Канадские ученые говорят о вреде яичного желткаЯйца, в особенности яичный желток, по утверждению канадских диетологов, наносят человеческому организму вреда больше, нежели ославленный на весь мир фастфуд. Как заявляют специалисты, основываясь на результатах собственных исследований, холестерина в желтке может оказаться до 275-ти миллиграммов.

В то время как в гамбургере этого же холестерина не более 150-ти миллиграммов.
Это значит, что, вопреки устоявшемуся мнению, яйца не рекомендуется употреблять в пищу людям, страдающим сердечнососу.
Читать полностью
Куриные яйца опасны для мужчин среднего возрастаВывод, сделанный современными учеными не так давно, покажется не слишком утешительным для мужчин средних лет. Дело в том, что потребление семи и более куриных яиц в неделю для них может стать фатальным и привести к преждевременной смерти.

Особенному риску подвержены мужчины, болеющие диабетом. Для них яйца в рационе стоит сократить до минимума.
Подобные выводы были сделаны учеными из Гарвардской Медицинской школы, проводившими исследования на протяжении двадцати лет. В них принимали участи.
Читать полностью
Лучший источник антиоксидантов – куриные желткиУниверситет Альберты занимался изучением полезных свойств куриных яиц. В итоге был сделан вывод, что яйца остаются лучшим источником антиоксидантов, веществ, способных предотвратить появление сердечнососудистых заболеваний и рака.
В составе яичного желтка имеется две аминокислоты – тирозин и триптофан. В обеих содержатся антиоскиданты.

Читайте:  Вареная Свекла Рецепты Салатов

Университетские эксперты заявляют, что по пользе два сырых куриных желтка превышают яблоки и приравниваются к двадцати пяти граммам клюквы.
Однако это ка.
Читать полностью
Низкокалорийный майонез «откладывается» на фигуреПривлекающие взгляд желающих похудеть надписи на упаковках, такие как «легкий», «обезжиренное молоко», «диетический продукт», есть не что иное, как уловка, побуждающая к совершению покупки. На самом деле, заявляют ученые Корнельского университета, подобные продукты способны привести к диаметрально противоположному результату.
К такому выводу ученые пришли в результате исследований с участием двух групп добровольцев. Первая группа на протяжении определенного времени питалась обычными продук.
Читать полностью
Полезные свойства яиц, моркови и свеклы поставлены диетологами под сомнениеУченые ведущих исследовательских центров Великобритании поставили под сомнение укоренившееся мнение о пользе трех продуктов, входящих в состав многих блюд. Речь идет о яйцах, моркови и свекле.

Один из ученых, Саймон Сноук, прямо говорит о том, что информация о пользе вареных яиц, мягко говоря, преувеличена.
Человеку полезно потреблять три разновидности жиров омега-3, это DMA, ALA, EPA. Однако ни одного из перечисленных не содержится в яйцах.

В то время как все три кислоты в большом количес.
Читать полностью
При простуде нужно есть баранину, яйца, грецкие орехи и устрицыЕсли вас прихватила простуда, самым эффективным веществом в рационе питания станет не знаменитая аскорбинка, а хороший кусок баранины и кусочек сыра. Дело в том, что американские ученые низвергли роль витамина С в процессе быстрого выздоровления, заявив о том, что победить простуду помогает цинк.
Следовательно, когда в горле першит и течет из носа, лучше всего обратить внимание на продукты, богатые цинком. Среди них: мясо, птица, твердый сыр, крупы и бобовые.

Рекордсменами по содержанию ци.
Читать полностью
Салат С Куриной Грудкой И Сыром И Яйцом400 г куриной грудки, 300 г картофеля, 200 г моркови, 1 большая луковица, 3 яица, 150 г твердого сыра, майонез

куриная грудка — 300 гр, сыр — 200 гр, помидор — 2 шт, майонез — 2 ст. ложки, зелень петушки — пучок, соль — по вкусу, чеснок и душистый перец — по желанию

Салат С Куриной Грудкой И Сыром И ЯйцомСалат «Нежность» с куриной грудкой и черносливом. Салат «Ежик» с куриным филе. филе куриное 300 г, горошек зеленый 200 г, сыр твердый 100 г, яйца 5 шт. картофель 2 шт. чеснок 3 зубчика, маслины, майонез.

По желанию салат Креолка из курицы с ананасом, сыром и яйцом украсить зеленью. Салат с куриной грудкой Паутина.

Салат принцесса на горошине.

Салат С Куриной Грудкой И Сыром И ЯйцомРецепт первый: Салат с куриной грудкой «Весенний». Понадобится: 500г грудки куриной, 150г твердого сыра, 3 Понадобится: 300г пекинской капусты, 4 вареных яйца, 2 маринованных огурца, по 1 луковице и куриной грудке, ½ ч.л. уксуса, майонез.

1 копченая куриная грудка, 5 яиц сваренных вкрутую, 100 г твердого сыра (любого), 1 головка репчатого лука, 1 морковка, растительное масло для жарки, 300 г грибов (шампиньоны), 1-2 болгарских перца, 2 свежих огурчика, 1 свежий помидор

Читайте:  Салат И Крабовых Палочек И Яиц

Салат С Куриной Грудкой И Сыром И Яйцомкуриная грудка – 1 шт. сушёные прованские травы – 1 чайная ложка, соль и перец по вкусу, растительное масло для обжаривания куриной грудки – 2 столовых ложки, помидоры черри – 250г, салат руккола – 1 упаковка

Рекомендуем рецепты:

  • Как Приготовить Неженка СалатКак Приготовить Неженка Салат Салат Неженка. Как приготовить салат неженка Салат слоеный Неженка так называется из-за своего приятного, немного пикантного вкуса. Он нежный по консистенции, но сытный, потому что мясной.Необходимые продукты: 300 г свинины с лопаточной части (без костей), 3 куриных яйца, 2 картофелины, […]
  • Салат Из Селедки Картошки И Соленых ОгурцовСалат Из Селедки Картошки И Соленых Огурцов Какой ещё можно сделать салат из сельди (солёной), кроме "шубы"? Melonka Профи (522) 6 лет назад ИнгредиентыСалат с селедкой, картофелем и яблоком. Ингредиенты * 300 г филе соленой сельди * 3 яйца * 400 г картофеля * 250 г яблок * 150 г лука * майонез 1 Картофель отварить до […]
  • Салат Магадан Из Сельди РецептСалат Магадан Из Сельди Рецепт Салат из сельди Инструкция 1 сельдь; 200 г отварного в мундире картофеля; 250 г отварной телятины; 1 соленый огурец; 250 г кислых яблок; 250 г отварной свеклы; 1 ст. л. измельченного репчатого лука; 100 г отварной моркови; 2 ст. л. уксуса; 1 ч. л. сахара; 1/2 стакана густых сливок; 2 […]
  • Салат С Ветчиной И КартофелемСалат С Ветчиной И Картофелем Салат с ветчиной, сыром и картофелем Ингредиенты: ветчина 120 г сыр твёрдый 40 г картофель 2-3 клубня яйца 2 шт. лук репчатый 1 головка шампиньоны маринованные петрушка майонез укроп уксус вода Простой, но необычайно вкусный и сытный салат быстрого приготовления для настоящих мужчин из […]
  • Салат На Быструю РукуСалат На Быструю Руку Салат из капусты на быструю руку Мы часто раздумываем над тем, что же приготовить сегодня на обед или ужин. Эти вопросы донимают нас каждый день. Кажется, все уже перепробовали, но хочется чего-то новенького. Каждый раз мы стараемся найти для себя и своих домочадцев новые и полезные […]
  • Салат В Тарталетках С Курицей И ГрибамиСалат В Тарталетках С Курицей И Грибами Похожее Закрытые тарталетки с курицей, грибами и шпинатом Рецепты Закрытые тарталетки с курицей, грибами и шпинатом Ингредиенты: 500 г муки 250 г слив.масла 2 яйца 2-3 ст.л. воды 0,5 ч.л. соли 250 г лесных грибов 1 большая луковица 2 зубчика чеснока 40 г слив.масла 300 г куриного филе […]
  • Салат Букет Роз С КурицейСалат Букет Роз С Курицей Рецепт: Салат "Букет красных роз" - с курицей Ингредиенты: яйца куриные - 4 шт. ; мука пшеничная - 2 ст.ложки ; майонез любой - 200 гр ; соль - по вкусу ; курица - 300 гр ; сливочный сыр - 200 гр ; кетчуп - по вкусу ; зелень - по вкусу ; сыр адыгейский - 50 гр ; картофель - 3шт […]
  • Салат С Миндалем ШишкаСалат С Миндалем Шишка Салат Сосновая шишка с миндалём Рецепт приготовления салата с фото см. ниже. Этот оригинальный салат будет весьма кстати смотреться на новогоднем или просто праздничном столе. Сервированный в виде сосновой шишки, этот салат создает прекрасное новогоднее зимнее настроение. Помимо […]
  • Салат Из Ленты КояшСалат Из Ленты Кояш Рецепт салата Кояш Уверенна, что у каждой хозяйки есть несколько блюд, которые «спасают» в различных ситуациях, и о которых смело можно сказать, что эти блюда на все случаи жизни. Предлагаю немного дополнить этот список. Хочу поделиться с вами несколькими рецептами салата […]
  • Дамский Каприз Рецепт СалатаДамский Каприз Рецепт Салата Салат «Дамский каприз» – рецепт Дамские капризы неистощимы, а вот как их исполнить? Такой рецепт необходим всем мужчинам в день 8 марта. Он должен быть простым, чтобы его смог осилить любой представитель сильного пола. С другой стороны, каждая женщина неповторима, как и ее […]

Оставить ответ