Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

with Комментариев нет

Содержание:

Теплый салат из стручковой фасоли

Сделаем сегодня до жути простой, вкусный, оригинальный и очень полезный салат. Теплый салат =)

Нам понадобятся:
— Фасоль зеленая стручковая, 400 г
— Помидоры черри, 200 г
— Кунжутные семечки, 1 ст.л.
— Масло оливковое, 2 ст.л.
— Лимон
— Базилик зеленый (можно использовать сушеный или заменить на орегано) — 5 веточек
— Соль морская, по вкусу
— Перец черный молотый, по вкусу

Как готовить:
— Фасоль поставить готовиться в пароварке (или отварить в кипящей воде 2-3 минуты).
— Пока фасоль готовится — разрежем каждую помидорку пополам.
— Выдавим сок из лимона, смешаем его с оливковым маслом, добавим соль, перец, базилик и кунжут.
— Заправим половинки черри полученным соусом.
— Добавим в миску к помидорам в соусе горячую фасоль.
— Перемешиваем и сразу подаем.

По мнению диетологов бобовые входят в список 10-ти самых полезных для здоровья продуктов. Фасоль пригодна для диабетического питания и разгрузочных диет.

Клетчатка, которой богаты бобовые, — это природное слабительное, предупреждающее от запора.
В пищу используют семена фасоли и зеленые стручки. Особая пищевая ценность фасоли в сочетании высококачественного белка с крахмалом, сахарами, минеральными веществами, витаминами и незаменимыми аминокислотами.

Плоды фасоли содержат растительный белок, жиры и углеводы, витамины А, В1, В2, В6, К, РР, С, каротин. Фасоль содержит большое количество природного антиоксиданта витамина Е. Все эти витамины хорошо влияют на состояние кожи, волос и ногтей.

Минеральные вещества — железо, кальций, фосфор, калий, магний, натрий, йод, медь, цинк. А так же — клетчатку, лимонную кислоту и зольные вещества.

Калия и магния в овощной и стручковой фасоли мало, но в зерновой – огромное количество.

Стручковая фасоль полезна диабетикам. Стручки употребляют в пищу только в вареном и тушеном виде, т.к. они содержат ядовитые вещества, которые разрушаются в процессе кулинарной обработки.

Белок фасоли усваивается легко и содержит жизненно необходимые аминокислоты триптофан, лизин, аргинин, тирозин, метионин. Белок бобов близок к белку животных и приравнивается к диетическим куриным яйцам.

Поэтому фасоль полезна при вегетарианском питании и при постах.

В процессе обработки теряется мало питательных веществ. В консервированной фасоли сохраняется до 70% витаминов и до 80% исходных минеральных веществ.

Будьте с пользой!

Теплый салат из стручковой фасоли Рецепт

Теплый Салат Из Фасоли СтручковойТеплый салат со стручковой зеленой фасолью – это очень вкусная. теплая. ароматная и простая салат-закуска из стручковой фасоли с томатами черри, с заправкой из свежевыжатого сока лимона и оливкового масла. Салат можно подавать на стол в качестве гарнира. салата или легкой закуски .

Для приготовления очень вкусного теплого салата из стручковой фасоли нам понадобится:

Очищаем стручковую фасоль, нарезаем каждую фасоль на несколько частей и варим в кипящей подсоленной воде около 3-4 минут. Затем откидываем фасоль на дуршлаг и даем воде стечь.

Очищаем томаты черри, промываем и делим на 2 части вдоль.

Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Выжимаем сок лимона, смешиваем с небольшим количеством оливкового масла, добавляем мелко нарезанный базилик, кунжутные семечки, соль, перец по вкусу и тщательно перемешиваем. Смешиваем горячую фасоль с половинками томатов черри, заправляем приготовленным соусом, перемешиваем и подаем на стол.

Теплый салат из зеленой фасоли Рецепт

Еще интересные рецепты:

  • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Салат Красное море Рецепт
  • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Как приготовить салат змея Рецепт
  • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Салат Коул Слоу Рецепт
  • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Салат Дальневосточный” Рецепт
  • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Салат Белый рояль Рецепт
  • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Салат Весенние тюльпаны Рецепт
  • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Салат Морской коктейль Рецепт
  • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Салат Золотые рыбки Рецепт
  • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Как приготовить салат гнездо глухаря Рецепт
  • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Как приготовить салат оливье Рецепт
  • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Суномоно Рецепт
  • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Салат с фасолью и томатами черри Рецепт
  • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Морковный салат с медом Рецепт
  • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Салат с нутом и зеленью Рецепт
  • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Печенья Масляные шарики Рецепт

Поделиться

Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

Post navigation

Теплый салат из стручковой фасоли

Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

Этот салат, под названием «Испанский салат из фасоли» я увидела в далеком 1996 году, в самом первом номере журнала «Приятного аппетита». Чем-то он меня зацепил, наверное визуальной красотой, ну и «заграничностью», испанский все-таки.

И с тех пор, вот уже почти 20 лет я обязательно готовлю этот салат в конце лета-начале осени. Раньше стручковая фасоль была большой редкостью на рынке, и если удавалось ее купить, я хватала и сразу докупала остальные ингредиенты именно для этого салата. Последние четыре года у меня свой огород, я сажаю много фасоли и испанский салат конечно же в меню обязателен.

Он очень простой, и быстро готовится, главное использовать хорошие свежие овощи. Хотя если очень хочется, можно приготовить его и зимой-весной, из замороженной фасоли и помидоров в собственном соку, я пробовала и такой вариант, вполне съедобно. Обязательное дополнение-свежий пышный хлеб, лаваш или чиабатта, чтоб макать во вкусный соус.

В этом году я кстати впервые точно соответствовала оригинальному рецепту, в котором фигурировал зеленый чабер. Я постоянно заменяла его петрушкой, и уже к ней привыкла, а вот сейчас у меня есть именно чабер, сама вырастила, с ним совсем другой, более пряный вкус.

Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

1.Фасоль стручковая 800 грамм

2.Перец сладкий красный 2 шт.

3.Помидоры 300 грамм

5.Лук репчатый 1 шт.

6.Чеснок 2 зубчика

7.Вино красное сухое 100 мл

8.Масло оливковое 4 ст.л.

9.Чабер 3 веточки(или петрушка)

10.Маслины 50 грамм

1.Фасоль вымыть, обрезать хвостики. Бланшировать фасоль в подсоленном кипятке пять минут, откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой.

2.Лук порезать полукольцами, чеснок мелко порезать. Сладкий перец разрезать пополам, удалить черешки и семена, порезать перец тонкими полосками. Помидоры обдать кипятком и очистить от шкурки.

Идеальны для этого блюда помидоры-сливки. Я опускаю их на пол-минуты прямо в кипяток к фасоли а потом обдаю холодной водой. Очищенные помидоры порезать дольками.

Яйца отварить в крутую.

  1. В большой сковороде нагреть оливковое масло. Пассеровать лук с чесноком до золотистого цвета. Добавить полоски перца и готовить еще пару минут. Влить вино, посолить и поперчить, добавить фасоль и томаты. Вино можно заменить столовой ложкой красного винного или бальзамического уксуса и щепоткой сахара, или просто подлить 100 мл. воды. Прогреть все одну минуту. Добавить в сковороду оливки и остудить блюдо до теплого. Очистить яйца и порезать их на 4 части. Разложить салат по тарелкам, украсить дольками яиц и зеленью чабера.

Теплый Салат Из Фасоли СтручковойТеплый Салат Из Фасоли СтручковойТеплый Салат Из Фасоли СтручковойТеплый Салат Из Фасоли Стручковой

Категории

Реклама

Теплый салат из стручковой фасоли

Приготовление теплого салата из стручковой фасоли

Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

1 филе куриное режем толстенькими полосочками и обжариваем посыпав травами прованскими до золотистой корочки, вынимаем, даем маслу стечь

  • Шаг 2

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    2 в той же сковороде в том же масле обжарим отварную стручковую фасоль до золоттстой нежной корочки, вынимаем даем стечь маслу и в тарелку к мясу

  • Шаг 3

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    3 на чистой сковороде обжарим слегка семена подсолнечника или кедровые оршеки и туда же в салат

  • Шаг 4

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    4 перец маринованный режем крупными полосками, если перец свежий порезать и припустить до мягкости ан той же сковороде и масле где жарили мясо и фасоль, все в салат

  • Шаг 5

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    5 все перемешать заправить соусом из уксуса, соевого и расти тельного или оливкового масла, по вкусу соль перец.подавать подогретым, теплымкто хочет посытнее наш папа заправляет майонезом.

  • Комментарии ( 12 ) Добавить комментарий

    Всего комментариев: 12

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    Теплый салат из стручковой фасоли Вертолет со сладким и острым перцем

    Описание

    Этот гарнир великолепно может выступать как отдельное постное блюдо — теплый салат. Фасоль, которую я использую и очень люблю является плоской и имеет несколько другой вкус, в отличие от обычной стручковой фасоли.

    Как однажды подсказала мне ЮсяЮся её называют "Вертолет" ))) Приготовьте этот салат и, я уверен, что вы захотите его добавить в свое домашнее меню.

    Ингредиенты

    Стручковая фасоль "Вертолет" — 500 г (у меня замороженная)
    Красный сладкий перец — 1 шт.
    Красный острый перец — половина стручка (мне показалось мало и я потом добавил еще)
    Лук репчатый — 1 шт. (можно красный)
    Чеснок — 4 зубчика молодого (вообще по вкусу)
    Петрушка — половина пучка
    Сок лимона или винный уксус — половина лимона или столовая ложка уксуса
    Крупная нейодированная соль — чайная ложка
    Свежемолотый черный перец — 1 щепотка

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    Я не стал добавлять сушеных пряностей, т.к. я использовал это блюдо в качестве гарнира и у меня была достаточно пряная куриная грудка (следующий рецепт). тем не менее вы вполне можете добавить что-либо хрустящее и острое, например свежую рукколу, японскую капусту, крессалат и пр.

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    Нарежьте сладкий перец сантиметр на сантиметр. Я для этого срезал с четырех сторон стенки перца и затем попку (таким образом не надо мучиться и выковыривать семена и белую мякоть).

    Нарежьте на соответствующие квадратики.

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    Нарежьте тоненькими колечками острый перец. Если любите поострее — можете оставить семена.

    Для вкуса достаточно одной мякоти. У меня перец оказался неострым и я потом добавил остальную часть перца (но без семян).

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    Нарежьте достаточно крупно лук. Для этого я срезал попку, стрелку, затем разрезал лук пополам вдоль, затем снял кожицу. После этого каждую половинку разрезал на три части поперек и на четыре части вдоль.

    Получились кубики примерно такого же размера, как сладкий перец.

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    Теплый салат из курицы со стручковой фасолью

    21 февраля&nbsp’12 13:30 Комментариев:0

    Сочный айсберг, помидоры черри, поджаристое куриное филе, зеленые стручки фасоли — этот хрустящий аппетитный микс подарит тебе настоящее предвесенее настроение.

    Ингредиенты

    • куриное филе 100 г
    • стручковая зеленая фасоль 35 г
    • салат Айсберг 50 г
    • помидоры черри 70 г
    • зерновая горчица 1 ч.л.
    • кунжут 2 г
    • лимонный фреш 1 ч.л.
    • оливковое масло 20 мл
    • бальзамический уксус 20 мл
    • сахар 20 г
    • цедра лимона 5 г
    • тертый чеснок 1 г
    • тертый имбирь 1 г
    • соль, тимьян по вкусу

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    Витаминный салат из курицы и стручковой фасоли / smachno.ua

    Нарезаем куриное филе тонкими пластинками. Нарезаем стручковую фасоль.

    Натираем на мелкой терке чеснок.

    Снимаем кожуру с имбиря. Натираем имбирь на мелкой терке.

    Кладем имбирь в миску. Добавляем чеснок.

    Вливаем оливковое масло и лимонный фреш. Добавляем зерновую горчицу, взбиваем

    Разогреваем в сковороде растительное масло. Выкладываем в масло куриное филе, приправляем.

    Добавляем стручковую фасоль и жарим до готовности.

    Нарезаем салат Айсберг и выкладываем в миску. Делим пополам черри, добавляем в салат и перемешиваем. Добавляем в салат курицу и фасоль.

    Заправляем салат приготовленной заправкой.

    Добавляем бальзамическую глазурь, перемешиваем. Выкладываем салат на тарелку и посыпаем кунжутом

    Приготовление бальзамической глазури

    Бальзамический уксус смешиваем с сахаром, увариваем 40 минут на маленьком огне и остужаем.

    Салат из стручковой фасоли

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    Блюда из фасоли уже давно полюбили приверженцы здорового питания, ведь в этом растении есть легкоусвояемый белок, минералы, столь необходимые для нормальной жизнедеятельности. Сегодня мы с вами приготовим салат из стручковой фасоли и накормим вкусным и полезным блюдом домочадцев.
    Необходимые ингредиенты:
    • Фасоль стручковая 300 грамм;
    • Перец красный сладкий 1 штука;
    • Лук красный 1 штука;
    • Чеснок 2 зубчика;
    • Петрушка пучок (небольшой);
    • Уксус яблочный;
    • Соль, перец (по вкусу);
    • Сыр твердый 100 грамм;
    • Подсолнечное масло;
    Процесс приготовления:
    • Если у вас фасоль замороженная, то ее следует разморозить. Свежую стручковую фасоль помыть, отрезать хвостики и порезать на небольшие, одинаковые по размеру кусочки.
    • Красный перец помыть, удалить сердцевину, порезать небольшими кубиками.
    • Красный лук очистить, помыть, порезать большими квадратиками.
    • Чеснок очистить и порезать большими кусочками.
    • На сковороду налить подсолнечного масла, обжарить чеснок, потом лук, он нам нужен прозрачного цвета, жарить не больше трёх минут. Теперь положить в сковороду, порезанную стручковую фасоль, добавить 30 грамм воды, посолить, поперчить и тушить пару минут. Добавить кусочки красного перца, перемешать, влить яблочный уксус и тушить около 15 минут.

    В конце добавить порезанную петрушку, чтобы потушилась.
    • Салат к столу подавать теплым, сверху посыпать потертым сыром.
    Приятного аппетита!

    Рекомендуем: Салат с картофелем и стручковой фасолью
    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
    Теплый картофельный салат с зеленой фасолью, маслинами и пряной заправкой. Ингредиенты:
    очищенный небольшой картофель — 7 шт.
    стручковая фасоль — 500 г
    нарезанные маслины — 100 г
    бальзамический уксус — 1/4 стакана
    оливковое масло — 1/4 стакана
    нарезанный зеленый лук — 3 перышка
    соль, перец
    Приготовление:
    Картофель отварить в подсоленой воде до готовности. Слить, остудить и крупно нарезать.

    Стручковую фасоль также отварить в течение 3-5 мин. слить и остудить.
    В миске смешать уксус, масло, соль и перец. Добавить картофель, фасоль, зеленый лук и оливки.

    Все аккуратно перемешать и подавать салат теплым.

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
    Салат с фасолью с фото

    Теплый салат из курицы со стручковой фасолью

    • Филе куриное 100 г
    • Фасоль стручковая зеленая 35 г
    • Салат Айсберг 50 г
    • Томаты черри 70 г
    • Горчица зерновая 1 ч.л.
    • Кунжут 2 г
    • Лимонный фреш 1 ч.л.
    • Масло оливковое 20 г
    • Уксус бальзамический 20 г
    • Сахар 20 г
    • Цедра лимона 5 г
    • Чеснок (тертый) 1 г
    • Имбирь (тертый) 1 г
    • Тимьян по вкусу
    • Соль по вкусу

    Процесс приготовления

  • Шеф-повар Богдан Малыш Продукты, которые нужны для приготовления блюда 1. Нарезаем куриное филе тонкими пластинками 2. Нарезаем стручковую фасоль 3. Натираем на мелкой терке чеснок 4. Снимаем кожуру с имбиря 5. Натираем имбирь на мелкой терке 6. Кладем имбирь в миску 7. Добавляем чеснок 8. Вливаем оливковое масло и лимонный фреш 9. Добавляем зерновую горчицу 10. Взбиваем 11. Разогреваем в сковороде растительное масло 12. Выкладываем в масло куриное филе 13. Приправляем 14. Добавляем стручковую фасоль и жарим до готовности 15. Нарезаем салат Айсберг 16. Выкладываем в миску салат 17. Делим пополам черри 18. Добавляем черри в салат и перемешиваем 19. Добавляем в салат курицу и фасоль 20. Заправляем салат приготовленной заправкой 21. Добавляем бальзамическую глазурь 22. Перемешиваем 23. Выкладываем салат на тарелку и посыпаем кунжутом

    Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

    Поделись в социальных сетях

    Теплый салат из курицы со стручковой фасолью

    1. Разделываем грудинку курицы на тоненькие ломтики .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    2. Измельчаем стручковую фасоль .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    3. На небольшой тёрке измельчаем чеснок .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    4. Убираем кожицу с имбиря .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    5. На небольшой тёрке измельчаем имбирь .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    6. Выкладываем имбирь на тарелку .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    7. Помещаем туда же чеснок .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    8. Доливаем в тарелку растительное масло и свежий фреш из лимона .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    9. Помещаем в тарелку зерновую горчицу .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    10. Получившуюся смесь тщательно вспениваем венчиком .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    11. Подогреваем на сковородке оливковое масло .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    12. Бросаем в масло ломтики куриных грудок .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    13. Кладем ароматных приправ .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    14. Бросаем спаржевую фасоль и поджариваем до приготовления .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    16. Покрываем тарелку воздушной подушкой из салата .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    17. Разделяем на половинки томаты черри .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    18. Помещаем томаты в салат и тщательно всё смешиваем .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    19. Помещаем в салат курочку и спаржевую фасоль .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    20. Доливаем в салат заготовленный ранее соус .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    21. Кладем бальзамическую глазурь .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    22. Всё это хорошо смешиваем .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    23. Накладываем получившийся салат на блюдо и насыпаем сверху кунжут .

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    Теплый салат из курицы со стручковой фасолью готов !

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    Похожие новости

    Какие салаты можно приготовить из стручковой фасоли?

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Хочу предложить вам приготовить два салата из стручковой фасоли, которую можно использовать как замороженную, так и свежую. Оба салата очень легкие, и для их приготовления нужны самые доступные продукты.

    Салат из фасоли с уксусом

    Фасоль стручковая – ½ кг
    Лук репчатый – 2-3 луковицы
    Уксус винный – ½ стакана
    Масло растительное – 1/3 стакана
    Соль, перец – по вкусу

    Способ приготовления:

    Слегка отварите фасоль в подсоленной воде так, чтобы она не изменила свой цвет. Фасоль откиньте на дуршлаг, но бульон не выливайте, потому что он вам понадобится.

    Лук почистите, и нарежьте тонкими полукольцами. После этого, обжарьте его в масле до прозрачного состояния, посолите и поперчите, влейте винный уксус, и доведите все содержимое до кипения.

    Пусть покипит пару-тройку минут, после чего нужно добавить к луку фасоль, налить сюда же стакан бульона, и дать повариться всей массе пару минут.

    Откиньте фасоль с луком на дуршлаг и затем переложите их салатник.

    Салат из стручковой фасоли с орехами

    Фасоль стручковая – 200 г
    Орехи чищенные (грецкие) – 50 г
    Уксус винный – 1 ст.л.
    Соль, перец – по вкусу
    Зелень петрушки – по вкусу

    Способ приготовления:

    Отварите фасоль в подсоленной воде почти до готовности. Откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость.

    Затем переложите фасоль в глубокую миску, посолите и поперчите, добавьте измельченные орехи, влейте уксус, и добавьте мелко нашинкованную петрушку. Все тщательно смешайте и переложите в салатник.

    Оба салата прекрасно сочетаются с картофельными блюдами и вареным рисом.

    Приятного аппетита!

    Тёплый салат из соевых бобов и стручковой фасоли

    Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

    Продукты для приготовления тёплого салата из соевых бобов и стручковой фасоли

    • Соевые бобы в стручках (можно и замороженные) — 300 г.
    • Стручковая фасоль (или замороженная) — 200 г.
    • Чесночек — 3 зубчика.
    • Корень имбиря (натертый) — 1 ч.л.
    • Оливковое масло — 2 ст.л.
    • Кунжутное масло — 1 ч.л.
    • Соевый соус — 2 ст.л.
    • Перец чили (сухой) — по вкусу.
    • Миндаль (лепестки) — 50 г.
    • Соль — по вкусу.
    • Порядок приготовления теплого салата из соевых бобов и стручковой фасоли

      1 Соевые бобы в стручках опустить в кипящую воду, довести до кипения и варить 3-5 минут. Откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой, очистить, отделяя бобы от стручков.
      2 Обжарить стручковую фасоль с нарезанным тонкими пластинками чесноком и тёртым имбирем на смеси оливкового и кунжутного масел не более 3 минут.
      3 Полить соевым соусом и присыпать хлопьями чили.
      4 Снять с огня и добавить отваренные соевые бобы. Остудить до средней температуры (чуть теплее комнатной) и посыпать обжаренными на сухой сковороде миндальными лепестками.

      Читайте:  Салат Кукуруза Огурец Крабовые Палочки Рис

      Этот легкий салат отлично подойдет к утреннему кофе. Кстати: ремонт кофемашин saeco москва можно выполнить гораздо дешевле чем обычно!

      В отличие от кофеварки кофемашина размалывает зерна и варит кофе, как из молотого кофе, так и из зерен кофе всего лишь по нажатию кнопки. Размер кофемашины значительно больше размера кофеварки, так как кофемашина имеет больше функциональных узлов, в том числе и электронное управление.

      При включении кофемашина издаёт некоторый шум, приготавливая узлы к работе и сигналя пользователю, что она готова к работе.
      Большинство первоклассных кофеен и престижных ресторанов оборудовано именно такими, традиционными кофейными машинами.
      Современные модели становятся более компактными и более бесшумными. Цена кофемашины примерно в четыре-шесть раз выше кофеварки.

      Поэтому, для удорожания, и в связи с привлекательностью для потребителя, некоторые производители и посредники позиционируют свой товар, как кофемашины.

      Если Вам понравился этот рецепт, то нажмите на одну из кнопок социальных сетей ниже.
      Так Вы поделитесь полезной информацией со своими друзьями.

      Теплый салат со стручковой фасолью

      Сыр твердый козий либо сулугуни — 100 грамм

      Салат мангольд либо корн — 1 пачка

      Апельсин (сок) — 250 мл

      Масло сливочное — 20 грамм

      В маленьком сотейнике распустите сливочное масло, потом добавьте апельсиновый сок, сделайте небольшой огонь и уваривайте сок, около 15 мин..

      Фасоль бланшируйте в подсоленной воде. Старайтесь не переварить – она должна быть слегка сыроватой (аль денте).

      Выложите бланшированную фасоль в ледяную воду – так она лучше сохранит цвет. Затем откиньте на дуршлаг.

      Зубчики чеснока разрежьте пополам. Разогрейте сковороду и натрите ее половинкой чеснока.

      Хлеб нарежьте крупными квадратиками, выложите на сковороду и подсушите.

      Сыр можно приготовить по-разному в зависимости от сорта. Твердый козий сыр выложите ломтиками на сковороду: он расплавится, и получится лепешка.

      Рецепты салатов из фасоли стручковой
      На раскаленную сковороду налить немного подсолнечного масла, поджарить лук до золотистого цвета, добавить морковь и перемешать. Все более и более популярными становятся в последнее время блюда из зеленой или как правильно ее называть стручковой фасоли.

      Овощное рагу со стручковой фасолью. Рецепт приготовления Варим 8 — 10 мин (в зависимости от сорта и размеров кусочков время может быть увеличено или уменьшено) до готовности.

      Одни из таких пакетиков – залог быстрого обеда или ужина — должен быть наполнен замороженной стручковой фасолью.
      Читать далее
      Салат с языком и стручковой фасолью Берлинский Приготовить соус: оливковое масло перемешать венчиком с уксусом, горчицей, солью, перцем и пропущенным через пресс чесноком. Диетический салат, приготовленный по приведенным выше рецептам, можно кушать себе в удовольствие и терять лишние килограммы.
      Читать далее
      Теплый салат со стручковой фасолью

      Добавить зажарку, перемешать, при необходимости — посолить, добавить черный перец и варить до готовности (определяется проваренностью картофеля).

      Часто стручковую фасоль называют сахарной – из-за мягкости её стручков.

      Яйца смешать со сметаной, посолить и поперчить.

      Опубликовано 26.12.2013 Разместил: Dryad [offline] Калорийность: Не указана Время приготовления: 35 мин Этот салат очень питательный за счет богатой белком стручковой фасоли и крахмалистого батата. Приготовить соус: оливковое масло перемешать венчиком с уксусом, горчицей, солью, перцем и пропущенным через пресс чесноком.

      Однако самыми полезными считаются те салаты, которые приготовлены из сырых овощей, ведь в них сохраняются все полезные вещества.

      Все фотографии рецепта (кликни ссылку, чтобы развенуть). Переложить ее в миску и поставить в более глубокую емкость, наполненную холодной водой и льдом.

      Сюжет о том, как приготовить постное блюдо из замороженной стручковой фасоли. На сегодняшний день существует очень много рецептов супов, рагу, салатов, в которых используются нежные зеленые побеги фасоли. Его можно подавать порционно ии в одном салатнике.

      Замороженные продукты перед приготовлением размораживать не стоит.

      Разогреть растительное масло, обжарить креветки 3 минуты. Промываем холодной водой, чтобы стручки охладились, чуть отжимаем от лишней воды и пока отставляем, подсушится и окончательно остыть.

      Стручковую фасоль предварительно нужно отварить.

      Стручки зеленой фасоли отварить в слегка подсоленной воде.

      Кусочек сливочного масла растопить в растительном. Если нет свежего укропа, можно заменить на сушенный, или на крайний случай добавить приправу для салатов.

      Сытный, вкусный и лёгкий салат с бальзамической заправкой.

      Состав салата:

      • 500 гр стручковой фасоли,
      • 1 красный перец,
      • 1 луковица,
      • 250 гр куриного филе,
      • растительное масло для жарки.

      Для заправки:
      50 мл горячей воды,
      2-3 ст.л. бальзамического уксуса (или 50/50 с соевым соусом),
      1 пакетик приправы для салатов с укропом (если нету, то солим, перчим и добавляем сухой укроп).

      Рецепт приготовления салата

    • Отварить фасоль в подсолёной воде пару минут, до полуготовности, слить воду.
    • Куриное филе промыть, обсушить и порезать полосками. Обжарить в прогретой сковороде на небольшом количестве растительного масла до готовности.
    • Лук и перец почистить и нарезать полосками. В сковороду от мяса добавить ещё масла и обжарить лук и перец, добавить фасоль и жарить минут 5 на небольшом огне до готовности овощей. Добавить курицу к овощам, перемешать и переложить в большую чашку.
    • Готовим соус для салата. В миске взбить венчиком ингредиенты для соуса, попробуйте на соль, её должно быть достаточно, так как овощи и мясо не солёные.
    • Залить салат соусом и хорошо перемешать.

      Подавать теплым. Приятного аппетита!

      400 г замороженной стручковой фасоли

      350 г апельсина / грейпфрута

      300 г куриного филе

      150 г пекинской капусты

      150 мл растительного масла

      1/2 головки репчатого лука

      2 ст.л. лимонного сока

      1 ч.л. молотой паприки

      черный молотый перец

      Отварить филе курицы и нарезать кубиками, приготовить из масла, меда, сока лимона, горчицы и молотой паприки соус, все ингредиенты взбить, масло добавлять порциями, присолить, поперчить, взбивать примерно 7 минут.

      Залить в кастрюлю холодную воду, дать закипеть, посолить и положить фасоль, после закипания проварить 3 минуты, если для приготовления используются стручки свежей фасоли, то время варки надо увеличить до 7 минут, содержимое кастрюли вылить в дуршлаг, облить ледяной водой и дать ей стечь.

      Нашинковать лук, залить кипятком на пару секунд и обсушить, в половину соуса высыпать лук, добавить курятину, перемешать.

      Пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой, натереть морковь на средней терке.

      Дольки апельсина или грейпфрута разрезать на несколько кусочков, добавить их в соус к мясу и луку.

      Выложить первым слоем в салатник капусту, на нее – смесь соуса, лука, мяса и цитрусовых, полить сверху куриный салат со стручковой фасолью и апельсином оставшейся половиной соуса, равномерно распределить по поверхности тертую морковь, украсить елочкой из стручков фасоли.

      Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
      Салат Нисуаз

      Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
      Рецепт Салат с фасолью и тунцом

      Теплый салат из стручковой фасоли

      Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Теплый салат из стручковой фасоли может быть использован в качестве овощного гарнира к мясным блюдам и, собственно, как самый настоящий салат. Хорош он будет по любому поводу, его можно приготовить на завтрак или ужин, а можно взять небольшую порцию для обеда на работе.

      • Фасоль стручковая зеленая или желтая – полкило
        • Болгарский перец любого цвета – 1 шт.
        • Морковка среднего размера – 1 шт.
        • Лимонный сок от. части лимона, но его можно заменить на винный уксус
        • Петрушка кудрявая – средний пучок
        • Молотый перец черный – щепотка
        • Свежая руккола и сушеные пряности – по желанию.
        • Чеснок одна головка
        • Лук одна головка
        • соевый соус -2 ст. ложки
        • соль по вкусу

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Как приготовить теплый салат из стручковой фасоли:

        Морковь, если молодая, хорошо почистить, нарезать на ленточки, затем каждую ленточку разделить пополам, а уж затем нарезать на квадратики. Не нравятся квадратики, можно нарезать маленькие кружочки, толщина которых не больше 5 мм.

        Перец также нарезать на полоски, а затем на квадратики, размер которых не больше 1 см. Но прежде, чем нарезать перец, его следует освободить от семечек.

        Мелко нарезать лук.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Стручковую фасоль отварить 2-3минуты. Далее немного обжарить морковь, не сильно ее ужаривая.

        Добавить лук, болгарский перец.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        В конце добавить стручковую фасоль и немного потушить накрыв крышкой, 3-4 минуты.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Затем в сковороду с овощной смесью добавить соевый соус, перемешать, полить лимонным соком, присолить по вкусу и вновь хорошо прогреть минуты 3-4, при этом необходимо помешивать салат.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Плиту отключить, но сковороду не снимать, а добавить рубленые листики петрушки, мелко нарезанный чеснок и черный перец. Повторно все перемешать и, выждав немного, выложить салат на блюдо.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Рукколой можно украсить теплый салат из стручковой фасоли, а при желании добавить в сам салат перед подачей.

        Для любителей мясных блюд салат можно дополнить брусочками вареной ветчины. Еще один интересный рецепт салата из спаржи и мяса смотрите по ссылке: http://interesnye-recepti.ru/sparzha-po-korejski-s-myasom

        Еще рецепты:

        Теплый салат из стручковой фасоли

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        За окном слякотно и дождливо, настроение от этого не самое радужное. В конце ноября определенно уже очень хочется снега, ясной погоды, морозца)))

        Решила порадовать себя новым салатиком. Очень уж его нахваливали мне, решила освоить.

        Хотя. "освоить" — громко сказано, ведь готовить его проще простого.

        Вся прелесть этого нехитрого блюда в том, что вкуснее всего оно в теплом виде. Поэтому пишу сразу — готовить такой салат нужно непосредственно перед подачей!

        Фасоль стручковая замороженная

        Как видите, набор продуктов прост, основных ингредиентов три:

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Яйца варю вкрутую, отправляю остужаться. Занимаюсь луком.

        Его чищу, довольно крупно нарезаю, обжариваю до золотистого цвета на смеси масел (много растительного и небольшой кусочек сливочного). По поводу масла — не ленитесь добавить сливочного,его отсутствие при обжарке скажется на вкусе салата.

        Лук вынимаю, выкладываю в большую чашу. Сразу добавляю натертый чеснок (его нужно совсем немного, чтобы не "забил" вкус всех остальных "товарищей").Яйца чищу.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Пока чистила яйца — закипела вода для фасоли. Подсаливаю, отправляю в сотейник фасоль, варю около 10 минут.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Откидываю на дуршлаг, даю отечь. Снова разогреваю сковородку, на которой обжаривала лук.

        Подливаю немного масла растительного и снова добавляю кусочек сливочного. Обжариваю фасоль минуты 3-4.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Никогда эстет не умрет во мне)))) Вырезаю из одного яйца подобие цветка. Все остальные яйца крупно нарезаю.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Смешиваю все составляющие, заправляю майонезом. Много его не нужно — салат и так обильно сдобрен маслом.

        Смешиваю.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Очень-очень советую приготовить! Я большая любительница вот таких элементарных рецептиков из разряда "вкусно-просто".

        Этот непременно будет мелькать на нашем столе частенько, очень уж он интересный!

        Список похожих рецептов:

        подскажите рецепт салата на зиму из стручковой фасоли

        Марина Теряева Знаток (327), закрыт 5 лет назад

        Тата Мыслитель (8901) 5 лет назад

        рeцепт, закаточный, я её так делаю, получается очень неплохо и вкус у этих консервов нейтральный, не ярко выраженный, то есть фасоль можно будет и так есть и добавлять в блюда: супы, рагу, без риска испортить вкус основного блюда. У фасоли надо обрезать твердые хвостики, хорошо её промыть холодной водой, опустить в кипящую подсоленную воду (на литр воды полчайной ложки соли). прокипятить минут пять. Стручки откинуть на дуршлаг, чтобы они стекли и немного остыли.

        Потом надо будет набраться терпения и у фасоли, уже ставшей мягкой, вытащить ту самую жилку, что идет по всему "шву" стручка от хвостика до носика. Можно эту нудную процедур и не делать, но потом, зимой, когда Вы её будуте резать, эта самая жилка будет путаться под ножом или застревать в зубах, а она по твердости и прочности на леску похожа — неприятно.

        Потом фасоль уложить в 700 граммовые банки. Я её укладываю "стоя" — кладу банку на бок и так её заполняю. Можно, конечно, просто набить банку, но это повредит стручки и будет некрасиво.

        Плотно набив банку стручками, заливаю её томатным соком, который до этого кипел минут пять на плите. Накрываю крышками, ставлю банки на противень — и в духовку.

        Стерилизовать 30 минут от начала кипения жидкости в банках. Вытащить из духовки, закрутить крышки и под одеяло на сутки, чтобы окончательно дошла. "

        lisi4ka Просветленный (47260) 5 лет назад

        фасоль капуста шинкованая с морковью всё протушить до полуготовности капусты добавить специи по вкусу и в конце 2 сти л уксуса70%всё можно закатывавть в банки рецепт это каждый год делаю

        ALEKSA_ Просветленный (31119) 5 лет назад

        Цветная капуста, зеленая стручковая фасоль и зеленый горошек маринованные
        на пол-литровую банку: цветной капусты – 310 г, зеленой стручковой фасоли – 330 г, зеленого горошка – 350 г, уксуса 9–10%-ного –20 г, соли – 10, сахара – 10 г, зелени – 5 г, перца горького и гвоздики – по 2 штуки.
        Головки цветной капусты должны быть чистыми, белыми, с плотной бугорчатой поверхностью. Отбраковывают головки пожелтевшие, загрязненные, вялые, рыхлые, помятые, пораженные вредителями, запаренные или подмороженные.

        У хороших головок обрезают толстые, грубые концы цветоножек и делят на соцветия. Капусту тщательно моют и 4–6 мин бланшируют в кипящей воде, в которую предварительно добавляют на 1 л воды 10 г соли и 2 г лимонной кислоты, что способствует сохранению цвета капусты.

        После бланширования капусту охлаждают в подсоленной холодной воде (на 1 л воды добавляют 10 г соли).
        У зеленой стручковой фасоли отбирают только свежие, сочные ярко-зеленые стручки. Желательно применять такие сорта фасоли, которые не имеют между зелеными створками плотных соединительных волокон (нитей).

        У стручков обрезают концы и режут на кусочки длиной 2–3 см, а затем их бланшируют в кипящей воде 4–5 мин и охлаждают.
        Зеленый горошек собирают в стручках. Хранить их в случае необходимости можно не более одного дня на леднике или в холодильнике.

        Если стручки подвяли и потеряли упругость, их надо до использования замочить на 2–3 ч в холодной воде. После обсушки стручки лущат. Зерна немедленно промывают, отделяют примеси, 2–4 мин бланшируют в кипящей и охлаждают в холодной воде.

        В банки заливают необходимую порцию уксуса, закладывают пряности, зелень и основные овощи. Овощи кладут одного вида или смешивают (каждый вид слоями).

        Можно также использовать отваренную, резанную на мелкие кубики морковь.
        После этого овощи заливают горячим раствором соли и сахара, накрывают крышками, прогревают, выдерживая в слабокипящей воде: банки пол-литровые – 15–20 мин, литровые – 20–25 мин. Затем укупоривают и охлаждают.

        Стручковая фасоль с перцем
        стручковая фасоль — 1кг, чеснок — 250г, помидоры — 500г, соль — 50г, перец острый — по вкусу.
        Отварить стручки зеленой фасоли, остудить. Пропустить стручки, чеснок, острый перец через мясорубку, посолить.

        Уложить в банку, чередуя слои смеси со слоями вареных помидоров.

        Зеленая фасоль в рассоле
        стручковая фасоль
        для рассола: вода — 4-4.5 л, соль — 1кг.
        Очищенную и вымытую фасоль ошпариваем кипятком и сцеживаем. После просушки выкладываем в банку или глиняный кувшин. Варим рассол.

        Рассол охлаждаем и заливаем им фасоль так, чтобы полностью покрыть ее рассолом. На фасоль кладем перемытые виноградные листья, сверху накрываем чистой тканью и кладем гнет (деревянную крышку и камень).

        Время от времени промываем холодной водой. Законсервированная этим способом фасоль очень хороша на вкус и вполне может быть использована для приготовления салатов.

        Hammer Профи (630) 5 лет назад

        Салат тёплый.
        На сковороде обжариваете мелко порезаный бекон. Обжаривать по вкусу, мне нравится до корочки.
        Добавляете стручковую фасоль, подсаливаете по вкусу, незабываем, что бекон уже солёный.
        Добавляем всякие пряности по вкусу. Доводим фасоль до готовности, тут уж дело вкуса, мне больше нравется, когда она альденте (полусырая) :))
        Перед подачей на стол посыпат зёрнами кунжута.

        Можно подавать с соусами, ну там начиная от майонеза и кетчупа и до.

        Салаты со стручковой фасолью (16 рецептов)

        Идеально сбалансированные, питательные и достаточно вкусные салаты с фасолью! Для создания такого блюда достаточно найти идеальное сочетание основных ингредиентов и составляющих заправки.

        Но и об этом не стоит беспокоиться, ведь наши Кулинары уже все продумали за вас! Представляем коллекцию проверенных рецептов потрясающих салатов с зеленой стручковой фасолью! Так вкусно и так полезно!

        Попробуйте и вы приготовить один из этих пикантных салатов!

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
        Отварить стручковую фасоль и батат. Батат нарезать кубиками или кружками, луковицу нашинковать, петрушку порубить.

        Для заправки смешать горчицу, лимонный сок и масло. Заправить салат и подать.

        Приятного.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
        Фасоль, почистить, помыть и порезать на кусочки длинной примерно 2,5-3 см. В кастрюле довести воду до кипения, добавить сушенный чабер, щепотку соли.

        В кипящую воду с приправами забросить подготовленную.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
        Разогреть духовку до 180 градусов Кальмары порезать кольцами шириной 1 см и положить их в форму для запекания Посыпать кальмары половиной нарубленного чеснока Налить в форму красное сухое вино Форму затянуть.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
        Фасоль отварить в течении 3-5 минут и обдать холодной водой. Обсушить на салфетке.

        Лук порезать полукольцами и полить лимонным соком. Выложить на тарелку фасоль,лук,порезанный помидор, сверху покрошить.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
        отварить фасоль в подсоленной воде слить воду поджарить грибы с луком на оливковом масле до золотистой корочки смешать остывшие грибы с фасолью смазать майонезом

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
        Картошку отварить в мундире, охладить, очистить и порезать на шайбочки. Морковь нарезать шайбочками и варить в подсоленной воде (200 мл) около 20 минут, до мягкости, за 5 минут до готовности добавить кморкови.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
        Стручковую фасоль отварить,остудить.Консервированную фасоль промыть смешать со стручковой фасолью посолить заправить майонезом.Выложить на тарелку и украсить кусочками тунца.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
        Молодой картофель хорошо помыть, нарезать на небольшие кусочки и отварить в слегка подсоленной воде до готовности. Часть картофеля я почистила, часть оставила в мундире.

        Фасоль отварить в слегка подсоленной.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
        Фасоль почистить и 15 минут варить в подсоленной воде. Откинуть дуршлаг и дать воде стечь.

        Помидоры обдать кипятком, очистить от кожицы и нарезать. Репчатый лук и чеснок очистить, нарезать и перемешать.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
        Помыть и отварить свеклу до готовности. Остудить, очистить, нарезать кубиком. Фасоль очистить от хвостиков, если длинная, нарезать.

        Отварить в подсоленной воде минуты 3-4 до полуготовности. Кускус залить.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
        1. Отвариваем макаронные изделия по инструкции в подсоленной воде, откидываем в дуршлаг и промываем в теплой воде. Перемешиваем с соевым соусом.

        2. Стручковую фасоль бланшируем в горячей, слегка подсоленной.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
        Как-то раз я попробовала в Челентано салат со стручковой фасолью. До этого мы всегда жарили ее и никогда не пробовали в холодном виде и тем более в сочетании со сладкими продуктами (там она была с сельдереем.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
        Подробный способ приготовления смотрите в видео рецепте)) Смотрите видео и подписывайтесь на мой кулинарный канал и оставляйте комментарии ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НОВЫЙ КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ на ютубе �������������� http://www.youtube.com/channel/UCwnuNO__S8JILvNUwJdanww.

        Фасоль зеленая стручковая 500 г
        Филе куриное 250 г
        Перец болгарский 1 штука
        Соус соевый 2 столовые ложки
        Масло растительное 3 столовые ложки
        Соль по вкусу
        Чеснок 3 зубчика

        Как приготовить теплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью:

        1. Отварить фасоль в подсоленной воде пару минут (она должна оставаться ещё твердоватой) и слить воду.

        2. Куриное филе промыть, обсушить и нарезать полосками. Обжарить в горячей сковороде в небольшом количестве растительного масла до готовности.

        3. Перец почистить и нарезать полосками. В сковороду от мяса добавить еще масла и обжарить лук и перец, добавить фасоль и жарить минут 5 на небольшом огне до готовности овощей. Добавить курицу к овощам,

        4. Чеснок мелко нарезать, смешать с соевым соусом и добавить в сковороду. Прогреть еще 1–2 минуты.

        5. Подавать теплым.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой В Гугле есть! / В Yahoo есть! / В Bing есть! / В Ask есть!

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Модна жіноча сумка: 480 грн

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Подарункова чашка для дідуся: 110 грн

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Модний купальник: 380 грн

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Настільна гра "Монополія": 185 грн

        Тёплый салат со стручковой фасолью и 2 вариации :)))

        Теплый Салат Из Фасоли СтручковойЗахотелось чего-то очень простого и такого же очень вкусного :))) В холодильнике обнаружилась стручковая фасоль с дачи — и дальше всё было предрешено :))) буду рада, если рецепт подойдёт на флешмоб Обыкновенное Чудо от flamebelle — потому что для меня это именно оно и есть :))) Я даже сфоткать собраться нормально не смогла — просто руки уже дрожжали попробовать :))) Для меня получилось просто идеально и сумасшедше вкусно :)))

        Тёплый салат со стручковой фасолью

        (пропорции определяйте по себе)

        Отрезать кончики у фасоли, порезать стручки на приятные кусочки. Отварить фасоль в пароварке или в кастрюльке до появления её запаха — у меня это минут 10-15 занимает.

        Тем временем, покрошить зелень, чеснок, нарезать крупно помидоры, маслины порезать колечками, натереть сыр.

        Готовую фасоль выложить в глубокую чашку, щедро полить оливковым маслом, посолить, поперчить, добавить все нарезанные ингредиенты, перемешать, присыпать сверху сыром — и наслаждаться :))))

        Читайте:  Салат С Копченой Рыбой С Картофелем

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Ещё также вкусно с кус-кусом :)))

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        И просто фантастично с пастой:

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Салат из стручков фасоли в кухнях разных народов

        November 17, 2013

        Стручковая фасоль летнее угощение, но благодаря способу глубокой заморозки ею можно наслаждаться круглый год. Что можно приготовить из этих зеленых плодов с нежными молочными горошинами внутри? Много чего.

        Супы, закуски, салаты, гарниры к мясу или рыбе, а также самостоятельные горячие вегетарианские блюда. А еще можно делать из них заготовки на зиму. Но сегодня мы научимся делать салат из стручков фасоли.

        Это блюдо присутствует в национальных кухнях многих народов, и каждый рецепт по-своему уникален.Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        В качестве разминки попробуем приготовить теплый салат из фасоли стручковой. Фото демонстрирует красоту готового блюда средиземноморской кухни, но не может передать его изумительный аромат. Чтобы повторить этот шедевр, необходимо отварить 400 г зеленой фасоли в кипящей подсоленной воде.

        Если стручки староваты, нужно прежде снять с них твердые жгутики. Для этого ножом следует срезать острые кончики, которые и потянут за собой нити. Пока стручковая фасоль варится, разрезаем 200 г помидорок-черри пополам, укладываем их в салатницу.

        В баночке с крышкой готовим заправку. Выдавливаем лимон, смешиваем его сок с двумя столовыми ложками оливкового масла, добавляем соль. Черный перец, пять измельченных листиков базилика и ложку кунжутных семечек.

        Завинчиваем крышку и усиленно встряхиваем банку, чтобы ингредиенты заправки вступили во взаимосвязь. Выкладываем к томатам горячую фасоль, заливаем соусом и сразу же подаем.Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Испанский рецепт салата со стручковой фасолью предлагает вместо кунжута использовать песто из тыквенных семечек. Их на 400 г базового продукта понадобится около ста грамм. Сначала готовим песто.

        На сухую разогретую сковороду высыпаем семечки и, постоянно помешивая, жарим их на среднем огне пять минут. Одну ложку зерен оставляем для украшения, а остальные измельчаем блендером. Не вынимая семечки из чаши, добавляем по 50 мл воды и оливкового масла, 4 очищенных зубчика чеснока, половину ложечки кумина и несколько листиков кинзы, выжимаем сок половинки лимона и щепотку соли.

        Пюрируем смесь.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Фасоль готовим в подсоленной воде буквально минут пять, сливаем воду и ставим кастрюльку на лед, чтобы стручки не варились за счет внутреннего тепла. Так она останется хрустящей.

        Когда она полностью остудится, переложить в глубокое блюдо, заправить половиной песто, перемешать. Два помидора порезать полукольцами, выложить сверху на салат из стручков фасоли, полить оставшимся соусом и посыпать семечками.

        Украинская кухня имеет свой взгляд на это блюдо. Фасоль нужно сварить в подсоленной воде до полной готовности (20-30 минут). Слить жидкость, остудить переложить в салатницу (крупные стручки порезать).

        Заправить салат из стручков фасоли соусом, который готовим так: 200 г майонеза вымешать с ложкой сметаны, тушеными и протертыми через сито 3-4 помидорами (или 2 ложками томатной пасты), ложечкой аджики и щепоткой сахара. Посыпать рубленной свежей зеленью.

        В Египте блюдо также известно. Там салат из стручков фасоли тушат на сковородке вместе с репчатым луком, а заправляют томатным соком и уксусом.

        Блюдо остужают и подают со свежей зеленью.

        Салатный рецепт фасоли в мультиварке

        • Ингредиенты:
        • фасоль красная сухая – 200 г;
        • фасоль стручковая замороженная – 500 г;
        • помидоры свежие (либо консервированные в томатном соке) – 4 шт.;
        • лук ялтинский (красно-синий, плоский) – 1 луковица;
        • огородная зелень (кинза, петрушка, укроп и т.п.) – пучок примерно 100 г.
        • Для соуса:
        • сметана жирная – 150 г;
        • паста томатная – 75 г;
        • сок одного лимона;
        • масло оливковое – 50 мл;
        • перец черный, перец красный острый, паприка – по вкусу;
        • чеснок – треть головки;
        • сахар, соль – по чайной ложке.

        Сегодня мы готовим фасоль в мультиварке не как самостоятельное блюдо, а как ингредиент для острого салата. Подавать это кушанье мы рекомендуем теплым – каковым, собственно, оно и становится после объединения только что приготовленной горячей фасоли с остальными овощами.

        Наш рецепт приготовления фасоли в мультиварке предусматривает варку предварительно замоченных зрелых фасолин и готовку на пару фасоли стручковой, хранимой в замороженном виде. По всеобщему убеждению, стручковая фасоль в мультиварке на пару получается много более вкусной, нежели проваренная в воде.

        Впрочем, сильно и альтернативное убеждение: не зная, как приготовить фасоль в мультиварке (именно стручковую), обжарьте ее на сливочном масле. Рекомендация верная – но не в нашем случае. Тонкий вкус масла, в котором обжаривается стручковая (еще говорят спаржевая) фасоль, нам не нужен!

        Мы делаем упор на вкус фасоли зрелой, и выбираем сорт с красными бобами.

        Следует отметить, что мнения касательно целесообразности использования зерновой фасоли того или иного виды разноречивы. Общность наблюдается лишь в мнении, что смешивать разные сорта бобовой культуры не следует – из-за заметных различий в консистенции и времени приготовления блюда.

        Так что если вы предпочитаете видеть в салате разваренные бобы – берите мелкую белую фасоль. А красная фасоль в мультиварке сварится быстро и останется целенькой – сделавшись при этом мягкой, рассыпчатой, неповторимо вкусной.

        Термическую обработку фасоли обязательно нужно предварять замачиванием с последующей промывкой зерен. Положите красную фасоль в воду комнатной температуры на восемь часов, а по истечении указанного времени – хорошенько промойте под струей.

        Подобная мера позволит вам сделать готовый продукт удобоваримым даже для деликатных желудков. Только воды при замачивании не жалейте: фасоль при набухании увеличивается в размере втрое-вчетверо.

        К сожалению, блюда из фасоли в мультиварке готовятся незаслуженно редко. Однако после дегустации этого теплого салата даже не самые преданные любители мексиканской кухни приходят к выводу: потенциал фасоли много больше наших традиций использования этой культуры.

        Поэтому есть немалый смысл в освоении различных способов готовки этого прекрасного продукта.

        Способ приготовления:

        1. Замоченную и промытую красную фасоль положить в емкость мультиварки, залить кипяченой несоленой водой, варить до готовности (около часа – в зависимости от качества фасоли). За полчаса до конца варки на решетку для варки на пару выложить стручковую фасоль.
        2. Лук нарезать мелко, положить в емкость для салата. Сверху выложить произвольно нарезанные помидоры. Немного посолить морской солью, но не перемешивать: выделяющийся из помидоров сок должен свободно стекать на лук.
        3. Чеснок растереть в ступке с солью и сахаром, смешать с остальными ингредиентами соуса.
        4. Готовую фасоль (и красную, и стручковую) отбросить на дуршлаг, дать стечь жидкости, выложить в салатную емкость. Огородную зелень освободить от жестких черенков, измельчить, высыпать на фасоль. Еще немного посолить, поперчить черным перцем, перемешать.

        Готовый соус вылить в салат, еще раз перемешать, украсить веточками петрушки. В течение часа – пока салат сохраняет тепло – его вкус остается непревзойденным.

        Альтернативный видеорецепт:

        Салат из стручковой фасоли, сладкого перца и красного лука

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Время: 1 ч. 25 мин.
        Сложность: легко
        Порций: 6
        Описание блюда:

        Салат из стручковой фасоли, сладкого перца и красного лука — подробный рецепт приготовления.

        Ингредиенты:

        • 230 гр. зеленой фасоли в стручках, срезать верхушки, разрезать под углом пополам
        • 230 гр. стручковой белой фасоли, подрезать верхушки, разрезать под углом пополам
        • 1 банка (400 гр.) консервированной красной фасоли, слить жидкость, ополоснуть
        • 1/2 ст. 5% столового уксуса
        • Сок 1 лимона
        • 1 ч. л. сахара
        • 1/2 ч. л. семян кориандра, растолочь
        • 1 ч. л. крупной соли, и еще по необходимости
        • Свежемолотый черный перец
        • 1 красный сладкий перец, порезать полосами
        • 1/2 головки красного лука, тонко порезать
        • 1 ч. л. дижонской горчицы
        • 1/4 ст. оливкового масла
        • 2 ст. л. рубленой свежей кинзы

        Показать информацию об используемых мерных емкостях

        1 стакан (ст.) — 240 мл.
        3/4 стакана (ст.) — 180 мл.
        1/2 стакана (ст.) — 120 мл.
        1/3 стакана (ст.) — 80 мл.
        1/4 стакана (ст.) — 60 мл.
        1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.
        1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.

        Показать рецепты с похожими ингредиентами

        Приготовление:

        1. Приготовить маринад: смешать в кастрюле уксус, половину лимонного сока, 1/2 ст. воды, сахар, семена кориандра, соль и щепотку перца. Довести до кипения, варить 1 — 2 мин.

        В отдельную миску поместить сладкий перец и красный лук; влить рассол. Дать остыть до комнатной температуры.

        Вынуть сладкий перец и красный лук из маринада, затем высушить. Оставить 1/4 ст. маринада для приготовления заправки.

      • Приготовить стручковую фасоль: довести до кипения большую кастрюлю с соленой водой, добавить зеленую и белую стручковую фасоль, варить до мягкости, 3 — 4 мин. Слить воду, и ополоснуть.
        Переложить белую и зеленую стручковую фасоль в салатник, затем добавить красную фасоль, маринованный сладкий перец и красный лук.
      • Приготовить пряную заправку: взбить в миске маринад, оставшийся лимонный сок и дижонскую горчицу, затем влить оливковое масло, постоянно взбивая, до однородного состояния.

        Добавить заправку в салатник, и перемешать. Накрыть, и поместить в холодильник, по крайней мере на 1 ч. Перед подачей на стол примешать кинзу, приправить солью и перцем.

      • Салат со стручковой фасолью и морепродуктами

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Этот салат со стручковой фасолью готовится очень быстро, он вкусный и полезный. Ассорти из морепродуктов подбирайте по вкусу: мидии, кальмары, креветки, каракатицы и т.п. Они подходят замороженные (как в данном варианте) или консервированные в масле.

        Морковь по-корейски привносит пикантную вкусовую нотку.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Ингредиенты

        • Кальмар 1 небольшая тушка
        • Мидии 200 г
        • Фасоль стручковая 250 г
        • Перец болгарский 1 шт.
        • Морковь по-корейски 50 г
        • Лук 1 головка
        • Свежая зелень по вкусу 1 пучок
        • Растительное масло 2 ст.л.
        • Соль 1 шт.
        • Белое сухое вино (по желанию) 50 мл

        Информация

        Салат
        Порций 2 .
        Время приготовления 20 минут .

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Салат со стручковой фасолью и морепродуктами: рецепт, как приготовить

        Лук и болгарский перец (свежий или замороженный) нашинкуйте и нагрейте на сковороде с растительным маслом, слегка посолите, обжаривать их не нужно. Желательно потомить на среднем огне минуты 2. Фасоль стручковую забросьте в кипящую воду и варите 3 минуты на среднем огне.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой На сковороду к луку и перцу добавьте размороженные, очищенные и, при необходимости, нарезанные морепродукты (тут мидии и кальмар) и потушите всё вместе 3 минуты. На этой стадии по желанию можно добавить белое сухое вино и для усиления вкуса блюда, и для избежания жесткости морепродуктов.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Готовую фасоль откиньте на дуршлаг и полейте холодной водой для сохранения её приятного натурального зеленого цвета.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Следом добавьте морепродукты вместе с соусом, который образовался на сковороде.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Когда все ингредиенты салата будут остывшими, добавьте рубленую свежую зелень или салатные травки. Салат готов.

        Приятного аппетита.

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
        Еще 402 интересных рецептов салатов. Смотрите, что вкусненького можно приготовить!

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Как очистить кухню: 7 простых способов

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой 7 продуктов, заставляющих незаметно набирать вес

        Понравился наш простой и быстрый пошаговый рецепт приготовления этого вкусного блюда — салат со стручковой фасолью и морепродуктами — в домашних условиях? Тогда поделитесь им с друзьями:

        Самые интересные новости:

        Теплый овощной салат из стручковой фасоли

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Теплый Салат Из Фасоли СтручковойДиетологи советуют основные приемы пищи не начинать, если на столе отсутствует овощной салат. Салат из стручковой фасоли богат белками, витаминами и минералами, что очень важно не только в постные дни.

        Другими словами, этот теплый салат универсальный для любого сезона, готовится из доступных овощей с минимальной тепловой обработкой, имеет насыщенный вкус и очень аппетитно выглядит.

        К тому же, вы можете комбинировать овощи в зависимости от сезона или вкусовых предпочтений.

        Оригинальный салат должен быть слегка острым и подаваться в теплом виде.

        • 1 сладкий перец
        • 1 крупная луковица или лук-порей
        • 1 упаковка (400 г) замороженной стручковой фасоли
        • На кончике ножа красного острого перца
        • Соль и черный перец по вкусу
        • 2 ст.л. яблочного уксуса
        • Маленький пучок зелени
        • 1-2 ст.л. ложки растительного масла на обжарку
        • Лук и перец нарезать соломкой, легко поджарить на сковороде с небольшим количесвтом масла.
        • Отварить в подсоленной воде замороженную фасоль, слить воду.
        • Фасоль добавить к овощам и немного протушить на слабом огне (около 5 минут). Добавить соль, перец, уксус, хорошо перемешать и подавать, присыпав порезанной зеленью.

        Этот рецепт можно найти в этих категориях: Постные блюда Салаты

        Покупайте со скидками:

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Последние рецепты

        • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Гречневая каша с яйцом рецепт гречки с яйцом

      • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Куриные сосиски Домашние сосиски из курицы

      • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Сырники с шоколадом

      • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Пышные пончики на молоке фоторецепт

      • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Домашний паштет – Как сделать паштет дома

      • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Драники из крабовых палочек

      • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Как сушить мясо Сушеное мясо в сушилке

      • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Блины с вишней -фоторецепт блинов

      • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Картошка по-селянски фоторецепт картошки в духовке

      • Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Салат из баклажанов «Осеннее настроение»

        Теплый салат из фасоли стручковой

        Наилучший для здоровья способ приготовления фруктов и овощей — съесть их сырыми в салатах или в качестве закуски. Тепловая обработка все же снижает количество питательных веществ.

        Хороший повар может приготовить прекрасное полноценное блюдо из свежесобранных фруктов и овощей.

        Как правильно обрабатывать компоненты салата? Нельзя в одной посуде варить разные для салата овощи: они потеряют природный цвет и индивидуальный вкус, кастрюлю для варки овощей желательно подбирать с эмалированным покрытием теплый салат из фасоли стручковой.

        Начинающей хозяйке, вопреки желанию, не стоит гнаться за шедеврами кулинарного мастерства. Начните с простых в приготовлении блюд и доведите их до совершенства.

        И только после этого вы можете приступать к более сложным рецептам.

        Лучше всего отказаться от жарки овощей, так как после нее ничего полезного в них не остается, тем более если при этом еще и использовать масло. Следует отдать предпочтение приготовлению на пару или же на гриле.

        В этих случаях, салат с гранатом и грецким орехом без майонеза конечно, могут сохраниться не все витамины, но хотя бы большая их часть.

        Вкусно и сытно теплый салат из фасоли стручковой

        В такой емкости витаминные составляющие овощей сохранятся в лучшем виде. С этой же целью свежие фрукты, овощи и зелень следует помещать в закипевшую воду, нельзя надолго оставлять в воде отваренные овощи: они станут водянистыми и утратят присущий им вкус.

        Например, если человек любит жареную рыбу или жирное прожаренное мясо, салат из курицы с горошком рецепт с фото то лучше всего заменить данный способ приготовления, либо на использование гриля, либо на запекание. В последнем случае можно готовить с применением ни какой–либо подготовленной формы, а специальной фольги или рукава.

        В конечном итоге можно получить привлекательное блюдо с золотистой корочкой и со значительным количеством сохранившихся полезных веществ.

        Не бойтесь учиться готовить и совершенствовать ваше мастерство. Не останавливайтесь на достигнутом, оттачивайте навыки.

        Умение готовить быстро, вкусно и оригинально совсем не сложно.

        Запах имеет не менее важное значение. Если присутствует неприятный запах, такое мясо лучше всего не брать.

        По текстуре мяса тоже можно узнать степень свежести. В норме мясо должно быть упругим и при нажатии плотным.

        Если нажать на него какой салат можно сделать из фасоли в томате и остается углубление, то это признак несвежести продукта.

        sallattov.ru — салаты на все случаи жизни

        Тёплый салат из зелёной фасоли.

        Калорий в стручковой фасоли действительно мало – даже 25 ккал не наберётся. поэтому тем, кто хочет похудеть, стоит ею поинтересоваться – и фигура в порядке, и вкусно очень.

        Состав стручковой фасоли, как уже отмечено, богат витаминами – это каротин, фолиевая кислота и другие витамины группы В, витамины С, Е, А.

        Поскольку стручковая фасоль понижает уровень сахара в крови, она незаменима для диабетиков .

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Кулинары любят готовить молодую стручковую фасоль. она очень нежная, сочная и мягкая, и готовится быстро – 5-6 минут в кипятке, 8-10 минут на пару, а для приготовления замороженной фасоли хватает 2-х-3-х минут.

        Перед варкой надо обрезать кончики стручков фасоли, и замочить стручки на 2-3 часа в холодной воде – если она куплена не сразу после того, как её собрали с грядки.

        Воду лучше взять такую, в которой не слишком много кальция, и вскипятить её, но не в алюминиевой кастрюле, и положить в неё часть подготовленной фасоли. Кастрюлю сразу закрыть крышкой, чтобы вода быстрее закипела снова, и отварить фасоль до готовности – она должна остаться твёрдой, но не хрустеть.

        После того, как фасоль вынули из воды, её быстро погружают в миску с очень холодной водой: если этого не сделать, и оставить стручки горячими, их варка будет продолжаться – за счёт остающегося в них жара.

        Конечно, можно вынуть стручки из воды раньше, и тогда они смогут дойти до готовности при комнатной температуре.

        Подавать стручковую фасоль можно сразу после варки, со сливочным маслом, солью и перцем.

        А можно сделать вкусный салат.

        Фасоль зеленая стручковая 400 г

        Помидоры черри 200 г

        Кунжутные семечки 1 столовая ложка

        Масло оливковое 2 столовые ложки

        Лимоны 1 штука

        Базилик зеленый 5 стебелей

        Соль морская по вкусу

        Перец черный молотый по вкусу.

        Фасоль поставить готовиться в пароварке или отварить в кипящей воде 2-3 минуты.

        Пока фасоль готовится разрежем каждый помидор пополам.

        Выдавим сок из лимона, смешаем его с оливковым маслом, добавим соль, перец, базилик и кунжут.

        Заправим половинки черри полученным соусом.

        Добавим в миску к помидорам в соусе горячую фасоль.

        Перемешиваем и сразу подаем. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

        Если данная статья вам была полезна и интересна, то обязательно расскажите друзьям о ней в соц сетях.

        Салат из стручков фасоли

        Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

        Стручковая фасоль широко используется в кулинарии. Является отличным ингредиентом для мясных, сырных и конечно же овощных салатов. Салат из стручков фасоли станет одним из любимых блюд как на повседневном, так и на праздничном столе.

        В стручковой фасоли содержаться клетчатка, железо, цинк, витамины Е, А и много других полезных компонентов.

        При всем этом, она почти не содержит калорий, так что, любые блюда с ней можно назвать если не низко, то менее калорийными. Приготовим сегодня салат из стручков фасоли с морковью и луком.

        • Стручки фасоли 200 г
        • Лук маленький 2 шт
        • Морковь средняя 2 шт
        • Перец сладкий болгарский 1 шт
        • Масло подсолнечное 2-3 ст. ложки
        • Уксус столовый 1-1.5 ст. ложка
        • Перец, соль
        • Нарезать морковь кружочками, а фасоль небольшими брусочками. Отварить эти овощи вместе с луком в подсоленной воде и дать стечь.

          Перец нарезать, запечь в духовке и добавить к отварным овощам. Посолить, заправить маслом и уксусом, добавить перец по вкусу.

          Иногда в этот рецепт добавляют сахар, но это уже как кому нравится.

          Похожие статьи:

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Салат из консервированной белой фасоли

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Салат из спаржевой фасоли консервированный

          Кулинария. Как приготовить теплый салат с грибами и стручковой фасолью?

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой Очень простой, вкусный и сытный салатик, в любое время года поможет разнообразить меню. Летом его можно готовить со свежими овощами, зимой использовать замороженные овощи и грибы.

          Что понадобится для приготовления

          150 грамм шампиньонов
          150 грамм зеленой стручковой фасоли
          Одна луковица
          Один большой мясистый помидор
          100 грамм салатных листьев или пекинской капусты
          Лимонный сок по вкусу
          Растительное масло
          Соль и перец по вкусу

          Грибы нужно нарезать крупными кусочками, лук – полукольцами. Если берете для салата небольшие помидорки (черри), разрежьте их пополам, если крупный помидор – нарежьте крупными дольками. У фасоли отрежьте носики и хвостики, стручок разрежьте на две – три части.

          Залейте фасоль кипятком на несколько минут, потом воду слейте и переложите фасоль в дуршлаг.
          Грибы с луком обжарьте на масле, через несколько минут добавьте фасоль, все вместе обжаривайте еще минут пять. Полейте лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу, добавьте дольки помидор, аккуратно перемешайте и подержите еще минуту.

          Снимите с огня.
          Блюдо выложите салатными листьями, сверху выложите теплый салат и сразу же подавайте к столу. Приятного аппетита!

          Теперь, если Вас спросят,

          Как приготовить теплый салат с грибами и стручковой фасолью?

          Вы всегда будете знать, что правильно ответить 🙂

          Салат из стручковой фасоли с курицей

          Салат из стручковой фасоли с курицей — вкусный и сытный салат, который к столу подается в теплом виде. Нужно заметить, что данный салат готовится без майонеза, поэтому он довольно легко усваивается и быстро переваривается без отложений.

          Это то, что нужно в летнее время.

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

          куриное филе — 100 грамм
          зеленая стручковая фасоль — 40 грамм
          листья салата — 50 грамм
          помидоры черри — 70 грамм
          зерновая горчица — 1 чайная ложка
          кунжун — 1/2 чайных ложки
          сок лимона — 5 грамм
          оливковое масло — по вкусу
          цедра лимона — 1 чайная ложка
          бальзамический уксус — по вкусу
          чеснок — 1 зубчик
          соль — по вкусу
          имбирь — 5 грамм

          Подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления 2 порций салата.
          Нарезаем небольшими кусочками куриное филе. Нарезаем стручковую фасоль. На терке натираем имбирь без кожуры и чеснок.

          Читайте:  Салат Из Курицы С Горошком

          Добавляем тертый имбирь и чеснок в салатницу. Вливаем оливковое масло и добавляем лимонный фреш.

          Кладем горчицу. Взбиваем.

          В сковородке разогреваем растительное масло и обжариваем в нем кусочки курицы с двух сторон до образования румяной корочки. Во время жарки добавляем стручковую фасоль и обжариваем до готовности.

          Нарезаем салат и добавляем в салатницу.

          Черри режем пополам и добавляем к нарезанным листьям салата. Перемешиваем.

          Добавляем курицу и фасоль. Заправляем.

          Добавляем бальзамический уксус. Перемешиваем и выкладываем салат на тарелки.

          Посыпаем кунжутом и подаем к столу.

          Тёплые салаты
          Овощные салаты
          Закуски под водку
          Рыбные салаты
          Разные салаты
          Как засолить рыбу в домашних условиях

          Рецепт — теплый салат из стручковой фасоли "Вертолет" со сладким и острым перцем

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

          Ингридиенты
          Стручковая фасоль "Вертолет" — 500 грамм (у меня замороженная из большого пакета из магазина Метро)
          Красный сладкий перец — одна штука
          Красный острый перец — половина стручка (мне показалось мало и я затем добавил еще)
          Лук репчатый — одна штука (можно красный)
          Чеснок — 4 зубчика молодого (вообще по вкусу)
          Петрушка — половина пучка
          Сок лимона или винный уксус — половина лимона или столовая ложка уксуса
          Крупная нейодированная соль — чайная ложка
          Свежемолотый черный перец — 1 щепотка

          1 Я не стал добавлять сушеных пряностей, т.к. я использовал это блюдо в качестве гарнира и у меня была достаточно пряная куриная грудка (следующий рецепт). тем не менее вы вполне можете добавим что-либо хрустящее и острое, например свежую рукколу, японскую капусту, крессалат и пр.
          2 нарежем сладкий перец сантиметр на сантиметр. Я для этого срезал с четырех сторон стенки перца и дальше попку (таким образом не надо мучиться и выковыривать семена и белую мякоть). нарежем на соответствующие квадратики.
          3 нарежем тоненькими колечками острый перец. Если любите поострее — можете оставим семена. Для вкуса достаточно одной мякоти.

          У меня перец оказался неострым и я затем добавил остальную часть перца (но без семян).
          4 нарежем достаточно крупно лук. Для этого я срезал попку, стрелку, дальше разрезал лук пополам вдоль, дальше снял кожицу. После этого каждую половинку разрезал на три части поперек и на четыре части вдоль.

          Получились кубики примерно такого же размера, как сладкий перец.
          5 Порежьте довольно крупно зубчики чеснока.
          6 Теперь поставим сковороду с растительным маслом на огонь выше среднего. После того, как масло нагреется — бросим туда острый перец и чеснок.
          7 Через двадцать секунд бросим туда же лук.
          8 жарим лук минуты три, часто помешивая. Нам не нужен карамелизованный лук.
          9 положим замороженную стручковую фасоль. посолим блюдо. Плесните немного воды и накроем крышкой. Держите под крышкой около трех минут.

          Задача этого этапа — прогреть фасоль.
          10 положим в сковороду сладкий перец и перемешаем. польем все содержимое сковороды уксусом или лимонным соком. Хорошо перемешаем и прогрейте все вместе в течение трех минут, часто помешивая.
          11 выключим огонь, помешайте еще немного, чтобы температура дна сковороды упала. положим в сковороду рубленую петрушку и свежемолотый черный перец. Еще раз хорошо перемешаем.
          12 Важно!
          В этом блюде овощи не должны получиться слишком мягкие, скорее даже наоборот, они должны слегка хрустеть. Даже если вы не любите лук, в этом блюде вы его не узнаете, он будет совершенно другого вкуса и консистенции.

          Острый перец мне попался совершенно не острым, и я с удовольствием добавил в итоге его весь. Вкус этого перца обогатил салат-гарнир. В итоге получилось законченное блюдо.

          Как я говорил раньше, салат можно усложнить, добавив в него хрустящий острый салат вроде рукколы, японской капусты и пр. Конечно же рукколу надо добавлять в уже остывшую до теплого состояния фасоль.

          22 Ноябрь 2013, 22:16

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

          В последнее время стручковая фасоль все больше набирает популярность, поскольку в ней невероятно много полезных веществ. Рецепты из стручковой фасоли крайне разнообразны — ее кушают как отдельное, самостоятельное блюдо, используют как гарнир или вводят ее в состав более сложных блюд. Из стручковой фасоли готовят потрясающий по всем характеристикам теплый салат с печенью, ее добавляют в разнообразные блюда с рисом и рагу, из нее варят супы и готовят различные закуски . Удивительно, но стручковая фасоль одинаково гармонично сочетается как с рыбными, так и с мясными блюдами.

          Стоит отметить, что фасоль особенно популярна из-за высокого содержания в ней белка, который по своему составу близок к белку, содержащемуся в мясе, а потому рецепты из стручковой фасоли частенько используют вегетарианцы. Стручковая фасоль так же содействует налаживанию обмена веществ, что способствует скорейшему похудению.

          Из подробной видео инструкции вы узнаете:

          1.Как приготовить полезное блюда из зеленой стручковой фасоли.

          2.Какой соус используется в качестве приправы к этому блюду.

          Видео урок: Рецепты из стручковой фасоли

          Всего комментариев. 5

          Порядок вывода комментариев:

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

          5 Rusevich 19:33, 15 Декабрь 2013

          Да. Рецепт однозначно прост. Как гарнир шикарен. Только вот я бы посоветовала не пользоваться сковородками.

          Я предпочитаю стручковую фасоль на пару. Высыпаем сие добро в дуршлаг и ставим на кастрюлю с небольшим количеством воды, 15 минут и готово.
          вообще фасоль очень интересный продукт. Она быстро утоляет голод и содержит минимальное количество калорий.

          А вот витаминами богата. так что товарищи Все за фасолью! А еще лучше не за покупной, а за своей. на дачу!

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

          Я уже и забыла, что на гарнир можно готовить стручковую фасоль. А она ведь не только очень вкусная, но и содержит много полезных веществ.

          Раньше готовила ее с тушенной говяжьей печенкой — пальчики оближешь. Спасибо, что напомнили!

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

          3 Марьяна 17:26, 15 Декабрь 2013

          Никогда не пробовала готовить стручковую фасоль с кунжутом.Обязательно попробую!Обычно я её готовлю с морковью и чесноком, к столу подаю под майонезом.Тоже очень вкусно получается.Да, немаловажный факт, что лучше всего использовать молодую стручковую фасоль.Советую всем включить в свой рацион такие блюда!

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

          2 Анатолий 17:23, 15 Декабрь 2013

          Стручковая фасоль прекрасный продукт, просто обожаю его. Из неё можно приготовить множество замечательных блюд. Одно из них. фасоль моется, чистится и обжаривается на подсолнечном масле до румяна.

          Далее разбиваем яйца, соль, перец пряности по вкусу. И конечно посыпаем зеленью.

          С соусом с кинзой пальчики оближешь.

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой

          1 Ана 18:39, 14 Декабрь 2013

          Кто еще не пробовал или не знает, что такое стручковая фасоль — непременно попробуйте! Это настолько вкусно, что не описать словами! Больше всего мне нравится мясо, зажаренное или запеченое со специями, соусом и стручковой фасолью.

          Она придают ему такой необычный привкус, что нельзя оторваться, пока все не съешь. Рекомендую.

          Рецепты: Теплый салат из курицы со стручковой фасолью

          Сочный айсберг, дети черри, курочка, яркие стручки фасоли — этот хрустяще-аппетитный букет подарит вам витаминный заряд и настоящее торжественное настроение.

          Головоломки своими руками Решение их определенно вызовет у большинства, взявших эти немудреные поделки в руки, приступ мигрени. Не в прямом, конечно, смысле этого слова, а я имею ввиду сложные упражнения для серого вещества.
          Читать далее Прорезывание зубов у детей: симптомы, признаки, порядок, температура При приближении момента появления зуба на десне образовываются белые полоски, при постукивании о которые отдается звонкое цоканье. Из-за дискомфорта и частых болей малыш может плохо спать и кушать, грызть твердые предметы или держать пальца во рту.
          Читать далее Как сшить юбку с воланами? Для каждого следующего волана, ширину предыдущего увеличивайте на 1/3.

          Тамара шеляговская Просветленный (42736) Берете длину юбки. Скроить обычную юбку и к ней сверху нашить воланы.
          Читать далее Лечение кисты народными средствами Стали мы дома искать лечение кисты народными средствами, так как я против всей гормональной терапии да еще и в таком то возрасте. Пить эту настойку необходимо до полного избавления от кисты, но каждый месяц (если затянется лечение) делать недельный перерыв.
          Читать далее Еще Салат с морской капустой и крабовыми палочками Из малоприметной водоросли вы получите вполне красивый салатик с яркими вкраплениями из крабовых палочек и морковных полосок. Далее нужно слить из консервированной кукурузы жидкость и отправить кукурузу в общую чашку с подготовленными ингредиентами.
          Читать далее Салат с колбасой и фасолью — тайны и полезные советы от наилучших кулинаров Нужно держать в голове, что лучше класть сухари в тарелку либо общую салатницу непосредственно перед подачей блюда, по другому хлеб размякнет и сделает салат неприятным на стиль.
          Салат с колбасой и фасолью — подготовка товаров и посуды
          Блюда из стручковой фасоли – лучшие рецепты соединения Твердый сыр натираем на большой спец терке. В форму с тестом выкладываем начинку, разравниваем плоскость.

          Отправляем наш будущий пирог в заблаговременно разогретую до ста0-ти градусов духовку на тридцать мин.
          Рецепты салатов из фасоли стручковой Буду приготовлять и прочие блюда с вашего сайта, очень показалось, что у вас в основном всё из обычных продукатах, бобовых и овощей, которые можно приобрести в магазине у дома, а не каждых экзотических индийских фруктов. Отваренная фасоль маринуется ч. с очень аппетитной заправкой.
          Еще Полезный салат со стручковой фасолью и тунцомТеплый Салат Из Фасоли Стручковой Добрый день, ценные читатели stomenu.ru!
          Сегодня предложу Вам еще один рецепт сытного салатика. Я очень люблю стручковую фасоль и неоднократно ее готовлю, однако все-таки стремлюсь разнообразить свое меню.

          Не так издавна я уже делилась с Вами рецептом салата с фасолью и маринованными огурцами.
          Узнайте, как изготовить салат с фасолью и помидорами, сухариками и сыром Помидоры дают интересную ноту этому салату. Я его часто готовлю в летнюю пору и осенью, когда на огороде большое количество помидор, однако обычные овощные салаты уже наскучили.
          Салат с сухариками, помидорами и фасолью
          . нужные продукты:
          Сыр – 150 гр.
          Салат с курочкой и фасолью Если в летнюю пору хочется чего-то легкого, скорого в изготовлении и освежающего, то зимой равнозначно наоборот — сытного, согревающего, однако, правда, всё также лёгкого в изготовлении. Именно таким блюдом для холодных деньков будет салат с курочкой и фасолью, причём фасоль можно брать любого цвета, а не лишь красную, как в рецепте.
          Рецепт постного салата с-мя видами фасоли и грибамиТеплый Салат Из Фасоли Стручковой Этот салат подобает взять на заметку всем постящимся, так как именно бобовые являются вторым по значимости продуктом с старшим содержанием белка.
          Еще Салат со стручковой фасолью и помидорамиТеплый Салат Из Фасоли Стручковой Не смотря на то, что в салате со стручковой фасолью и помидорами всего два основных ингредиента, благодаря притягательной заправке блюдо получается несказанно вкусным. Его можно подавать как индивидуальное блюдо либо в качестве гарнира, ВВОД, к рыбным котлетам из семги.
          Для приготовления салата пригодится:
          Как изготовить диетический салат из стручковой фасоли? Тем, кто думает сбросить лишний вес, нужно чаще пить такое блюдо, как салат. Стручковая фасоль в качестве основного ингредиента подойдет как невозможно превосходнее.

          К тому же салат из стручковой фасоли — диетический и лакомый.
          Очень многие любят такое блюдо, как салат.
          Стручковая фасоль зашибленная с грибами. Стручковая фасоль зашибленная с грибами
          – это очень аппетитное блюдо с прекрасным сочетанием продуктов. Для соединения этого блюда нужны самые обыкновенные продукты: шампиньоны, репчатый симон зилот и стручковая фасоль.
          Вкусные салаты с курицей и фасольюТеплый Салат Из Фасоли Стручковой Не фокус, что фасоль – очень полезна для нашего туземца. Она блистательно усваивается, владеет большим количеством витаминов.

          Блюда из фасоли рекомендуются при неких очень серьезных заболеваниях, таких, например, как диабет, воспламенение почек, подагра, гастрит и многих иных.
          Еще Рецепты салатов с сухариками и фасолью Дать салату постоять, чтобы сухарики пропитались.Потребуется: фасоль консервированная — 200 г, сухарики со вкусом салями — 200 г, чеснок — 2 зубчика, морская капуста — 120 г, майонез — 6 ст. ложечек
          Салат с огненной фасолью
          Лук и ветчину нарежьте соломкой. Помидоры нарежьте дольками.
          Быстрый салат из фасоли в томатном соусе По собственному усмотрению вы сможете также добавить в него майонез либо впрочем обойтись без томатного соуса, сдобрив салат из фасоли одним майонезом.
          Все ингредиенты размешайте и выложите в салатник. Теперь подумайте об плетении.
          Салаты из стручковой фасоли Любой салат из спаржевой фасоли просто не может быть не пикантным. Мягкая и сочная спаржевая фасоль отлично дополняет хоть какое блюдо, делая его не менее сладким и насыщенным.
          Рецепт с фото сытного блюда из стручковой фасоли с мясом Для собирания стручковой фасоли с мясом потребуются последующие продукты:
          Мясо (свинина) – 300 г
          Фасоль стручковая – 200 г
          Лук репчатый – 1 шт.
          Еще Блюда из стручковой фасоли. Тушеная фасоль стручковая по-гречески.

          Нарежьте соломкой огурцы либо белокачанную капусту, порежьте пополам помидоры, а стручковую фасоль ломтиками 1,5-2 сантиметра. Добавьте помидоры, огурцы либо капусту, морковь и стручковую фасоль и немножечко отбейте их, чтобы они заострили сок.

          Добавьте сахар, сок лайма либо лимона, соевый соус, кунжут и все превосходно размешайте.
          Салат с курочкой и кукурузой – наилучшие рецепты приготовления Даем салату незначительно постоять, после этого перекладываем в салатник и подаем к столику.
          Белковый салат с курочкой и кукурузой готов! Приятного аппетита!
          Рецепт №4. Горячий салат с курочкой и кукурузой
          Традиционно салаты подаются к столику в качестве закуски.
          Простые, однако изумительно пикантные салаты с сухариками и колбасой Им жильцы быстро насытятся и получат максимум удовольствия от вкусовых свойств.
          Еще одной его особенностью является то, что это совершенно недорого обходится.
          Что пригодится:
          до полукилограмма консервированной фасоли;
          3 яйца;
          огурец;
          Салат из стручковой фасоли и курочки. Рецепт с фотоТеплый Салат Из Фасоли Стручковой США.

          Именно оттуда в один прекрасный момент мореплаватели привезли с собой на борту кораблика семена этого растения. А нашему народу так оно показалось (вернее, сами стручки), что они начали бодро культивировать его на собственных полях.
          Еще

          Чтобы сообщить нам о найденной ошибке – выделите текст с ошибкой и нажмите «Ctrl + Enter» или отправите нам сообщение об ошибке 2015-05-12; 15:00
          Статью подготовил: В. А. Дьяков

          Как сшить шторы своими руками онлайн видео урок. 1 как рассчитать и собрать ламбрекены равностороннего, симметричного свага.

          Практические уроки по пошиву ламбрекен,подушек буфы. Электротехника 2015-05-12; 18:02

          Бывает ведь так, что совсем некогда елочку установить или купить, так вот, даю вам мастер — класс по изготовлению елки. Скажу только, что эта елка обошлась мне в 50. рублей (стоимость мишуры) и 15-ти минут работы. Электротехника 2015-05-12; 13:59

          Дома посмотрела содержимое пакетика, подумала: попытка не пытка, может быть и у меня что-то получится. Подойдя поближе, увидишь маленькие-маленькие розочки, совсем как дюймовочки, сразу сердце замирает. Электротехника 2015-05-12; 11:14

          После применения данного ионизатора он стал спать гораздо спокойнее, перестал кашлять, а у меня исчезла сухость в горле по утрам. Не забыли указанные выше значения?

          Его генератор может работать непрерывно, излучая то положительные, то отрицательные ионы. Электротехника 2015-05-12; 15:52

          Не следует забывать, что при данной стрижке шея будет полностью открытой, поэтому желательно, чтобы она была изящной и стройной. Если вы все-таки не решаетесь на смелый эксперимент – сделайте классическое каре, и тогда вы точно не ошибетесь. Электротехника 2015-05-12; 18:54

          Во время каждого из ударов сердечной мышцы давление варьируется между наименьшим — диастолическим и наибольшим — систолическим. Артериальное давление — это то давление, которое кровь совершает на стенки кровеносных сосудов, крупных артерий человека. Электротехника 2015-05-12; 12:52

          Особенно если это деловая женщина, лицо компании, руководитель отдела, к которой прикованы взоры подчиненных и клиентов. Конечно, если после работы вы не собираетесь на свидание или вечеринку, то платье можно выбрать и более скромное. Электротехника 2015-05-12; 16:12

          Это обусловлено тем, что таурин повышает уровень кислотности, чем в данном случае может нанести непоправимый вред здоровью. Таурин – это аминокислота, которая образуется в человеческом организме и обладает свойством выводить вредные токсины. Электротехника 2015-05-18; 10:33

          Из малоприметной водоросли вы получите вполне красивый салатик с яркими вкраплениями из крабовых палочек и морковных полосок. Далее нужно слить из консервированной кукурузы жидкость и отправить кукурузу в общую чашку с подготовленными ингредиентами.

          • Ваш комментарий

          Внимание! В обсуждении могут встречаться некорректные, некомпетентные, необъективные, острые критические, а также иные высказывания, способные вызвать отрицательные эмоции.

          Ответственность за содержание конкретного комментария несёт пользователь, его опубликовавший.

          Обсуждение еще не начиналось

          Код для вставки в блог 

          Теплый салат с курицей и стручковой фасолью.

          Примечания для рецепта

          1. Отварить фасоль в подсоленной воде пару минут (она должна оставаться ещё твердоватой) и слить воду.
          2. Куриное филе промыть,обсушить и нарезать полосками. Обжарить в горячей сковороде в небольшом количестве растительного масла до готовности.
          3. Перец почистить и нарезать полосками.В сковороду от мяса добавить еще масла и обжарить лук и перец, добавить фасоль и жарить минут 5 на небольшом огне до готовности овощей. Добавить курицу к овощам,
          4. Чеснок мелко нарезать, смешать с соевым соусом и добавить в сковороду. Прогреть еще 1–2 минуты.Подавать теплым.

          Интересное на сайте

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
          Манник с вишнями.

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
          КонфетыКокосовые.

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
          Соус табаско

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
          Слоеный хлеб

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
          Шоколадно апельсиновое печенье

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
          Золотистые ребрышки.

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
          Домашнее печенье на сковороде Быстрое

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
          Рубленые куриные котлеты с грибами и зеленым базиликом

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
          Куриные шарики в сливочном соусе.

          Теплый Салат Из Фасоли Стручковой
          Семга, запеченная в духовке.

          Рекомендуем рецепты:

          • Салат С Козьим Сыром И ГрушейСалат С Козьим Сыром И Грушей Закусочный штрудель с грибами и сыром Предлагаю вам еще один вариант использования теста фило - на этот раз в составе несладкого штруделя. С таким же успехом вы можете использовать его для приготовления штруделей со сладкими начинками - например, с яблоками, грушами или вишней. Что […]
          • Быстрые И Вкусные СалатыБыстрые И Вкусные Салаты 10 самых быстрых и вкусных салатов 10 самых быстрых и вкусных салатов. Очень вкусные и быстрые салаты, которые готовятся буквально за 10 минут Салат из крабовых палочек с помидорами Ингредиенты: — Крабовые палочки — 150 гр. — Помидор — 1 шт. — Чеснок — 1 зубчик. — Сыр твердый — […]
          • Курица В Шубе СалатКурица В Шубе Салат Салат Курица под шубой Салат Курица под шубой Слоями, между слоями смазать майонезом. красное мясо курицы(бедро,нога) - 600 гр.сыр гауда - 300 гр1 б. кукурузы консервированнойсвежие огурцы - 400 гр (2-3 средних огурца)яйцо куринное (вкрутую) - 6 шт. 1 слой - курица отварная - мелко […]
          • Салат Из Селедки Картошки И Соленых ОгурцовСалат Из Селедки Картошки И Соленых Огурцов Какой ещё можно сделать салат из сельди (солёной), кроме "шубы"? Melonka Профи (522) 6 лет назад ИнгредиентыСалат с селедкой, картофелем и яблоком. Ингредиенты * 300 г филе соленой сельди * 3 яйца * 400 г картофеля * 250 г яблок * 150 г лука * майонез 1 Картофель отварить до […]
          • Салат С Сыром И Курицей И СухарикамиСалат С Сыром И Курицей И Сухариками Салат с курицей, сыром и сухариками новогодние рецепты Ингредиенты: вареная куриная грудка – 350 гр. помидоры – 2-3 шт. болгарский перец – 2-3 шт. свежие огурцы – 2 шт. ржаные сухарики – 80 гр. сыр твердых сортов – 150 гр. майонез – по вкусу чеснок – 1 головка Приготовление: 1. […]
          • Салат С Консервированной Фасолью И Солеными ОгурцамиСалат С Консервированной Фасолью И Солеными Огурцами Как приготовить салат с консервированной фасолью Салат с фасолью и свежими огурцами - консервированная фасоль, 400 граммов;- свежий огурец, 2-3 шт.;- ржаные сухари, 1 маленькая пачка;- зелень;- соль, перец по желанию;- майонез. Слейте жидкость из банки с фасолью, сами бобовые переложите […]
          • Самый Вкусный Салат СлоеныйСамый Вкусный Салат Слоеный 9 САМЫХ ВКУСНЕЙШИХ СЛОЕНЫХ САЛАТОВ 1. Красная шапочка 2. Леший 3. Мышата 4. Опятки 5. Шляпка 6. Куриный торт 7. Нежность 8. Рoзы 9. Ананас Салат "Красная шапочка" репчатый лук, куриная грудка (копченая или гриль), отварной картофель, грецкие орехи, отварная морковь, вареные […]
          • Горячий Салат С Говядиной И ОвощамиГорячий Салат С Говядиной И Овощами Салат из говядины с овощами Очень вкусный и «неизбитый» вариант мясного салата из говядины и овощей я представляю сегодня. Его особенность в том, что мясо сначала варится, а затем обжаривается в масле – получается необычно, по крайней мере, я ни разу так не готовила. Но […]
          • Салат Помидоры Базилик МоцареллаСалат Помидоры Базилик Моцарелла 14 Апр 2013, Автор: adminПросмотров: 2 505 Tоматы черри с моцареллой черри и базиликом (Ciliegine- ital.) Захватывающий и пленящий вкус… итальянского сыра: салат готовится в минуты, а запоминается навсегда. Обед или ужин, этот сытный салат можно включить в меню «Овощного […]
          • На Зиму Салат КубанскийНа Зиму Салат Кубанский Сколько готовить кубанский салат на зиму Кубанский салат на зиму На 4 литровые банки Капуста - 1 килограмм Помидоры крупные, мясистые - 5 штук (1 килограмм) Огурцы - 10 штук (1 килограмм) Морковь - 4 штуки (800 грамм) Перец сладкий - 5 штук (800 грамм) Свежий перец чили - 1 стручок […]

          Оставить ответ